ליצור את מציאות חייך

אנחנו כבר שבועות בתוך המציאות הזו, וזה משפיע על כולנו. לפעמים אנחנו פועלות על אוטומט – קמות, מטפלות בילדים, מנהלות עסק, רצות לממ"ד – ושוכחות רגע לעצור ולשאול: מה שלומי באמת?" בפרק החדש של הפודקאסט , בחרנו לעצור את המרוץ ולהביא לכן שיחה חשופה על הקושי, אבל גם על הדרך להתמודד איתו. דיברנו על: הסכמה להרגיש: למה לתת מקום גם לתסכול ולפחד זה הצעד הראשון להקלה. כוחם של צעדים קטנים: איך הליכה קצ...

בפרק אנחנו מדברות על הפער המוכר הזה: בין כל מה ש“צריך” לעשות בעסק לבין המקום שבו משהו בפנים כבר לא מרגיש מדויק. על איך תנועה בעסק לא נתקעת בגלל חוסר ידע, אלא בגלל עומס, פחד, הקשבה חיצונית יתרה, ואיבוד החיבור למה שנכון לנו באמת. ואיך כשאנחנו חוזרות פנימה, הבהירות מתחדדת, הבחירות נרגעות והפעולות מתחילות לזוז ממקום מדויק יותר. תהנו מהפרק ונשמח לשמוע מה אתן לוקחת מכאן. וביום שישי 13.2 אנחנו מזמינות או...

בפרק הזה אני פוגשת את יהודית פרנקל, מטפלת תודעתית-רגשית ומנחת קורסים וסדנאות בנושא "לחיות באור".יחד אנחנו צוללות אל המקום שבו הרגש הופך לשער אל ריפוי, חופש ודיוק פנימי.נדבר על איך הרגשות שלנו אינם אויב אלא מצפן,איך פחד, כאב או כעס יכולים להפוך לכלים של צמיחה,ואיך אפשר לחיות מתוך אור, שלווה והרמוניה גם כשהחיים מאתגרים.יהודית משתפת מהדרך האישית שלה ומהעבודה רבת השנים עם נשים,ונותנת כלים מע...

לחלות. לרפא. ולהפוך את המסע שלך לשליחות. בפרק החדש של "ליצור את מציאות חייך", אני מארחת את נטלי בן אטיה – מחוללת ניסים באומץ ובעדינות, ומלווה נשים במסע ריפוי עמוק דרך תכנות תת־מודע. נטלי משתפת את הסיפור האישי שלה – מחלה שהגוף שלה יצר, והדרך שבה הבינה שרק היא תדע לרפא את עצמה. במקום להילחם – היא התמסרה. במקום לשתוק – היא הקשיבה פנימה. והיום, אחרי שצעדה את הדרך הזו – היא עוזרת גם לאחרות לר...

האומץ לחיות את החיים שנועדת לחיות 🔥בפרק החדש של "ליצור את מציאות חייך" אני מארחת את קרן יצחק –מאמנת מנטלית ומרצה ליזמיות הרוצות להשפיע יותר, ומחפשות את האומץ לעשות זאת.קרן משתפת בסיפור האישי שלה – על רגעים שבהם בחרה לעשות שינויים אמיצים, כדי לחיות את הייעוד שלה באמת.לא כי זה היה פשוט. אלא כי היא הרגישה שאי אפשר יותר לדחות את זה.בשיחה דיברנו על:🌀 הפחד שנמצא תמיד רגע לפני צמיחה🔥 השינויי...

איך נראית חברה חדשה? מה אם במקום להילחם, נבחר לבנות. ומה אם נבנה לא לבד – אלא ביחד. בפרק הזה אני מארחת את ניב עמיר שמדבר על אהבה, חזון ותודעה – לא כסיסמאות, אלא כבסיס מעשי לבנייה של עולם טוב יותר.הוא סיפר לי על הרגע שבו נולד הרעיון ל"ארגון ביחד" – כחייל באמצע פעילות צבאית, בתוך בית במחנה פליטים. רגע נמוך, מטלטל – שבו נולדה הבנה עמוקה:אנחנו צריכים לבנות כאן משהו אחר.ומאז – הוא פשוט ממשיך...

🎙️ הקוד הפנימי שלך – להבין את עצמך דרך העיצוב האנושיבפרק הזה בפודקאסט "ליצור את מציאות חייך", אני מארחת את איריס שביט – אנליסטית מוסמכת של העיצוב האנושי, מלווה נשים ובעלות עסקים להתחבר למהות שלהן ולפעול מתוך דיוק פנימי.אנחנו מדברות על:🌀 איך מפסיקים להתאמץ להיות מישהי שאנחנו לא🔍 מה מגלה לנו המפה האישית – ומה היא מאפשרת לנו לשחרר💼 איך היכרות עם הקוד הפנימי שלך יכולה לשנות קריירה, מערכות...

בפרק החדש של "ליצור את מציאות חייך", אני מארחת את קליה פנינה שפירא – מאמנת ומטפלת בשיטת תקשורת מקרבת, חוקרת חשיבה ותודעה – לשיחה עמוקה על הדרך שבה המילים שלנו יוצרות את העולם שאנחנו חיות בו.בפרק דיברנו על:איך תקשורת מקרבת מתחילה בכלל בתוכנואיך לשים לב לשפה שמרחיקה אותנו מעצמנו ומהשפע שלנוואיך לתקשר ממקום מחובר – שמביא בהירות, קבלה ועוצמה פנימיתזה לא רק פרק על איך לדבר.זה פרק על איך ליצור...

לבחור בחיים – גם כשזה לא קל 💜בפרק החדש של "ליצור את מציאות חייך", אני מארחת את יפעת רון – מנטורית לקריירה והגשמה, מלווה מאמנים ומטפלים למלא את הקליניקה שלהם, ולחיות מתוך בחירה פנימית עמוקה.אבל מה שמיוחד בשיחה הזו – הוא הסיפור האישי שמאחורי הדרך של יפעת.בגיל 20 היא גילתה מחלה כרונית. רגע שעצר את הכל – אבל דווקא ממנו התחיל מסע של בנייה, בחירה, והבנה שיש לנו את הכוח ליצור מציאות מיטיבה, גם...

בפרק הזה אני מארחת את איילה אלישע – מורת דרך לנשים, מחברת שמאניזם ואסטרולוגיה – לשיחה מסעירה על הכוחות הקוסמיים שפועלים בחיים שלנו. דיברנו על: 🌕 איך הכוכבים משפיעים על התודעה והרגש שלנו 🔥 למה גם כש"הכל כתוב", עדיין יש לנו בחירה חופשית 🌿 ואיך ללכת בדרך שמובילה פנימה – לחיבור עם עצמנו, עם האדמה ועם התדרים של היקום 🔗 להעמקה נוספת ויצירת קשר עם איילה אלישע: https://linktr.ee/ayalaelisha

בפרק הזה אני מארחת את רן כליף , חוקר מוח ותודעה, לשיחה מעמיקה, מרתקת ומלאת תובנות על אהבה עצמית, עוצמה פנימית וההשפעה שלהן על חיינו . דיברנו על הדרך להתחבר לעוצמה שבתוכנו, איך אהבה עצמית משנה את האופן שבו אנחנו חווים את עצמנו, ואיך המחשבות שלנו הן נקודת ההתחלה לכל שינוי . חקרנו לעומק את הקשר בין המחשבות, התודעה והרגש, ואיך אפשר להשתמש בהם כדי לחיות מתוך בהירות, איזון ועוצמה. זה פרק שמזמין התבוננות...

מה הקשר בין אנרגיה מינית לבריאת מציאות? בפרק הזה אני מארחת את ראדיקה סופי שילה , מנחה וותיקה לטנטרה ומודעות, מורה מוסמכת לטנטרה יוגה, לשיחה עמוקה ומרתקת על החיבור לכוח היצירה שבנו . דיברנו על האנרגיה המינית ככוח חיים, על הדרך להתחבר אליה ממקום מודע ומעצים, ואיך היא יכולה לעזור לנו ליצור מציאות טובה יותר – ברמה האישית, הרגשית והרוחנית. זה פרק שחושף זווית חדשה על נושא שלפעמים לא מדברים עליו מספיק, ו...

רגשות הם חלק בלתי נפרד מאיתנו, אבל איך אנחנו מאפשרות להם להיות כוח מניע במקום שיעצרו אותנו? את צליל ירון , מטפלת בשיטת איזון חיים ומלווה נשים לחיזוק מערכת היחסים שלהן עם עצמן, פגשתי בלימודי איזון חיים, ומאז אנחנו חברות ושותפות למסע החיים. בשיחה שלנו דיברנו על היכולת להיות נוכחות גם ברגשות הנמוכים, להרגיש אותם בלי פחד, ולמצוא בהם צמיחה. צליל, ילידת כפר עזה, חלקה את החוויה האישית שלה בצל אירועי ה-7...

מזמינות אתכן לשיחה מרתקת על איך להגשים קריירה וחיים מלאים במשמעות - בזמנים מאתגרים ובכלל. נשתף בכלים שהובילו אותנו במסע, ונענה על השאלות שמעסיקות את כולנו: איך למצוא את הכיוון הנכון? האם הגיע הזמן לשינוי? איך להתמודד עם פחדים וליצור את המציאות שאנחנו באמת רוצות? נשמח שתצטרפו אלינו, להקשיב, לשאול ולשתף! ❤️

תקיעות. מי מאיתנו לא חוותה אותה? אותה תחושה שאנחנו עושות "הכול נכון" ובכל זאת משהו שם לא זז. מזמינה אתכן לשיחה פותחת תודעה, עם מאיה שכנוביץ׳ – מטפלת בתת-מודע, מרצה, ומאסטרית לריפוי ושינוי תודעה. מאיה שיתפה את הסיפור האישי שלה, איך היא הפכה תקיעות לצמיחה, וחשפה כלים פרקטיים שיעזרו גם לכן להמיר תקיעות למנוע שיקדם אתכן לשלב הבא. דיברנו על: 🌟 איך לזהות מה התקיעות באה ללמד אותנו 🌟 למה דווקא תקיעות יכ...

הפעם אירחתי את קרן לוי , מומחית בינלאומית בקבלת החלטות, מרצה מבוקשת, ומאמנת אישית ועסקית שמעצימה אנשים ועסקים להצלחה. יחד צלננו לעומק הנושא של "קבלת החלטות ככלי ליצירת מציאות מיטיבה." השילוב הייחודי של קרן בין אסטרטגיות פרקטיות ותובנות עמוקות יסייע לכם לקבל החלטות המותאמות לרצונות והיעדים האמיתיים שלכם. בין אם אתם ניצבים בפני בחירה חשובה בחיים או פשוט רוצים לחדד את מיומנויות קבלת ההחלטות...

תארו לכן אתכן מתהלכות בעולם עם ההבנה שאנחנו בעלות ערך מעצם היותנו, איך היתה האנרגיה שלנו, מה היינו מרגישות? איך היה נראה היום יום שלנו, איך היה נראה העסק שלנו? במיוחד בימים אלה שהכל הרבה יותר דחוס ויותר קל לנו ליפול למחשבות לא מקדמות, אנו צריכות לזכור ולהזכר בערך שלנו מעצם היותנו וששום תוצאה לא מגדירה אותו. הצטרפו לשיחה מרתקת עם מאיה שמסבירה איך לעשות את זה

אנחנו בתקופה שהאנושות זקוקה לפיזור של כל כך הרבה אור, ליצור כאן שינוי וריפוי. יחד עם זה זאת תקופה שיותר קשה לנו להניע את עצמנו ומכיוון שהאנרגיה נמוכה, גם כל מיני קולות של אני לא ראויה,אני לא מספיק עולים למרחב. הפרק אירחתי את מירה לשיחה על איך אנחנו מחזקות את האמונה בדרך שלנו, את האמונה ביכולת שלנו וכמובן גם כלים פרקטים להמשך הדרך. וכל זאת בשילוב של צבע!מה אנחנו יכולות ללמוד עלינו מצבעים,מירה מאמנת...

היום אני מארחת שירה רפאלוביץ לדבר על נראות ואותנטיות ברשתות. איך אנחנו בוראות את המציאות שאותה אנו רוצים שיראו ברשתות. יש כל כך הרבה רשתות ופלטפורמות נדבר על איך לדעת איפה כדאי לי להשקיע את הזמן? נדבר על השימוש בתבנית אל מול הai ונקבל טיפים מה עובד בפלטפורמות השונות תוך הבנה מה ההבדל ולמה אנחנו צריכות להיות בכל הפלטפורמות.

אנחנו חווים בתקופה האחרונה כל כך הרבה אתגרים, אבל יחד עם זאת יש לנו את העסק שלנו, השליחות שלנו שכל כך חשוב לנו להמשיך איתה כדי להפיץ כאן אור שכל כך חשוב בימים אלה. היום רוני יונג שהיא יועצת עסקית וארגונית מתארחת לפרק שבו נדבר על בריאת המציאות העסקית שלנו. על הצעדים הכל כך חשובים שאנחנו צריכות לעשות כדי להמשיך להיות בתנועה

התקופה הכל כך מאתגרת הזאת, ההבנה יותר מתמיד שהחיים קצרים, שאנחנו צריכים לדאוג למציאות שלנו, גורמת לנו לחשוב על שינויים כאלה ואחרים שאנו רוצים לעשות. היום אני נפגשת עם מיכל כרמל דוידי לשיחה על שינוי קריירה ושינויים בכלל. מה מפחיד אותנו כל כך שגורם לנו להישאר במקומות שלא בהכרח נכונים לנו ומה יכול לאפשר לנו לפעול גם מול האי ודאות הגדולה. שיחה בין שתי נשים שעברו את המסע של השינוי, נדבר על ההשפעה החיוב...

זה מה שטל דניאל כתבה אחרי הפרק: זה שידור שהוא חובה למי שרוצה להתקדם בתהליך ההתפתחות שלה ושלו, למי שרוצה להעמיק את ההגשמה שלו ולרפא את החלקים שמבקשים ריפוי . אני כל כך אוהבת להתארח בפודקאסטים,אני כל כך מתרגשת להעניק ערך שאני חיה חווה ומתאמנת בו בגילגול הזה על בשרי. אני מאוהבת בזה ותודה תודה תודה תודה תודה לך ורד מדהימה שהזמנת אותי וששאלת שאלות מדהימותו שאת מפיצה ומהדהדת כל כך הרבה טוב

הריפוי מתחיל מבפנים מוזמנים להצטרף לשיחה עם מיכל שרגא, סמנכ"לית המערך האינטגרטיבי של ביה"ח מדיקל קר. שבה דיברנו על איך אנחנו יכולים להקל על תסמינים של טראומה וליצור חוסן מול המצב הלא פשוט שאנו נמצאים בו. רבים מאיתנו מטפלים לא מעט באנשים שזקוקים לתמיכה בעקבות אירועי המלחמה וזה הזמן שלנו לעצור ולטפל בעצמנו, ולקבל עוד כלים פרקטים שיעזרו לנו להמשיך לסייע למי שזקוק לכך. במפגש דיברנו על היום ב...

פרק מרתק ומרגש והפעם עם אורן ברששת. הכוונה ששמנו זה האם אנחנו יכולות לזמן למציאות שלנו את מי שאנחנו באמת רוצות להיות? את אשת הקריירה שאני, את האמא שאני, הבת זוג ובכלל להיות בהוויה שבה אני בוחרת. דיברנו על תדר הקריסטלים ותדרים בכלל, הקשבה לכאב ומתוך זה אנחנו מתחברות להוויה שאותם אנו רוצות לזמן. מוזמנת להצטרף לקהילה ליצור את מציאות חייך https://www.facebook.com/groups/createmylife/?ref=share או לעקו...

איך האיזון בין רוח לחומר בין עשייה לתודעה בין הDoing לBeing משפיע על התוצאות שלנו בעסק ובכלל. אנחנו יכולות ללכת ללמוד הכל איך לעשות, מה לעשות, אך אם זה לא מתחבר למהות שלנו, אם יש שם משהו שחוסם אותי כמו איזה סיפור או מחשבה, אני אתקל בתקרת זכוכית ולא אראה את התוצאות שלהם אני שואפת בעסק שלי. מוזמנים לשיחה עם שיר יערי, לדבר בדיוק על הנושא הזה,כמה המיינד שלנו, התודעה, החיבור למהות - משפיע על התוצאות בע...