AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

Health JA ↓ 413 episodes

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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AM AYURVEDA BY YUKA

Episodes

#64 産後にしたいこと 09.06.2024 6:32

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#63 生理前に眠いにお答え 06.06.2024 9:28

#62 気圧の変化と耳のマッサージ 02.06.2024 6:46

#61 重だる季節にしたいケア 30.05.2024 5:52

#60 私たちは小宇宙！ 26.05.2024 8:35

#59アビヤンガを受ける時に大切なこと 24.05.2024 9:01

#58 熱中症対策どうしてる？ 19.05.2024 5:35

#57 楽しくアーユルヴェーダしよう♪ 16.05.2024 7:18

#56 アビヤンガを受けてきた！ 12.05.2024 5:48

#55 体の声、聞けてる？ 09.05.2024 7:07

#54 生徒さんから学ぶこと多し 05.05.2024 6:55

#53 一人一人違う個性 28.04.2024 6:39

#52 今週末はインドに浸ってきました♪ 21.04.2024 6:11

#51 食事おろそかにしてない？ 19.04.2024 7:13

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#50 乾燥の反対ってなあに？ 14.04.2024 7:15

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#49 暑い週末、気をつけたいこと 12.04.2024 6:06

#48 アーユルヴェーダと心の3タイプ 07.04.2024 8:16

#47 病の原因は心から？ 04.04.2024 6:43

#46 物事を多角的にみる 31.03.2024 9:08

#45 便秘のあれこれ 29.03.2024 6:07

#44 心を満たす食事って？ 25.03.2024 7:02

#43 点と点を繋ぐ 17.03.2024 6:50

#42 カフェインと睡眠 15.03.2024 7:35

#41 人生において大切なこと 11.03.2024 5:40

#40 アーユルヴェーダの面白い！？施術 03.03.2024 7:08