気ままにアーユルヴェーダ

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オイルの用途についてはインドで習った事を元に使用しました。効果効能をうたうものではありませんのでご了承ください。🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく...

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このたび石川県能登地方を震源とする大規模な地震により犠牲となられた方々に、謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災されました皆様に心からお見舞い申し上げます。 今回ご紹介した方法は簡単に出来る自律神経を整える呼吸法です。 誰かの役に立てばいいなぁと思いシェアさせていただきました。 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayur...

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年末年始はどうしても食べ過ぎ飲み過ぎしやすいところ… アーユルヴェーダの知恵を借りながら心地よく過ごしたいですね🎵 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく...

消化力は心のためにも大切ですね 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ https://amayurveda.com/onli...

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白湯がうまいって思えるっていい兆候だと思うんですよね… 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ http...

アーユルヴェーダ仲間がうちにやってきました♪ みんな心地よい人たちです、そこからものの見方や感じ方のことを喋ってみました。 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと...

パンチャカルマをするごとにお酒が飲めなくなっていく自分がいるい気がします 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリン...

年末年始、暴飲暴食気をつけたいですね… 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ https://amayurveda.c...

アーユルヴェーダではパンは乾燥を招いたり消化に重めとしているのでちょっと控えめにしてるんですけど。やっぱ美味しいよねってはなし。 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日...

アーユルヴェーダを勉強するとついつい家族や友人、周りの人の 生活の仕方に口を出したくなることもあるかもしれません。 そういう時もあまり口うるさく言い過ぎないのも大事なのかもしれませんね。。 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://ama...

お肌に大事なのはやっぱり生活習慣、食習慣なのではないでしょうか… あと消化力ね。その上でのスキンケア！ 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方...

ようやく引っ越しが落ち着いてきました… 日常って幸せですね 🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟アーユルヴェーダ入門に ■Ayurveda 動画講座ダウンロードサイトはこちらから https://amayurveda.theshop.jp/items/68772437 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ h...