nianet

ניסיון לסכם את המידע שאספתי בסיום מחזור שנתי בו חקרתי לב וליבה שני מרכזי מפתח חשובים בחליפה המשוכללת שלנו חקירה בהתהוות מוזמנים לשתף אותי במסקנות שלכם תהנו :)

מדיטציה בישיבה או שכיבה, במטרה להשתמש בחליפה שלנו לאיסוף מידע, אור אפשר להשתמש במדיטציה הזו גם בזמן של מהלך אסטרולוגי שנרצה להיות בו בהקשבה או כל הזדמנות אחרת בה נרצה לארגן את עצמנו פנימית ולקבל בהירות אפשר לנסות גם עם שאלה ספציפית עליה נבקש תשובה ברורה מקווה שיהיה לכם שימושי :)

קצת פחות מעשרים דקות של צלילה אל מעמקי העצמי על ידי טכניקת הנשימות של וים הוף, הנחיה שלי  ההקלטה הזו פחות מתאימה למתחילים מומלץ כטעינה יומית שתעזור לשמור על בריאות ואיזון פנימי וחיצוני

ישיבה מונחת לזמנים של מפגשים אסטרולוגים. מולד ירח, ירח מלא או כל זמן עוצמתי אחר ההקלטה הינה 20 דקות. טוב להתחיל להקשיב עשר דקות לפני מועד המפגש וזה יקח אותנו לעשר דקות אחריו בהצלחה ובהנאה מקווה שיהיה מועיל :)

מדיטציה של כעשרים דקות שאפשר לעשות בישיבה או בשכיבה במטרה לארגן ולאזן את עצמנו בתוך עצמנו כמו סינכרון שכל מכשיר רצוי שיעשה.. פעם ביום  אפשר בוקר, כהכנה ליום שלפננו, או ערב, אחרי כל היום ולפני שינה או בכל זמן אחר אליו תרצו להיות בו בנוכחות מלאה מתאים גם לישיבה בזמן מועדים אסטרולוגים בקיצור, מקווה שזה יועיל לכם :) נ

הסבר ראשוני וחשוב על פאשייה. רקמת חיבור שהבנה שלה מאפשרת חיבור עמוק יותר וחשוב עם הגוף. הזמנה לחקירה יותר עמוקה

תרגול של כ15 דקות למוח אפשר בישיבה, שכיבה או עמידה

נשימה היא מפתח חשוב בהפעלת הטכנולוגיה של החליפה שלנו טכניקת הנשימות הזו חזקה ועוצמתית, וכמו עושה רי סטארט למערכת כולה. ההנחייה שלי קצת רכה יותר משל וים הוף, כשהרצון לא ליצור סטרס בגוף אלא להביא להרפיה עמוקה ושקט ההנחייה מתחילה אחרי שתי דקות של הסבר  מקווה שתהנו :)

אני מנחה שלושה מחזורים של טכניקת הנשימות של ווים הוף, סיגנון יותר עדין מטעין את הגוף בחמצן ואנרגיה, מאזן ומחזק מומלץ לעשות פעם ביום wim hof

thinking about our suit as the most amazing technology ever invented, join me on a short episode trying to uncover the way its built and design enjoy :)

הפרק האחרון בסידרה הראשונית הזאת עוסק בחיבור של כל מה שציינו עד עכשיו, ומנסה להראות בראייה רחבה וכוללת איך הטכנולוגיה האינטלינטית הזאת עובדת כמקשה אחת יש חוכמה מאחורי המבנה שבו החליפה מאורגנת, חוכמה שאפשר להתפעל ממנה. לפעמים צריך להסכים להתבונן מזווית קצת אחרת בכדי להבין איך החליפה היחידה והמיוחדת שלנו נלבשת ובאה לידי שימוש בצורה הנכונה והמדוייקת ביותר. כשנצליח להבין את הגאונות שמאחורי הטכנולוגיה,...

הלב שלנו, איבר בגוף הפיסי, הוא חלק חשוב ומיוחד מהטכנולוגיה שלנו שער הכניסה והיציאה שלנו אל והחוצה מהחליפה (ככה לפחות אני מבינה את זה) הלב הוא איבר מיוחד מבחינת המבנה שלו והיכולות - הוא לא כמו שום איבר אחר, והמסע אל עבר הכרות עמוקה איתו הוא תהליך של התפתחות והכרות עצמית. תבדקו בעצמכם תהנו 

בגלל שההכרה (המינד) היא טריקית מאוד, ובגלל שלהצליח לבודד אותה ולהתבונן עליה כמו חלק מהטכנולוגיה זה מאוד משמעותי עבור הבנה של השימוש במערכת כולה, החלטתי להקדיש לה עוד פרק הצלילה (מדיטציה) בסוף היא דרך טובה לסנכרן מערכת (חליפה) פעם ביום כמו כל טכנולוגיה, היא צריכה תחזוקה (פעם ביום לפחות) תהנו

ההכרה שלנו, או המינד, הינה חלק חשוב ומרכזי בטכנולגיה של החליפה שלנו, הביולוגיה שלנו בתרבות של היום ההכרה עובדת שעות נוספות ורבים מאיתנו סובלים מתנועה מנטלית לא מאוזנת ומטרידה הבנה של חוכמת המכשיר המשוכלל הזה, התפקיד שאותו הוא אמור לעשות ביחד עם איך נכון להשתמש בו, יכולה לפתור לנו הרבה מהקושי שאנחנו מתמודדים איתו, וליצור עבורנו את המציאות שאנחנו באמת רוצים מזמינה אותכם להמשיך לחקור איתי את נפלאות ה...

החליפה שלנו מורכבת מגוף והכרה. הגוף מורכב מחומר ואנרגיה בלי אנרגיה אין בחומר חיים אנרגיה היא משאב יקר ובעל ערך תמיד רק להבין כמה המשאב הזה משמעותי בחיים שלנו (הבריאות ואיכות החיים תלויים בו) ולהתבונן איך אנחנו משתמשים בו, יעזור לנו לנהל ולהתנהל בחוכמה עם החלק בטכנולוגיה שלנו שמדבר על זרימה ותקשורת של החלקים השונים - אנרגיה אנחנו צריכים לשמור על הבריאות של האנרגיה שלנו בכדי שהטכנולוגיה תעבוד כמו שצ...

בפרק הזה נתחיל להכיר ולחשוב על הגוף הפיסי כחלק חשוב בטכנולוגיה של החליפה שלנו. הגוף אינטלגנטי ועובד לבד רוב הזמן (מי שמע על חליפה שעובדת לבד?!?!) ומעבר לצורה שהוא יוצר ומגדיר הוא היכולת שלנו לנוע ולפעול בחיים האלה  תצטרפו אלי לפרק השני בסידרה 'הטכנולוגיה היא הביולוגיה' ובו ננסה להכיר את החומר שממנו הטכנולוגיה שלנו בנויה, הגוף תהנו

כשבאנו לחיים האלה קיבלנו חליפה לגור בה. החליפה הזו גדלה איתנו ועוברת איתנו את כל חוויות החיים. האם אנחנו באמת מכירים אותה? האם אנחנו יודעים מה יש לנו בידיים? האם אנחנו יודעים לעבוד איתה נכון? נ ומה אם נגלה שהחליפה הזו היא שיא הטכנולוגיה?! נ אולי מספיק להבין כמה דברים פשוטים שיהפכו את החיים וההתנהלות כאן במציאות הזאת להרבה יותר קלה, ואת השימוש בחליפה שקיבלנו להרבה יותר מעניינת ומרתקת  אני ניה...

our suit, body and mind, needs, like any other device, a good restart to start the day.  this morning guided meditation in a good way to do so. hope you like it :) 

המדיטציה הזו מעירה ומאזנת את שלושת המרכזים: בטן, ראש, לב טובה כמדיטציית בוקר או לילה, לאירגון פנימי לקראת יום או בסיומו כדאי לשים לב שההשפעות ממשיכות גם אחרי שהמדיטציה הסתיימה בבריאות ובאהבה

the sun with its vitamin D and electromagnetic frequencies is a good and important source of power, something like a huge charger.  only sitting in the sun is very good, but better would be to put our attention in to it and actually consume it in. taking the most out of it and spreading it out to all the cells in the body.  I invite you to join me on a short sun eating journey, I hope yo...

pain is part of life it is what helps us grow it has a purpose. and we can meet it in any of the leyers; physical, energetical, mental of emotional to find the time and sit with it a bit, breath, listen, we can learn important things about ourselves. you are invited to a short journey with your pain..  hope you find it useful :) 

מסעות ימי קורונה יהיו, בתקווה, סידרה של הקלטות בהם נצלול אל האינטלגנציה של המערכת שלנו (גוף והכרה). לנסות לעשות סדר בבלגן, להבין את עצמנו מתוך התבוננות והפנמה של איך המערכת שלנו בנויה ועובדת. אין פה נכון או לא, יש רק מסע משותף במחוזות האינטלגנציה עצמה. מוזמנים להצטרף בפרק הזה נתבונן, וננסה להגדיר, את שלושת המרכזים העיקריים של החליפה המתוחכמת שלנו מקווה שתהנו 

laying on the pack with very gentle movements that help to bring ease tension and organize the structure to support healing   

a soft calm guided meditation to strengthen the immune system and charges the body. hope you enjoy :) 

מדיטציה של כמעט חצי שעה, עם הסבר קצר בהתחלה על היחס שלנו לכאב והחשיבות שלו למערכת כולה. בתקווה שנלמד להפריד בין כאב לסבל, וניצור מערכת יחסים בריאה ומועילה עם הכאב שלנו מאחלת לכולנו בריאות ונחת. תודה