摂食障害ホープジャパン　安田真佐枝

耳から回復　摂食障害⭐️

Health JA ↓ 451 episodes

みなさん、ロサンゼルスからこんにちわ。摂食障害ホープジャパンの安田真佐枝と申します。新たにこちらから、「耳から回復、摂食障害」を再開させていただきます。「摂食障害から回復するための8つの秘訣」の本が、日本で出版されてから今年で10年目となりますが、まだまだ日本で、摂食障害（拒食、過食、過食嘔吐など）から回復するための「方法」がわからずに、困っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。そんな方々へ、何らかの回復へのヒントをお届けできれば、と思っております。また、医療に関わっておられる方、看護師さん、心理士さん、栄養士さんからも、どうしていいかわからない、と、お困りの声をたくさんいただいております...

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摂食障害ホープジャパン　安田真佐枝

Episodes

＃377 【再放送】お母さんから、本当に難しく悩んでばかりの毎日で、、 11.01.2026 16:45

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＃376 【再放送】お母さんから、心療内科の診察に娘と一緒に行きたいのですが😢 10.01.2026 16:45

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＃375【再放送】どれだけ食べても太らなかったら、嘔吐、拒食、運動はやめられる？ 09.01.2026 9:52

ぜひ　ご自分に質問してみてくださいね！　もしも、どれだけ食べても太らないとしたら？？って。どういう答えが出てくるでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃374 【再放送】「摂食障害症状、行動が、一番ひどかった日」を書いてみよう😰 08.01.2026 11:37

みなさんには、必ず今までの中で、「摂食障害症状が一番ひどかった日」というものがあるはず。。いつもは目を背けているかもしれませんが、ぜひ、書き出してみてくださいね。そして、それをぜひ読み返してみてください。それが、回復を目指す動機づけになるでしょうか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃373　摂食障害に関する９つの真実って？🇺🇸発 07.01.2026 15:51

しばらく前に、アメリカから全世界に向けて発表された「摂食障害に関する９つの真実」とは？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃372 【再放送】治りたい？　治りたくない？　このままの体重なら、治りたい？ 06.01.2026 22:22

摂食障害の方は、なかなか治りたがらないので、と、よく聞きませんか？　多くのみなさんは、「治りたい、でも。。。」と思っていることが多いのです。その「でも。。。」に、重要な情報が隠れているのです。ぜひ　「摂食障害から回復するための８つの秘訣」ワークブックの秘訣１をご覧くださいね。そして、「よくなりたい、でも。。。」「私は　００％完全に回復できると思っている。００％は回復できないと思っている」その理由...

＃371 【再放送】摂食障害回復への応援歌をどうぞ　日本語だけと日本語＋英語版 05.01.2026 15:10

摂食障害から　一人で、回復しようとしても、とっても孤独で、とっても大変なもの。そんな時の応援歌をお届けします。その昔、「私はこうして摂食障害から回復した」の著者ジェニーさんの歌、を、私の親友　Noriさんに歌ってもらったことがありました。テネシーまでレコーディングへ行って、素敵なスタジオで、ジェニーさんにもお会いして。。その歌の存在をふと思い出し、みなさんにご紹介させていただきます。どうぞ　お一人...

＃370 【再放送】みなさんのおすすめの病院、クリニック、教えてください🙇‍♀️ 04.01.2026 7:07

みなさまから、おすすめの病院、クリニックはないでしょうか？と、よく聞かれますので、ぜひ、みなさんのご経験から、自分が回復するのにとても役に立ったというところがあれば、お知らせください。よろしくお願いします😊 こちらのStand. FMのコメントからでもいいですし、Youtubeのコメント、メール　（edreocveryjapan@gmail.com）からでも、お願いいたします。　他の今、悩んでいる、苦しんでいるみなさんへ、情報を共有でき...

＃369 お子さんが拒食症ですと言われたお父さん、お母さんへ 03.01.2026 23:37

もしかしたら、うちの子供が、拒食症？と思い、それが現実になった時、お父さん、お母さんにできることはなんでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃368 お正月、食べ過ぎた！太った！と思っていませんか？ 02.01.2026 14:17

お正月、という非日常の中で、みなさん、食べ過ぎた！太った！と思うことはありませんか？　そんな時、みなさんのしがちな行動がありますが、どうしたらいいのでしょうね？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃367 お正月は、摂食障害の方には、しんどい時期😢？ 01.01.2026 8:00

みなさん、元旦はいかがお過ごしでしたでしょうか？　いつもと違う日常で、摂食障害症状は出ていないでしょうか？　自分のこと、守ってあげてくださいね😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃366 新年🐴明けまして、おめでとうございます㊗️ 31.12.2025 12:49

新年あけまして、おめでとうございます。 2026年の心構えを３つお話しさせていただきました。摂食障害からの回復に向けて、ぜひご活用くださいね😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃365 今年も1年、どうもありがとうございました〜〜✨ 30.12.2025 10:52

今日で、2025年も終わりになりますね。また来年もよろしくお願いいたします〜✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃364 太らないため、よりも、大切な人と美味しい食事をすることの方が大事❓❗️ 29.12.2025 11:26

＃363の相談者さんへのコメントをいただきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

#363 パートナーが料理を作ってくれると過剰に反応して、拒否してしまいます😢 28.12.2025 23:01

＃２５の放送で、コメントをいただいた方から、再度コメントをいただきました。ご自分なりに取り組んでこられて、着実に回復の過程を進んでおられます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃362 【再放送】体重測定、運動をやめたら、空虚感に襲われます😭 27.12.2025 25:55

コメントに返信しております。秘訣８、人生の意味と目的を見つける。まさに、ここに向けて、摂食障害から回復していくんですよ。ぜひ、今、あるもの、に気づきながら、実はもうすでにある、と感じてみてくださいね😉 ＃摂食障害　＃過食　＃運動　＃体重測定　＃回復　＃摂食障害から回復するための８つの秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7a...

#361 【再放送】辛いから治りたい、でも、怖い、太るのが嫌 26.12.2025 13:32

ラベンダー優しいさんからのコメントにお答えしております。　本当に怖いですよね。。でも、その辛さから楽になるために、必要な道なんですよね涙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃360 私にとっての自然な体重❓❓　それを受け入れるのが怖いです🥹 25.12.2025 12:45

みなさんは、自分にとっての「自然な体重」ってわかりますか？　そもそもそれが嫌だったから、痩せたいと思ったのでしょうか？　どんな状態が、みなさんにとっての、自然な体重なのでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃359 🎅メリークリスマス🎄 24.12.2025 5:56

今日は日本はクリスマスですね〜。素敵な1日をお過ごしくださいませ✨💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃358 体重を測らない❓❓　体重計を捨てる❓❓ 23.12.2025 12:22

さあ、みなさん、みなさんは、どのくらい体重を測っていますか？　体重を測らないでもいられますか？　体重計を捨てるとしたら、どうでしょう？？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃357 自分の生活や時間を犠牲にしたくないのに、断ると罪悪感😭 22.12.2025 24:19

＃354 の放送で、ご紹介したコメントにお返事をいただきました。回復を続けていくためには、人との境界線と、自分の気持ちに気づいて、それを大事にしてあげることが、とっても大事になりますよ💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃356 【再放送】ヒマラヤラジオ、YouTubeもどうぞご覧ください。 21.12.2025 3:35

以前、配信していたヒマラヤラジオ、そしてYouTube。多くの方々から、「とても良かったです」「励みになりました」などのコメントをいただきますので、ここで、ご紹介しておきますね。ヒマラヤラジオ　アプリを下ろしていただくか、こちらから　「拒食　過食　一人じゃ苦しい摂食障害」 https://www.himalaya.com/courses/1068725?Influencer_uid=1128864&Share_from=Web&Share_to=copylink YouTubeは、こちらから https://www.yo...

＃355 ジェニーさんの本　絶版になりました😭 20.12.2025 15:37

１０年前に、日本でも翻訳出版されたジェニーさんの本「私はこうして摂食障害から回復した」が、絶版になってしまいました。アメリカでは、今でも、広く読まれている回復に向けてのお薦めの本。今なら、まだ、中古品などが見つかるかもしれません。興味のある方は、ぜひ、今のうちにご覧になってみてください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf...

＃354 食事は落ち着いてきたのに、両親からのストレスで嘔吐したくなります😢 19.12.2025 20:30

ご質問にお答えしております。すでに、体重、体型、食べ物のことは、落ち着いてきて、多少食べすぎても、嘔吐せずに過ごせているそうです。ただ、両親からのストレスで、嘔吐したい衝動が。。どうしたらいいでしょう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37

＃353 　50年前、キャロリンさんはどうやって回復できたの？？ 18.12.2025 15:26

キャロリンさんが拒食症になった50年以上前には、誰も、拒食症という病気を知らなかったそうです。そんな中で試行錯誤して、どうやってキャロリンさんは、回復されたのでしょう？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37