AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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Jul 9, 2026
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Episodes
#59アビヤンガを受ける時に大切なこと 24.05.2024 9:01
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#58 熱中症対策どうしてる？ 19.05.2024 5:35
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#57 楽しくアーユルヴェーダしよう♪ 16.05.2024 7:18
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#56 アビヤンガを受けてきた！ 12.05.2024 5:48
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#55 体の声、聞けてる？ 09.05.2024 7:07
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#54 生徒さんから学ぶこと多し 05.05.2024 6:55
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#53 一人一人違う個性 28.04.2024 6:39
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#52 今週末はインドに浸ってきました♪ 21.04.2024 6:11
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#51 食事おろそかにしてない？ 19.04.2024 7:13
、
#50 乾燥の反対ってなあに？ 14.04.2024 7:15
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#49 暑い週末、気をつけたいこと 12.04.2024 6:06
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#48 アーユルヴェーダと心の3タイプ 07.04.2024 8:16
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#47 病の原因は心から？ 04.04.2024 6:43
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#46 物事を多角的にみる 31.03.2024 9:08
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#45 便秘のあれこれ 29.03.2024 6:07
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#44 心を満たす食事って？ 25.03.2024 7:02
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#43 点と点を繋ぐ 17.03.2024 6:50
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#42 カフェインと睡眠 15.03.2024 7:35
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#41 人生において大切なこと 11.03.2024 5:40
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#40 アーユルヴェーダの面白い！？施術 03.03.2024 7:08
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#39 花粉症の時どうしてる？ 29.02.2024 6:46
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#38 体型維持の秘訣 25.02.2024 7:04
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#37 自律神経が乱れやすい今気を付けていること 22.02.2024 5:53
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＃36 スパイス教室の打ち合わせをしました 18.02.2024 4:12
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＃35 効果的にストレス発散したい 15.02.2024 7:33
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