OK和男

ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.の WALK ON RADIO

Health JA ↓ 525 episodes

芸能・健康・美容業界35年以上の経験から生まれた姿勢改善・ボディデザイン・ダイエット／ウォーキング講師養成講師東京ガールズコレクション、ガールズアワード、ミスインターナショナル、ミスユニバース、ミスチャイニーズビューティペイジェント、海の女王＆海の王子コンテスト、ハギュットジャムなどの出演モデル・芸能人へのボディデザインダイエット（栄養・エクササイズ）・ウォーキング・ポージング指導、振り付け、エスコート、審査員長などを行う TV・ラジオ出演・専門誌の監修・執筆・コピーライティングのご依頼。社員の健康、印象向上セミナー、アドバイザリー契約による商品開発・監修・PR活動、各種講師育成講師、エグゼクティ...

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第269話　LIVE放送　音声で交流♪ウォーキングで快眠♪LIVE 12.10.2021 29:18

269　音声で交流♪ウォーキングで快眠♪LIVE 　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO 　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪ ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→ https:...

第268話 standＦＭで「声真似の未来予測♪」“声真似芸人”は廃業しま～～を収録しました 11.10.2021 0:59

こちらから　お聴きください♪　→ 268 standＦＭ（スタエフ）声真似の未来予測♪“声真似芸人”は廃業しま～～～～～～ https://stand.fm/episodes/61640a467c04e00007623ede 　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO 　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪...

第267話　猫背が「健康・美容・ビジネス・メンタル・人間関係に影響！？ 09.10.2021 30:06

267　猫背が「健康・美容・ビジネス・メンタル・人間関係に影響！？　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO 　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪ ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中...

第266話 OKウォーキング☆ワ―ママもアスリートも体幹を整えよう！ 09.10.2021 3:32

266 OKウォーキング☆ワ―ママもアスリートも体幹を整えよう！　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪ ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマ...

第265話　帰宅難民予防・職場から歩いて帰ってみる 08.10.2021 7:43

265　帰宅難民予防・職場から歩いて帰ってみる　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO 　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪ ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録...

第264話　スタエフLIVE☆認知症とウォーキングの関係について 05.10.2021 20:44

264　スタエフLIVE☆認知症とウォーキングの関係について　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO 　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE を配信中♪ ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガ...

第263話　慢性的な首こり肩こり解消には「首」を戻せ！ 05.10.2021 3:21

263　慢性的な首こり肩こり解消には「首」を戻せ！　ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO 　収録放送と、毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）による #コラボLIVE をｓｔａｎｄＦＭにて配信中♪ 　ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお...

第一回スタエフマッスルズ　前半 02.10.2021 30:06

第一回　スタエフ　マッスルズ　（前半）　 OK和男のWALK ON RADIO 美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ 　 ☆収録放送の他に毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」♪ ＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」コラボLIVEを配信中♪ 　マッスルズ（ヒ::.ーロ::ーさん／もておやじさん／O:K.和男.）ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74 　ボディ...

第262話 Tips for OK WALK ☆美☆ 姿勢と歩き方 OKポイント1 02.10.2021 5:15

262 Tips for OK WALK ☆美☆ 姿勢と歩き方 OKポイント1 OK和男のWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ 　 ☆収録放送の他に毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」コラボLIVEを配信中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwalk/registp...

第261話 Tips for OK WALK 健康☆ウォーキングを続けるOKポイント 30.09.2021 5:27

261 Tips for OK WALK 健康☆ウォーキングを続けるOKポイント　 OK和男のWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ 　 ☆収録放送の他に毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」＆毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」コラボLIVEを配信中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwal...

第260話【ワクチン接種2回目】…感情を後から整理した話 30.09.2021 3:49

260 【ワクチン接種2回目】…感情を後から整理した話　 OK和男のWALK ON RADIO 　アロハ～♪この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについて発信中♪ 　 ☆収録放送の他に毎週火曜夜22：00～ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」そして毎週土曜日22：00～「スタエフ・マッスルズ」コラボLIVEを配...

第256話 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪ 28.09.2021 0:53

255告知 256 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪ OK和男のWALK ON RADIO 美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 ヒーリング・マッチョhiroyuki（ヒ::.ーロ::ー）さん https://stand.fm/channels/60792384be8d4428b91ae267 モテるオヤジの作り方　もておや...

第258話　【お引越し】OKWALK LIVE テーマは「靴」♪交流タイム♪ 28.09.2021 29:28

258　【お引越し】OKWALK LIVE テーマは「靴」♪交流タイム♪ OK和男のWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　ヒーリング・マッチョhiroyuki（ヒ::.ーロ::ー）さん https://stand.fm/channels/60792384be8d4428b91ae267 　モテるオ...

第256話 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪ 25.09.2021 30:06

256 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪ OK和男のWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　ヒーリング・マッチョhiroyuki（ヒ::.ーロ::ー）さん https://stand.fm/channels/60792384be8d4428b91ae267 　モテるオヤジの作り方　もて...

第255 LIVE予告　【重大発表！】OK交流タイム♪　予告 25.09.2021 0:53

255告知です　この後→　 LIVE　【重大発表！】OK交流タイム♪ OK和男のWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、音声メディアについて発信中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　ヒーリング・マッチョhiroyuki（ヒ::.ーロ::ー）さん https://stand.fm/channels/60792384be8d4428b91ae267 　モテる...

第249話【♪誕生日☆祝☆ビッグマハロ~♪】 17.09.2021 4:37

249 【♪誕生日☆祝☆ビッグマハロ~♪】　タカラパーティ　詩子さん https://stand.fm/channels/6055d35a2b49b926c852d1b1 　ヒーリング・マッチョhiroyuki（ヒ:ーロ:ー）さん https://stand.fm/channels/60792384be8d4428b91ae267 　無料で学びを💡超有益配信ともちゃんラジオ🌈✨ https://stand.fm/channels/6062b61bbe8d4428b962c60e 　モテるオヤジの作り方 https://stand.fm/channels/60110d792b4a4592fe05b1de 　暮らしに...

第247話 LIVEウォーキングと芸能とスタエフと♪OK交流☆毎週土曜22：30～ライブ♪ 11.09.2021 29:57

247 LIVEウォーキングと芸能とスタエフと♪OK交流☆毎週土曜22：30～ライブ♪ 　ノーカット1時間29分→ https://stand.fm/episodes/613cc47f42323e0007273845 　 OK和男のWALK ON RADIO 美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、ビジネスや音声メディアについて発信中♪収録放送の他に毎週土曜夜22：30～のライブではコラボ相手も募集中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪...

第244 【記憶力の特徴と記憶に残る3つの方法】 09.09.2021 3:12

244 【記憶力の特徴と記憶に残る3つの方法】 OK和男のWALK ON RADIO 　アロハ～♪この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！　 ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～「stand.fmにて生配信中♪」ライブではコラボ相手も募集中です♪ 　ボディデザインの秘訣をお届けして...

第243話【続編】ワクチン接種1回目…打ちました 09.09.2021 7:39

243 【続編】ワクチン接種1回目…打ちました OK和男のWALK ON RADIO 　アロハ～♪この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについて発信中♪ 　 ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～のライブではコラボ相手も募集中♪ 　ボディデザインの秘訣をお届けしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪...

第242話ワクチン接種1回目…ついに打ってきます 08.09.2021 3:15

242 ワクチン接種1回目…ついに打ってきます OK和男のWALK ON RADIO 　アロハ～♪この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについて発信中♪ 　 ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～のライブではコラボ相手も募集中♪ 　ボディデザインの秘訣をお届けしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪...

第241話【5,000歩以上】歩くと左の腰が痛くなる原因と解消法とは？ 07.09.2021 9:00

241 【5,000歩以上】歩くと左の腰が痛くなる原因と解消法とは？ OK和男のWALK ON RADIO 　アロハ～♪この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！　 ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～「stand.fmにて生配信中♪」ライブではコラボ相手も募集中です♪ 　ボディデザイン...

第240話【自分の歩き方に自信を持てない人へ】 05.09.2021 4:36

240 【自分の歩き方に自信を持てない人へ】 OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 　「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！　 ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～「stand.fmにて生配信中♪」ライブではコ...

第239話　あなたのビジネスに依存性はありますか？♪OK交流☆土曜夜22：30～定例ライブ♪ 04.09.2021 21:48

あなたのビジネスに依存性はありますか？♪OK交流☆土曜夜22：30～定例ライブ♪ 　 OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやダイエット・ボディデザインの秘訣、ビジネスや音声メディアについて発信中♪収録放送の他に毎週土曜夜22：30～のライブではコラボ相手も募集中♪ 　ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2...

第237話【ウォーキング】ミセス美コンテス・トレッスン♪ 03.09.2021 2:43

237 【ウォーキング】ミセス美コンテス・トレッスン♪ OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 　美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについて発信中♪ 　ボディデザインの秘訣をお届けしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　 ☆「 FNS歌謡祭に出演♪～人の脳の記憶力の話」「平泉成...

第236話【イベント告知】夏だ！熱く語ろう！スタエフの輪♪ 02.09.2021 4:01

236 【イベント告知】夏だ！熱く語ろう！スタエフの輪♪ OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 　「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！   ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～「stand.fmにて生配信中♪...