Manami

そっと寄りそうラジオ

Health JA ↓ 378 episodes

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ

Author

Manami

Category

Health

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Jul 8, 2026

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Episodes

#325 自律神経トラッキング 15.08.2024

8/24(土)10am~11am 【無料】ブレスワーク&講座説明会 お申し込み▷ https://breathiswityou.peatix.com/ ---------------------------- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@manami_goodthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   @sottoyorisouradio Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   email: ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@goodthi...

#324 【質問回答】口臭、口呼吸、いびき 10.08.2024

すでにお送りしたニュースレター https://view.flodesk.com/emails/66b1bbb96cab5cd3e652a8d4 宮澤先生の本は こちら ---------------------------- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@manami_goodthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  @sottoyorisouradio Newsletter:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   email: ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@goo...

#323 自分を大切にする方法【ゲスト】セルフラブコーチ Sophia 08.08.2024

今回のエピソードでは、セルフラブコーチのSophiaさんをゲストにお迎えし、「自分を大切にするために」をテーマにお話しします。Sophiaさんはセルフラブや自己受容の大切さを広め、多くの人々が自分自身と向き合い、心から自分を愛する方法を伝えています。ぜひ、このエピソードを通じて、自分を大切にする方法を学び、日常生活に取り入れてみてください☺︎コメント欄で感想や質問をお待ちしています!チャンネル登録と高評価もお忘...

#322【意味なし?】酵素ドリンクの酵素 07.08.2024

ファスティングなどで使われる「酵素ドリンク」や自宅で簡単に手作りできる「酵素シロップ」などの「酵素」と消化酵素など生化学的な化学反応を起こす「酵素」について、お話ししてみました! \\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動しました! フォローよろしくお願いします: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠⁠⁠⁠ \\ NEW // 【無料】8月24日10amからブレスワークやります! 次にやる...

#321 カフェインまとめ 28.07.2024

もうちょっと元気になれたらなぁ、副腎疲労かもなあ、自律神経整えたいなぁ、と思う方聴いてください☺︎ \ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動しました! フォローよろしくお願いします: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方...

#320 【質問回答】砂糖の選び方 24.07.2024

\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動しました! フォローよろしくお願いします: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠⁠⁠⁠⁠ 血糖値 ⁠⁠⁠⁠...

#319 娘の体調が心配なお母さんへ 15.07.2024

・今日のエピソードでお話しした ⁠おすすめの本はこちら⁠ \ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動します! フォローよろしくお願いします: ⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthings...

#318 ピル、生理は遅らせられない 05.07.2024

\\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動します! フォローよろしくお願いします: ⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠⁠⁠ 血糖値 ⁠⁠⁠https://course...

#317 最後いつフロスした? 03.07.2024

\\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動します! フォローよろしくお願いします: https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en エピソードの中で紹介した本はこちら 「認知症が気になりだしたら、歯科にも行こう」は、なぜ? 糖尿病がイヤなら歯を磨きなさい〜内科医が教えるお口と体の健康の新常識 認知症専門医が教える! 脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい!  臨床栄養 130巻4号 歯と口をもっと知ろ...

#316 フルーツは一日にこれくらい🍎 24.06.2024

\\ NWE //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動します! フォローよろしくお願いします: ⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠⁠ 血糖値 ⁠⁠https://courses.goo...

#315 わかりやすいメチレーション 21.06.2024

臨床分子栄養学研究会のブログ 血液検査から推測するメチレーション 京橋ウエルネスクリニックのブログ 遺伝・メチレーション どちらも宮澤賢史先生のブログ記事です。 宮澤先生は私が勉強している分子栄養学実践講座を主催しているので、しっかり学びたい方、お仕事に活かしたい方はぜひ一緒に学びましょう☺︎実践講座についてはこちらのブログ記事にまとめました。 メチレーションのブログ、まとめている最中なので、書き終わり次...

#314 あぶらのバランス! 13.06.2024

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#313 生理前の便秘のなぜ&昨日の補足 12.06.2024

ブログ書きました!!! 一生懸命書いたので読んでもらえたらうれしいです☺︎ * 生理痛のところで痛みを発する物質はオメガ3から作られやすいと言っていますが、オメガ6です。痛みを発するプロスタグランジンを作りすぎないためにもオメガ3をバランスよく取っていきたいです。 おすすめの基礎体温系 オムロン アプリ連携可能  ¥2,527 オムロン アプリ連携不可  ¥1,955 そんなに値段変わらないので、私が次買うならアプリ使...

#312 低血糖発作起きそうになった話 12.06.2024

気持ちは穏やかですが、やっぱり低血糖症状は明らかに出てますね。頭がまったく回ってなくて、話したかったことあれこれ抜けてます。笑 明日補足しますね。

#311 【クイズ】このビタミンなーんだ? 05.06.2024

私が好きな、今日話した内容に関連するサプリ Thorne 1 Thorne 2 Thorne 3 Metagenics ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠ 血糖値 ⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/bloodsugar⁠ 自律神経⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://courses.go...

#310 6月のスローガン 01.06.2024

皆さんの今月のテーマ、ゴール、スローガンはなんですか? マンスリーメール、間も無くお送りしますね☺︎登録はこちらからお済ませください▷ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   こちらが話しているYouTube動画です ttps://youtu.be/qb7v3E1joP0?si=8iuyu6WmOW14RueD https://youtu.be/XZuIgX2abPk?si=OzXnmUwnUxX2pLsd https://youtu.be/LHeCxRprgKA?si=rIZGON1kNQ0ZX7Ey -----------------...

#309 昨日の補足 30.05.2024

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#308 医療機関専売サプリがiHerbで買えるように! 29.05.2024

ブログ記事はこちら ▷ https://goodthingsfor.com/journal/metagenics ---------------------------- コード: PODCAST30 こちらを入力することで、全コース30%OFFになります。(5月末まで) 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠ 血糖値 ⁠https://courses...

#307 頭痛持ちの人、必聴 26.05.2024

断食メガネ、田中さんの マグマソルト 私が使っている マグネシウムオイル トレースミネラルは これ を使っています サプリメントならこれ を使いたいです crosfit興味ある方はぜひアーカイブ見てみてください https://www.youtube.com/live/2USjfEVf79g?si=mlt-H7OBnbAH0hz3 ---------------------------- コード: PODCAST30 こちらを入力することで、全コース30%OFFになります。(5月末まで) 副腎疲労攻略、完全版!はこち...

#306 どうやって肝臓に糖を貯めるの? 23.05.2024

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#305 Yogi teaの残留農薬、16時間ファスティング 22.05.2024

Topic 1, Yogi teaの商品回収について Topic 2, 結局、16時間断食ってどうなの? ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方は ⁠こちらから⁠ お問い合わせください 副腎疲労、自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠ ⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠   ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りおまちしています☺︎  -...

#304 朝、お腹空いてますか? 17.05.2024

インスタでリールにしたトピックです。リール、日本語は言っていたほうがいいですか?キャプションに日本語の説明あれば十分でしょうか?みなさんの意見聞けたらうれしいです! ---------------------------- コード:PODCAST30 こちらを入力することで、全コース30%OFFになります。(5月末まで) 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこち...

#303 人に指示されるとやる気なくなる現象を解説 14.05.2024

今日のトピック 1、お知らせ 講座が30%OFFです、下にリンクがあります 2、ヴィーガンイベントに参加してきました 3、お便り紹介 便秘におすすめのハーブティーは こちら 4、PDA Autismという概念 ---------------------------- コード: PODCAST30 こちらを入力することで、全コース30%OFFになります。(5月末まで) 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠ テー...

#302 おたより紹介 03.05.2024

今回話した内容に関連するリンクです ◎#296 質問回答&IBS過敏性腸症候群 ◎便秘におすすめな ハーブティーはこちら 【ブログ記事】 辛い便秘にハーブティーのススメ ---------------------------- コード: PODCAST30 こちらを入力することで、全コース30%OFFになります。(5月末まで) 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎...

#301 3周年を迎えました! 01.05.2024

いつも聴いてくださり、ありがとうございます😊いつも聴いてくださるみなさんのおかげです!これからも、どうぞよろしくお願いします。 ---------------------------- コード: PODCAST30 こちらを入力することで、全コース30%OFFになります。(5月末まで) 副腎疲労攻略、完全版!はこちら ⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠https://courses.good...

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