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自律神経を整える朝活・発声練習ライブ

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フリーアナウンサー声のトレーニング・声トレの小川厚子です。美容と健康のために一緒に発声練習しませんか平日は朝7時45分スタートします。土日は8時スタートです。【発声練習は北原白秋の五十音の歌】をやります♡あめんぼ赤いな　あいうえおうきもに　小エビも　泳いでる柿の木　栗の木　かきくけこきつつき　こつこつ　枯れけやきささげに　すをかけ　さしすせそその魚　浅瀬で　さしました立ちましょ　ラッパで　たちつてとトテトテ　たったと　飛び立ったなめくじ　のろのろ　なにぬねのなんどに　ぬめって　なにねばるはとぽっぽ　ほろほろ　はひふへほひなたの　お部屋にゃ　笛を吹くマイマイ　ねじ巻き　まみむめも梅の実　落ちても　...

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akko

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自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【身体を動かす時も意識する】 08.01.2026 7:13

声を出す時も身体を動かす時も、少し意識するだけで変化が見えてきますね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ピラティスの効果】 07.01.2026 8:37

ピラティスを始めて3ヶ月、14回です。 20回くらいから違いが分かり、30回で変化感じるというのでとっても楽しみです。発声練習を毎日している皆様も変化を感じているといいなと思いながら毎朝配信しています🎵 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【七草粥で無病息災】 06.01.2026 6:42

今日は新年最初の節句「人日の節句」ですね。七草粥をいただき、無病息災を願いましょう。 #人日の節句 #七草粥 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #無病息災 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【パン食べ放題は危険】 05.01.2026 7:25

パン屋さんのパン食べ放題ランチは美味しすぎて危険です！そろそろ胃を休めたいですね🌿 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #パン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【おみくじ大大吉でした！】 04.01.2026 7:40

明けましておめでとうございます♡ 本年もよろしくお願い申し上げます。初詣でおみくじ大大吉がでました！初めてみましたよー 2026年も感謝の気持ちを忘れずに笑顔で自分らしく、誠実に過ごしていきたいと思います。朝活でパワーをたくさん送りますね♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【次回は１月５日です】 27.12.2025 7:20

帰省やお正月準備で皆さまお忙しい時期ですね。次回は2026年１月５日から配信しますね。習慣化した発声練習、自主練お願いします♡ 良いお年お迎えください。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #年末年始 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【無意識を意識に変えると人生が変わる】 26.12.2025 8:40

無意識にしていることを、意識的にするだけで人生変わります！声も、姿勢も意識で変わるよ #発声 #発声練習 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #意識 #無意識 #自律神経を整える #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【早口を直す方法】 25.12.2025 9:07

『早口』というのは話し方のお悩みの中のトップ3に入ります！気づいている方は直りますよ。私も早口ですけどね。 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #早口 #話し方 #滑舌 #発声 #発声練習 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【クリスマスプレゼント】 24.12.2025 7:06

メリークリスマス🎄 皆さまのお宅にはサンタクロースきましたか？良い一日になりますように✨ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #メリークリスマス #クリスマスプレゼント #発声 #発声練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【オートロック解除を待っていた人がいた】 23.12.2025 9:34

昨夜オートロック前に、解除を待つ人がいたのーちょっと怖いな… #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ついに！遠近両用メガネを買いました】 22.12.2025 8:27

遠近両用メガネを買いましたー！なんと快適なんでしょう💖 #発声 #発声練習 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #遠近両用メガネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【クリスマスマーケットに行ってきました】 21.12.2025 7:22

神戸ウミエのクリスマスマーケットに行ってきましたよ♪ 25日まではドローンショーがあるのでぜひ行ってみてくださいね！ #ハーバーランド #クリスマスマーケット #クリスマス #ズートピア #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【今起きました！】 20.12.2025 7:58

8時からの配信なのに、7時58分に起きました！よく寝たー発声練習で良い目覚めです #自律神経を整える #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #健康習慣 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【クリスマスツリーやっと出しました】 19.12.2025 7:22

クリスマスツリー出していますか？我が家やっと出しました♪ #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #クリスマスツリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【朝ごはん何をたべていますか？】 18.12.2025 8:35

朝ごはんは何を召し上がっていますか？我が家毎日同じになっちゃいます。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #朝ごはん #青汁 #きなこ #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【アナウンサーの仕事は話すことではない】 17.12.2025 9:33

#毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #アナウンサー #茶道 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ピラティスで姿勢改善】 16.12.2025 7:57

ピラティスをしていると自分の姿勢の悪さを改めて感じます。美しい姿勢が取れるよう日々気をつけたいですね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ピラティス #姿勢 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【対面話し方レッスン再開しました】 15.12.2025 6:37

#発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【怒っていないのに怒ってる？と聞かれます】 14.12.2025 9:25

『怒っていないのに、怒ってる？』と聞かれます。というご質問をいただきました。それについてお話ししています。 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【あなたの言葉は受け取る人によって変わる】 13.12.2025 8:49

言葉って難しい！『そういうつもりじゃなかったのに…』なんていうことありますよね。相手に思いが届く言葉を伝えたいです。 #朝活 #発声 #発声練 #ストレッチ #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【神戸大学のイルミネーション】 12.12.2025 7:24

神戸大学のイルミネーションを見に行ってきました。イルミネーションの美しさはもちろん、温かい人にも触れられてほっこりした気持ちになりました♡ありがとうございます。 #発声 #発声練習 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #神戸大学 #イルミネーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【クリスマスプレゼント決めた？】 11.12.2025 9:15

今年もあと20日ですね！みなさんはクリスマスプレゼント決めましたか？ #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #クリスマスプレゼント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【塩化マグネシウムでキレイになる】 10.12.2025 10:12

塩化マグネシウムでキレイになれる！早速始めなくちゃ🎵 #塩化マグネシウム #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #マインドフルネス #茶道 #肩こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【簡単！キレイ！網戸そうじ】 09.12.2025 7:47

大掃除始めていますか？網戸掃除つい目を背けてしまいますがすごく簡単な方法をお伝えしました！やってみてくださいね #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #大掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【突然のお誘い好きですか？】 08.12.2025 8:44

「明日あいてる？」というような突然のお誘い好きですか？ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #アナウンサー #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a