אוויר לנשמה

בפרק דיברתי על אחד השיעורים המשמעותיים ביותר במסע הרוחני - כניעה והתמסרות. דיברתי על מהי המשמעות האמיתית של "סורנדר". למה כל כך קשה לנו לשחרר שליטה, ומה קורה ברגע שאנחנו מפסיקים להילחם ולדחוף את הקיר וחווים את המציאות כפי שהיא. דיברתי על ההבדל בין ויתור לבין התמסרות מודעת ועל הפחד מחוסר וודאות. על המעבר האנרגטי מהעשייה הזכרית לאנרגיה נקבית של קבלה, ומשפע אקטיבי לשפע פאסיבי. על איך דווקא...

בפרק הזה דיברתי על איך להגדיל את השפע הכספי שלנו. על איך עולם הרוח עוזר לנו לשחרר חסמים ולחיות עם יותר כסף. נכנסתי לעומק מערכת היחסים הרגשית והאנרגטית שלנו עם כסף. דיברתי על למה הוא מפחיד אותנו, למה הוא נעלם לפעמים דווקא כשאנחנו מרוויחים יותר, ואיך אמונות חוסמות מהילדות או אפילו מגלגולים קודמים מנהלות לנו את המציאות הכלכלית. דיברתי על הקשר בין הערכה עצמית לשפע, על האשליה שכסף הוא לא רוחני, ועל היכ...

בפרק חשפתי את אחת השנים המשמעותיות בחיי - שנה שבה הגשמתי חלום ארוך שנים: הקמתי את הפודקאסט, העברתי את כל העסק למודיעין, ופתחתי מרכז תדר החלום. דיברתי על הקושי להתמודד עם פחדים, לשחרר תל אביב, להתגבר על אמונות מגבילות, ולדעת מתי חלום הוא באמת שלך. איך יודעים שחלום הוא באמת מדויק לך? למה פחדים הם דווקא הסימן שצריך להתקדם? מה עוזר לעשות קפיצת גדילה אמיתית? איך שחררתי את תל אביב ופתחתי לשפע חדש? מה הת...

בפרק החגיגי ה-50 אירחתי את תומר שטרן, מייסד פלטפורמת הפודקאסטים, לטיפול רגשי בלייב, ראשון מסוגו. דיברנו על הפחד העמוק להיות לבד והקושי החברתי מהילדות, שנוצר מהמציאות של "להיות החדש" בכל פעם. על הקושי לשים גבולות והפחד שלא יאהבו אותך בגלל זה. על המחיר של לא לשים גבולות. עשינו ריפוי עמוק לתחושת הלבד וחוסר השיכות שעיצב את חייו. שחררנו אמונות מגבילות על גבולות ובדידות, ובנינו "אדמה פנימ...

בפרק זה דיברתי על היחסים שלנו עם הגוף, איך הוא מדבר איתנו כל יום, ואיך דרך ההקשבה אליו אנחנו יכולים לעשות התפתחות אישית ורוחנית אמיתית. הסברתי על השפה האישית של כל גוף, על מה שקורה בזמן שינויים הורמונליים כמו גיל המעבר ואיך הם הזדמנות לגדילה רגשית. על הקשר בין כאבים פיזיים למצב הרגשי והנפשי שלנו. על הקשר בין הגוף לאהבה עצמית וביטחון עצמי. שיתפתי בהרבה כלים מעשיים להקשבה לגוף ברמת היומיום. פרק מעשי...

בפרק הזה אני צוללת לעומק צ'אקרת העין השלישית. השער לתודעה הגבוהה שלנו ולנשמה. דיברתי על מה זה בכלל העין השלישית, לאיזה מקומות בגוף היא קשורה ולמה. על איך לפתוח אותה, ואיך יודעים אם היא סגורה או פתוחה. דיברתי על מה מתאפשר לנו בחיים כשאנחנו פותחים אותה ואיך אנחנו יכולים לשלוט עליה. דיברתי על איך היא מחברת בין המוח ללב, בין עולם הרוח לעולם החומר ואיך היא קשורה לזימון מציאות. דיברתי על הקשר שלה לכ...

בפרק סיפרתי על תופעת חוויית סף מוות מנקודת המבט הרוחנית. דיברתי על מה הנשמה חווה ברגע המוות, למה התופעה הזאת כל כך שכיחה, ומה היא באה ללמד אותנו. הסברתי מדוע התופעה הזאת כל כך שכיחה, כש 4-5% מהאוכלוסייה חווים את זה, ואיך זה קשור לקפיצה הרוחנית האישית והקולקטיבית שאנחנו עוברים. דיברתי על המאפיינים הזהים בכל החוויות, ולמה הם זהים. דיברתי על למה הסיפורים האלו כל כך מסקרנים אותנו, ולמה חשוב להקשיב להם...

בפרק זה אני מדברת על הכוח המיוחד של צ'אקרת הלב וצ'אקרת מפתח הלב. על הקשר שלהן לאהבה עצמית, לריפוי רגשי ולהתפתחות הרוחנית שלנו. דיברתי על איך כאבים וטראומות סוגרים את הלב, ומדוע כל כך חשוב לפתוח אותו מחדש, במיוחד בתקופה הקשה שאנחנו עוברים עכשיו כעם. דיברתי על מה זה אומר לחיות את החיים עם לב פתוח לעומת לב סגור. איך זה משפיע על הרגשות, על היחסים, על השפע ועל הביטחון שלנו בחיים. ולמה פתיחת צ&#...

בפרק זה דיברתי על איך עובדת שיטת הטיפול של תדר החלום. שיטת הריפוי שיצרתי, שמשלבת טיפול וריפוי אנרגטי עמוק עם תקשור. על מהו ריפוי אנרגטי ואיך הוא עובד. על איך טראומות משפיעות על חיינו, יוצרות דפוסי הגנה ואמונות חוסמות. מדוע כל עוד לא ריפאנו את הכאב הרגשי של הטראומה, לא נוכל ליצור שינוי אמיתי. על ההבדל בין הבנה מנטלית לריפוי רגשי. על למה חשוב כל כך להרגיש את הכאב כדי לשחרר אותו. איך תדר החלום מתחבר...

בפרק אירחתי את אלינור תבור המדהימה, מטפלת בשיטת תדר החלום ופסיכותרפיה גופנית, שפגשתי לפני 16 שנים כשהגיעה אליי לטיפול על הזוגיות שלה. דיברנו על המסע הקשה והמרפא שעברה בחייה, מילדות בבית אלים ונוקשה, דרך חרם של שלוש שנים בבית ספר, נטישה מצד אמא בגיל 23, וזוגיות מתעללת ואלימה. אל האישה האוהבת, השמחה העוצמתית והמטפלת שהיא היום. אלינור חושפת איך הצליחה לרפא את הטראומות העמוקות, לשחרר את אמא שלה, לסלוח...

בפרק זה דיברתי על העולם הרוחני המופלא של החיות. על המשמעות הרוחנית העמוקה שלהן בחיינו. על החיות השונות ששומרות על התדר של כדור הארץ, כמו פילים שהם שומרי הזיכרון הקדום ולווייתנים שמחזיקים את תדר הלידה מחדש. דיברתי על חיות הבית שלנו, כלבים, חתולים וסוסים, שמרפאים אותנו, שומרים עלינו, לוקחים מאיתנו מחלות ומעבירים מסרים חשובים מהנשמה שלנו. דיברתי על המשמעויות השונות של חיות שמופיעות בחלומות שלנו. על א...

בפרק זה חשפתי את האמת הקשה על הפרעות אכילה. מחלה שבין 10%-17% מהחולים בה ימותו. דיברתי על ההבדל בין הפרעות באכילה (התנהגותיות, חברתיות) להפרעות אכילה (מחלה), ודיברתי על האנורקסיה והבולמיה כקריאת עזרה של נשמה פצועה. הסברתי איך טראומות ילדות, פגיעה מינית והתעללות יוצרות שנאה עצמית שמתבטאת ברצון להיעלם דרך הרעבת הגוף. על איך אנורקסיה היא בעצם רצון למוות מוסווה. על איך להתחבר לעוצמה ולאהבה עצמית כי הם...

בפרק אירחתי את שירון אלטר המדהימה, מטפלת ומדריכת התפתחות, שחוותה תאונה נוראית בקלנועית עם בנה יותם. התאונה הובילה למוות קליני וחוויית סף מוות מרתקת, בה פגשה דמות רוחנית שהציעה לה לבחור בין עלייה למעלה או התגלגלות חזרה לחיים. דיברנו על התמודדות עם אובדן, שיקום פיזי באמצעות פרנה ושיטות ריפוי טבעיות, והשפעת אנרגיית החיים על הבריאות. - איך אפשר לשרוד 139% סיכוי למות? - מה קורה לנשמה ברגע המוות? - כיצד...

בפרק דיברתי על צ'אקרת הבסיס - הצ'אקרה הראשונה והכל כך חשובה שלנו. צ'אקרה שהיא השער לשפע החומרי והרוחני. הסברתי איך צ'אקרת הבסיס קשורה לביטחון הקיומי שלנו, לתחושת השייכות בעולם, ולהגשמת החלומות שלנו. דיברתי על איך טראומות פוגעות בצ'אקרת הבסיס, מה הקשר בין השורשים שלנו ליכולת להתפתח רוחנית ולקבל שפע בחיים.על איך עודף שליטה חוסמת שפע ואיך צ'אקרת הבסיס עוזרת לנו לשחרר שליטה. נת...

בפרק דיברתי על היחסים הרוחניים בין הורים לילדים ממקום שונה לגמרי מהדרכה הורית רגילה. ילדים הם השיעור הכי גבוה שיש לנו בהתפתחות הרוחנית והאישית, הם עושים לנו מראות יומיומיות ומלמדים אותנו שיעורים עמוקים על שחרור שליטה, אהבה ללא תנאי, הקשבה לרצונות הפנימיים ועוד. הם עוזרים לנו לרפא את כאבי הילדות שלנו ולהתחבר לעוצמה שלנו. דיברתי על איך לתת לילדים את החופש להיות מי שהם באמת. איך לא להשליך עליהם את הפ...

בפרק זה דיברתי על הספק. תחושה שמוכרת לכולנו, שמערערת את הביטחון העצמי ומונעת מאיתנו להגשים את עצמנו. דיברתי על ההבדל בין ספק טוב ומקדם, זה שמגן עלינו ועוזר לנו לפקפק בדברים חיצוניים, לבין הספק הרע שמכרסם בביטחון העצמי ובא ממקום של ביקורת וחוסר אהבה עצמית. דיברתי על איך מתמודדים עם הספק שמנע מאיתנו להתקדם. מאיפה נוצר הספק, ואיך הקול הפנימי שלנו יכול לשחרר אותנו ממנו. מדוע דווקא בקפיצות גדילה עולה י...

בפרק זה דיברתי על אחד הרגשות הקשים ביותר - אשמה. הסברתי למה אנחנו מרגישים אשמים גם כשאנחנו לא אשמים, איך האשמה חוסמת אותנו מלחיות בעוצמה ובשפע, ומה ההבדל בין אשמה ללקיחת אחריות. דיברתי על הגורמים שיוצרים תחושות אשמה כמו טראומות, פגיעות, הורים ביקורתיים, נורמות חברתיות ועוד. הסברתי איך האשמה פוגעת בביטחון העצמי ובאהבה העצמית, וחוסמת את היכולת שלנו להגשים את עצמנו. על איך האשמה משפיעה על הבריאות הפי...

בפרק זה דיברתי על איך להיות בזוגיות טובה. על האמונות שחוסמות אותנו מלהגיע לזוגיות ואהבה ואיך לשחרר אותן. על זוגיות עם נשמה תאומה לעומת זוגיות עם נשמה קארמתית. דברתי על פחדים וההשלכות שלהם על הזוגיות כמו פחד מנטישה, פחד להיות לבד, פחד מבגידה. על השלכות המשמעותיות של גלגולים קודמים על הזוגיות שלנו. על ההשפעה של הזוגיות ההורים שלנו והיחסים איתם על הזוגיות שלנו. למה זוגיות מושלמת לא קיימת, ואיך לדעת מ...

בפרק זה דיברתי על צ'אקרת מקלט השמש - הצ'אקרה השלישית שקשורה לעוצמה האישית, לייעוד ולביטחון העצמי. חקרתי את ההבדל בין עוצמה אמיתית לבין כוחניות, והסברתי למה אנחנו מפחדים מהעוצמה שלנו ואיך זה מקטין אותנו. דנתי בחשיבות האגו הבריא מול האגו הפגוע, ובמעבר מתחושת קורבנות ללקיחת אחריות על החיים. - איך להפסיק להיות קורבן ולהתחיל להיות עוצמתי? - מה ההבדל בין עוצמה אמיתית לכוחניות רעילה? - למה אנחנו...

בפרק זה חשפתי את הסיפור המסתורי, החשוב והמרתק של אטלנטיס ולמוריה. שתי ציוויליזציות עתיקות שהיו פה, עם יכולות רוחניות אדירות, שמעבר לכל דמיון או יכולת תפיסה שיש לנו היום. דיברתי על איך הסיפור של אטלנטיס ולמוריה קשור לחיים שלנו היום, להתעוררות ולתיקון הרוחני שאנחנו עוברים היום כאנושות. על הקשר החשוב בין שתי הציוויליזציות. על איך חיו בלמוריה, על התדר הרוחני המיוחד שלה, על הקריסטלים הענקיים שהיו שם, א...

בפרק זה אני מדברת על חופש אמיתי - לא החופש החיצוני שתלוי במציאות, אלא החופש הפנימי שתלוי בי. חקרתי איך מסכות, פחדים ואמונות חוסמות מונעים מאיתנו לחיות את מי שאנחנו באמת, ואיך כלים רוחניים יכולים לעזור לנו להשתחרר מהכלא הפנימי. דיברתי על חשיבות לקיחת האחריות על החיים שלנו, על שחרור מתלות רגשית, ועל הקשר בין חופש אמיתי לבין היכולת להיות פגיעים וחשופים. איך להשתחרר מתודעת עבדות רגשית? מה הקשר בין אמו...

בפרק זה דיברתי על הפרעת קשב וריכוז מזווית חדשה ומחזקת. על ההשפעות הרגשיות שיוצרת הסביבה, כמו חוסר באהבה וקבלה עצמית ואמונות חוסמות. הסברתי איך המוח של אנשים עם הפרעת קשב בנוי אחרת, המוח הקדמי פחות מפותח והאחורי יותר, מה שיוצר קשיים בארגון וזמן אבל יכולות מדהימות במצבי לחץ, יצירתיות ועוד. דיברתי על הקשר למחוננות (50% מהילדים המחוננים עם הפרעת קשב), על ההבדלים בין בנים לבנות באבחון, ועל התורשה של המ...

מנפרדות לאחדות – מסע הלב ותודעת המשיח בפרק זה אני לוקחת אתכם למסע בתדר האחדות. תדר עמוק ורוחני שהאנושות כולה נעה אליו כעת. נדבר על הדרך שעוברת מהאחדות המקורית אל תחושת הנפרדות, על תפקידו החשוב של האגו בהתפתחות הנשמה, ועל המעבר בחזרה לחיבור – אל תודעת האחד. אסביר מהו תדר האחדות וכיצד ניתן לחוות אותו ביום-יום, גם מול אתגרים, כאב ואנשים שפגעו בנו. נצלול אל הסמל הרוחני של המגן דוד כגשר בין שמיים לארץ,...

בפרק זה דיברתי על צ'אקרת המין, הצ'אקרה השנייה שלנו. מרכז אנרגטי חשוב שהוא הרבה מעבר למיניות. דברתי על איך חסימות בצ'אקרת הזאת, מתבטאות בגוף, ברגש, ברוח ובחיים, ואיך אפשר לשחרר ולפתוח אותן. על הקשר בין צ'אקרת המין לשמחת החיים והילד.ה הפנימי.ת. על הקשר בין העוצמה המינית לעוצמה הרוחנית. על איך לעבור ממקום של "צריך" למקום של "רוצה", למה זה חשוב ואיך זה קשור לצ'א...

בין פחד לשקט פנימי – פרק מיוחד מהבית בזמן מלחמה פרק שהקלטתי במיוחד לאור המצב הקשה בו אנחנו נמצאים עכשיו, כדי לתת מהכלים שיש לי להתמודדות עם מצב הישרדותי, פחדים קיומיים וחוסר ודאות. בפרק דיברתי על איך דווקא מתוך מציאות של חוסר ודאות ומצב הישרדותי, אפשר להתחבר לעוצמה פנימית ותדר גבוה. על איך להתמודד עם פחדים קיומיים שעולים. על הקשר בין פחדים עכשוויים שעולים בזמן של מלחמה וקושי גדול לבין טראומות עבר....