Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סיגל שחמון לשיחה פתוחה, אישית ומרגשת על אהבה עצמית, חיבור פנימי, עולמות הרוח והדרך שבה התודעה שלנו משפיעה על המציאות שאנחנו יוצרים. בפרק סיגל משתפת על המעבר מהפריים טיים ומהטלוויזיה אל יצירת התכנים שלה ברשתות החברתיות, על המשיכה לעולמות הרוח מגיל צעיר ועל השאלות הקיומיות שליוו אותה מאז הילדות: למה אנחנו כאן, מה באנו לעשות, ואיך אפשר לחיות חיים שיש בהם יותר אמ...

האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספים שאנחנו לוקחים? צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר חמדה חן, דוקטור לרוקחות קלינית ופרמקולוגית עם מעל 15 שנות ניסיון במחקר, ייעוץ והתאמת טיפול תרופתי. כיום היא מלווה מטופלים ואנשי מקצוע בהתאמת תרופות ותוספים, ומשמשת גם כפרמקולוגית הראשית של חברת תוספי הפטריות ׳טראסט דה פאנגי׳. הפרק עוסק באחד הנושאים הכי חשובים ופחות מדוברים בעולם הבריאות: מה קורה כשאדם לוק...

בפרק הזה צללנו לעולם הלונג'ביטי - איך להאריך את השנים ולהוסיף לגוף ולנפש זמן בריא יותר. אירחנו את ד"ר רואי גוניק, ד"ר לרפואה סינית ולנטורופתיה, הומיאופת, מומחה לרפואה פונקציונלית, איזון הורמונלי ואריכות חיים, סופר ומרצה עם ניסיון של 29 שנים. דיברנו על ההבדל בין גיל כרונולוגי לגיל ביולוגי, על האפשרות למדוד את מצב ההזדקנות של איברים שונים בגוף ועל הסיבות שבגללן אנשים צעירים יכולים להציג מדדים של גוף...

מה אם הגוף שלנו כבר יודע לרפא את עצמו וכל מה שצריך זה לתת לו את התנאים הנכונים? בפרק הזה אירחנו את אלון בסיס מחברת ביוהילינג, לשיחה מסקרנת על טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא, תדרים, אור, מים והקשר ביניהם לבין תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. חברת ביוהילינג מתמחה בהנגשה ושיווק של טכנולוגיות מקדמות מרפא, עם פתרונות חדשניים מעולמות התדרים, האור ותמיכה טבעית בתהליכי האיזון והריפוי של הגוף. אלון שיתף איך...

אנחנו מארחים את ניל סאקר, מאסטר הילר ומנטור בינלאומי בן 81, שפיתח כבר בשנת 1974 שיטה ייחודית לשטיפה וטעינה אנרגטית של הגוף - שיטה שמטרתה טיהור, איזון וחידוש המערכת הביולוגית. במהלך עשרות שנות פעילותו ניל טיפל באלפי מטופלים מכל העולם, בהם גם דמויות מוכרות מעולם התרבות והבידור כמו קירק דאגלס, ברוק שילדס, דמי מור, מדונה ו-אופרה ווינפרי. ניל מסביר איך פיתח מכונה שמחקה תהליכי ניעור וריענון שקיימים בטבע...

אירחנו את מושיק גלאמין לשיחה פתוחה, כנה ומרגשת על אובדן, בחירה מחודשת בחיים והחיבור בין גוף, נפש וסביבה. מושיק משתף במסעות הוולנס שעבר, במפגשים שחווה ובתובנות שנולדו מתוך התבוננות פשוטה על מה שאנחנו מכניסים לגוף, לבית ולתודעה. דיברנו על הפריצה (והיידיש) בסדרה ״מקום שמח״ ועל הדרך שבה חוויות אישיות קשות, כולל אובדן של אנשים קרובים, הובילו אותו לשינוי עמוק באורח החיים. מושיק מספר על המעבר לחיים מינימ...

בפרק מעורר השראה אירחנו את לי קורזיץ - ספורטאית אולימפית, ארבע פעמים אלופת עולם בגלישת רוח ואחת הדמויות החזקות והמוערכות בספורט הישראלי - לשיחה אישית, חשופה ומעוררת השראה על המסע שעברה מחיים של הישגיות קיצונית להתמודדות עם מחלת דם נדירה ולוקמיה. לי משתפת על הרגע שבו הגוף קרס, על ההבנה שאין פתרונות מהירים כשמדובר בריפוי אמיתי ועל המעבר מתודעת ״ניצחון בכל מחיר״ להקשבה עמוקה לגוף ולנפש. דיברנו על השי...

במפגש מלא חכמה ופשטות, אירחנו את ניסים אמון, אחד המורים המשפיעים בישראל להבנת הנפש והאיזון הפנימי. ניסים שיתף אותנו בשיחה נדירה על הדרך להבין את עצמנו דרך שלושת החלקים שמרכיבים את נפש האדם, על הקול הפנימי שמדבר אלינו ועל הקונפליקט המתמשך שבין הראש, הרגש והמודעות (טרילותרפיה). דיברנו על מדע ורוח, על המתח שבין הפסיכולוגיה המודרנית לבין גישת הזן, על מקומו של ה-AI בעולם הרוחני ועל שאלות מהותיות כמו: ה...

שוחחנו עם ד״ר לימור בלוקמן, סקסולוגית ויועצת זוגית מובילה, על אחד הנושאים הכי רגישים, אבל גם הכי משפיעים על הבריאות שלנו: אינטימיות, זוגיות ומיניות בריאה. דיברנו על הקשר הישיר בין מיניות לבין מצב רגשי, ד״ר לימור בלוקמן הסבירה איך מגע, תשוקה ותקשורת זוגית תורמים לבריאות הנפשית והפיזית שלנו ומה באמת קורה למערכת היחסים אחרי לידה, בתקופות של עומס או כשיש שינוי הורמונלי בגיל המעבר. שאלנו גם על נושאים ו...

בפרק מיוחד ומעורר השראה אירחנו את אוהד גיבלי ויובל אטד, המייסדים של חברת Trust the Fungi, כדי לצלול לעולם המדהים של פטריות המרפא - אחד הטרנדים החמים בעולם הבריאות הטבעית, אבל גם אחד העתיקים ביותר. דיברנו על הסגולות הבריאותיות של פטריות כמו ריישי, קורדיספס, רעמת האריה ועוד, ואיך הן תומכות במערכת החיסון, בבריאות המוח, באנרגיה, בשינה, בנוגדי דלקת טבעיים ועוד שפע של יתרונות שמתועדים גם במחקרים. אוהד ו...

אחרי שנים של כאב כרוני, אינספור טיפולים, תרופות וניתוחים, יסמין בועז מצאה את עצמה מול שאלה אחת: מה אם הכאב שלי הוא לא טעות של הגוף, אלא שפה שמבקשת שאקשיב? בפרק מרגש ואינטימי, יסמין משתפת אותנו במסע האישי שעברה, מגילוי הכאב ועד הריפוי ובתובנות העמוקות שהובילו אותה להקדיש את חייה לעזרה לאחרים. יסמין היא מרצה, מאמנת, מנחת קבוצות ומורת דרך להחלמה מכאב ממקור נוירופלסטי (או בשפה פשוטה: כאב כרוני). השיחה...

אירחנו את צופית גרנט רנד לשיחה אישית וכנה על ההתמודדות שלה עם טרשת עורקים. צופית שיתפה בסיפור המשפחתי שנגע בה עוד מגיל צעיר, במסע ההחלמה שלה שכלל 18 יום בצום מים ובתובנות שגילתה על הגוף, הנפש והכוח הפנימי שמסתתר בכולנו. שוחחנו על החוויה המיוחדת בבית הבריאות של אלירן דה-מאיו, על הגישה ההוליסטית שרואה את האדם כמכלול, על האחריות האישית שכל אחד מאיתנו יכול לקחת על בריאותו וגם על השאלות הקשות והביקורת...

בפרק מעורר מחשבה, שוחחנו עם מיכל מילגרום מור, מייסדת "שינוי מתוך גדילה" - בית הספר הגבוה לתודעה מתחדשת בראי מסע הנשמה. מיכל שיתפה אותנו במסע האישי שעברה כילדה "ערה", ובתובנות שצברה על הקשר העמוק שבין מחשבות, רגשות והגוף הפיזי. השיחה נעה בין עולמות של רוח, מדע, תודעה והורות בעידן הדיגיטלי, ופתחה בפנינו זווית חדשה להבנת בריאות, לא רק כמצב גופני אלא כחיבור לנשמה. מיכל דיברה על הדרך בה המיינסטרים משתנ...

בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק אחת הבעיות השכיחות והמבלבלות ביותר - בעיות עיכול. כדי להבין איך ניתן לטפל בהן באופן טבעי, מהשורש, אירחנו את יאיר הניג, מייסד ובעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול ומוכר בזכות גישת טיפול ייחודית. דיברנו על הליקובקטר פילורי ועל הדרכים האלטרנטיביות להתמודד איתו, בלי אנטיביוטיקה. ניסינו להבין למה קנדידה הפכה לשם שמוכר כמעט בכל בית, ומה באמת חשוב לדעת...

בפרק החדש שוחחנו עם שחר גל, בוגר העונה השביעית של "חתונה ממבט ראשון" ומייסד מיזם הגמילה "נקודת יציאה", אבל לא התמקדנו רק בריאלטי, אלא צללנו עמוק לעולמות של התמכרויות, אהבה והדרך לניקוי אמיתי. שחר משתף במסע האישי שלו - מהתמודדות עם סמים, דרך קשרים הרסניים ועד להתמודדות עם החשיפה הציבורית. הוא מספר למה הימנעות מהתמכרות היא לא המטרה, איך פורנו ומשחקי דופמין משפיעים על המוח ואיך האהבה יכולה לפעמים להפ...

גיל המעבר לא היה חייב להיות תקופה מאתגרת אלא דווקא שלב של חיבור, איזון והתחדשות. בפרק אנחנו מארחים את טליה עמית – נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מדקרת סינית ומומחית ברפואת תדרים – לשיחה עמוקה, בהירה ומעשית על גיל המעבר. תקופה שרבות מהנשים חוות בה בלבול, עייפות, שינוי במצבי רוח ושאלות בלי תשובות. טליה מביאה גישה הוליסטית שמבוססת על ניסיון קליני עשיר, ידע עדכני, וחיבור עמוק לגוף הנשי. דיברנו על הסיבות...

בפרק מרתק ומלא תובנות, נפגשנו עם דורית בן משה – קטליזטורית, מייסדת שיטת DBM, יועצת עסקית, מרצה ומומחית למערכות יחסים שמלווה אנשים ועסקים בדרך לשיפור התקשורת, האמון והאנרגיה בחיים. דורית עצמה היא דוגמה חיה לשילוב מאוזן בין קריירה למשפחה, ומשתפת איך היא מנהלת עסק מצליח תוך שמירה על זמן איכות עם משפחתה – ואיך כל אחד יכול למצוא את האיזון שמתאים לו. בפרק דורית חושפת את השיטה שלה להכניס משמעות לכל מה שא...

בפרק אירחנו את קטרינה ידלין, הבעלים של ״קטרינה טיפוח אורגני״ – חברת בוטיק ישראלית לקוסמטיקה טבעית ואורגנית. דיברנו על הדרך להשגת מראה צעיר ובריא באופן טבעי, על החומרים המסוכנים שמסתתרים במוצרי קוסמטיקה תעשייתיים, ולמה הם שם מלכתחילה. שוחחנו על ההבדלים בין קוסמטיקה טבעית ואורגנית לבין מוצרים רגילים, למה חשוב להשתמש במקדם הגנה כל השנה, מהם השימושים הייחודיים של סבון פחם ואיך אפשר לאמץ שגרת טיפוח מינ...

אירחנו את יובל אברמוביץ' ודיברנו על הקשר העמוק בין בריאות להגשמת חלומות. יובל שיתף בסיפורו המדהים על התאונה בגיל 16 שהובילה לשיתוק ברגליים, על הדרך הקשה שעבר באותן שנים, ועל הנס שאפשר לו לחזור ללכת ולכבוש כל מטרה. בפרק דיברנו בין היתר על תופעת המנטורים, התמודדות עם סביבה ביקורתית והאם צריך לחכות למסרים מהייקום, או שעדיף להיות אקטיביים ולצעוד אל עבר החלומות שלנו? האזנה לפרק הזה עשויה לשנות את הדרך...

בפרק אנו צוללים לעומקה של אומנות הנשימה עם בן ברוך פרדמן, מדריך נשימה מוסמך במספר שיטות וטכניקות מעולם הנשימה. בן משתף אותנו בסודות הנשימה הנכונה וכיצד היא יכולה לשפר את איכות החיים שלנו – פיזית, רגשית ומנטלית. נלמד איך נשימה נכונה יכולה להפחית מתח, לשפר את הבריאות הפיזית, ולהביא לאיזון נפשי עמוק. בנוסף, נדון בכלים וטכניקות מעשיות לנשימה נכונה שניתן לשלב בקלות ביומיום, ובן יספר על המסע האישי שלו,...

בפרק המיוחד הזה, אשרת קוטלר משתפת בתובנות מעמיקות על כוח התודעה והאופן שבו אפשר לעצב את המציאות שלנו - שוחחנו על כלים מעשיים לשינוי דפוסי חשיבה ויצירת חיים מלאי משמעות והתפתחות. אשרת קוטלר, שרובינו מכירים כעיתונאית, סופרת ומגישת חדשות, עוסקת כיום בעולמות הרוח ומעבירה סדנאות העצמה נפשית. דיברנו על הנסיבות שהובילו אותה לעולמות הרוח והנפש, קיבלנו טיפים שעוזרים להגיע לרוגע ושלווה בחיים, דרכים שעוזרות...

בפרק אנחנו עוסקים בשיטות לייצר אושר ושמחת חיים, במיוחד במציאות המלחיצה שלנו וגם כחלק מהתמודדות עם בעיות רפואיות. אירחנו את יאנה דרום, מרצה מבוקשת, יזמית עסקית וחברתית ויוצרת תוכן עם סיפור מעורר השראה על התמודדות עם מחלת הסרטן שהובילה ליצירת ״המדריך לשמחת חיים״. דיברנו על ההתמודדות עם מחלת הסרטן בזמן ההריון וההקשבה לאינטואיציה הפנימית למרות כל הלחץ והסטרס מסביב, איך להתמודד עם הפייק ברשתות החברתיות...

בפרק אנחנו עוסקים בשיטת הטיפול ההוליסטית ״עוצמת הרכות״ והדרך שלה לטפל במחלות כרוניות. אירחנו את מתן קורן, ביולוג בעל תואר שני ממכון ויצמן למדע, מטפל בכיר בשיטת עוצמת הרכות מזה 18 שנים ומורה להכשרת מטפלים בשיטה הזו. דיברנו על המשמעות של טיפול הולסטי לעומת טיפול פרטני בבעיות ספציפיות, מה זאת השיטה ״עוצמת הרכות״ ולמה היא טובה, איך אפשר לתכנת את החיים שלנו לרגועים יותר וללא חרדה, מה ההבדל בין שיטת ״עו...

בפרק קיבלנו הצצה לעולם הספורט האולימפי ובפרט לענף הג׳ודו - מאיפה מתחילים ואיך מגיעים לרמות הגבוהות ביותר שיש. אירחנו את אורי ששון, פעמיים מדליסט אולימפי והיום מרצה ומעביר סדנאות בתחום החוסן המנטלי. דיברנו על סיפור ההשראה האישי של אורי שהוביל אותו לשיאים אישיים בספורט וגם בחיים לאחר הפרישה, משגרת האימונים הפיזיים והמנטליים ועד התגברות על פציעות, קיבלנו טיפים על פיתוח חוסן מנטלי, שוחחנו על ההתמודדות...

בפרק אנחנו מדברים על קולינריה בריאה ואיך בכמה צעדים פשוטים נוכל להפוך את המטבח שלנו לבריא יותר. אירחנו את אסי רוז, נטורופתית ומומחית לקולינריה בריאה, מתכונאית פופולארית עם יותר מ-130 אלף עוקבים באינסטגרם ובוגרת תואר שני מהאוניברסיטה למדעי הגסטרונומיה בצפון איטליה. דיברנו על הסיפור האישי של אסי שהוביל אותה לטפל בעצמה ובאנשים באמצעות האוכל, קיבלנו הרבה טיפים על עקרונות המטבח הבריא, אילו קמחים מומלצי...