自律神経を整える朝活・発声練習ライブ

全身筋肉痛です！少し休んでピラティスします🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #筋肉痛 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

朝から目がゴロゴロしています。普段は全く感じない違和感があるのって辛いですよね。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

心理学用語の「バウンダリー」今、色んな場面で聞きますね。 こちらの本読んでみましたよ。 【人間関係に「線を引く」レッスン】 言葉で伝えることが基本、難しいねー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #バウンダリー #人間関係 #言葉にする #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

大人な学びって楽しいですよね♪ 日常が楽しくなります。本を読むのも大好きだけど 人から教えていただくのもやっぱり良いですね。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #茶道 #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

おかげさまで間に合いました！ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

茶室の掛け軸『冬嶺孤松秀』という言葉、響きました。 私もそうありたい。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #禅語 #掛け軸 #茶道 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

インフルエンザB型が小中学校で流行ってきています！ 手洗いうがいをして予防していきましょうね。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

子どもも大人も自分の身を置く環境は大切。 大人は自分の環境は自分で選ぼう！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #環境の大切さ #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

起こったことは変えられないけれど、自分のとらえ方次第でものごとは変えられます！ 今日も元気に行こう #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今朝は神戸も雪が降って積もっています❄️ お出かけになる方は暖かくしてお出かけくださいね！ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #雪 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

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和田秀樹さんの「50歳の分岐点」おもしろいですよ。 老は感情からやってくる。いつまでもワクワクしながら 生きていきたいですね！ 朝活で自律神経整えていきましょう♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #50歳 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

最強寒波が来ておりますが、皆さまの地域は大丈夫でしょうか。 寒いので温かいものを食べたくなりますよね。 身体の中から温めていきましょう♪ 発声も身体が温まりますよー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #温活 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

3月21日にスタエフスタートして10ヶ月になりました💖 皆様、一緒に朝活してくださってありがとうございます♪ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #朗読 #滑舌 #発声 #発声練習 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今日から数日全国的に大寒波ですね。 首、手首、足首温めるだけで身体が温まりますよ。 自律神経整えていきましょう！ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

腹式呼吸と胸式呼吸ってどう使い分ける？ どちらもメリットデメリットがあるのです！ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #腹式呼吸 #胸式呼吸 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

漢方薬剤師堀江さんの出版講演会に行ってきました。 心と身体を整えて元気に歳を重ねたいと改めて感じました。 朝活で一緒に心と身体を整えましょう！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #漢方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今日は『生命力を高めなさい』の漢方薬剤師の堀江さんの 出版講演会に行きます！ 生命力高めたいですねー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #生命力を高めなさい #生命力 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

YouTube仲間との新年会で牛タンタワーをいただきました！ YouTubeのみんなと出会って15年？こうべあしやnetTVは今年12周年です♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #こうべあしやnetTV --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

身体も心も柔軟性って大切ですね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #柔軟性 #心を柔らかく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

インプットばかりしていませんか？できる！と思っても実はできないかもしれません。頭で考えるだけでなくアウトプット大切ですね。幼児から学びました。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #インプットとアウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

久しぶりにカラオケ行ってきました♪昔からカラオケ大好きです❤️みんな何歌うのかなー🎵 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #カラオケ #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

寒い朝ですが発声朝活で身体も心も整いますよ。 受験生の母は、体調管理と応援のみ！ 寒さに負けず頑張ろうね💪 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #受験生の母 #成人式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

京都の絶品わらびもちをいただきました♡ とろけるわらびもちと葛もちのお上品な味わいに感動です。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #祇園徳屋 #わらび餅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

伝わる話し方も色々ありますが、その中のひとつ。 ぜひ意識してみてくださいね！ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #伝わる話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a