Bloom360

Bloom360 (Powered by GGL)

Health ID ↓ 337 episodes

Fat Loss Coaching #1 for Moms in 🇮🇩bloomlab.id | WA: 0812-8886-1818

Author

Bloom360

Category

Health

Podcast website

bloomlab.id

Latest episode

Mar 19, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Eps. 37 - Pola Makan Tepat, Bakar Lemak Lebih Cepat! 06.01.2023

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Diet itu bukan melulu terus-terusan berolahraga. Sebenarnya kunci utamanya adalah pola makan yang tepat. Pola makan seperti apa yang bisa bantu kamu bakar lemak lebih cepat? Yuk simak cerita Pretty, salah satu member #GGLFitFam yang berhasil menurunkan BB & LB dengan cepat hanya dari satu bulan jalani GGL! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1Ju...

Eps. 36 - Dua Bulan Bisa Bikin Perut Bergaris? Mungkin Dong! 04.01.2023

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Penah mimpi punya perut bergaris ala Pevita Pearce? Wulan Guritno? Jisoo Blackpink? Sekarang kamu bisa wujudkan bareng GGL, lho! Gak pakai lama, gak sampai 3 bulan, Krismayanti salah satu member #GGLFitFam yang berhasil wujudkan perut bergaris hanya dalam waktu 2 bulan. Bonusnya, celana doi banyak yang kelonggaran lhoo! Yuk dengarkan kisahnya sampai habis di epi...

Eps. 35 - Tahun Baru, Tahunnya Badanmu Sehat & Ramping! 02.01.2023

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Diet itu mudah, yang susah cuma di pikiranmu saja. Linda Koes, salah satu #GGLFitFam menceritakan pengalamannya mencoba beragam jenis diet dan akhirnya jatuh hati pada GGL. Fokusnya yang menyehatkan tubuh pun mendapatkan hasil. Bonusnya? Badan semakin ramping! Yuk dengarkan cerita lengkap Linda di episode kali ini! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan...

Eps. 34 - Makan Banyak Makin Langsing Bareng GGL 26.12.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Anan, seorang ibu rumah tangga dan fashion model sempat tidak percaya saat membaca testimoni para #GGLFitFam yang bisa makan banyak tapi tetap mendapatkan hasil badan impian. Sampai akhirnya Anan mencoba sendiri dan mampu menurunkan ukuran pakaian dari XXL ke ukuran S, lho! Keren banget, kan? Yuk dengar kisahnya di episode kali ini sampai habis! Pantengin terus...

Eps. 33 - Lepas Kunjungan Dokter Bulanan dengan Konsisten Diet GGL 23.12.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Episode kali ini GGL kedatangan member #GGLFitFam bernama Hera. Hera sudah menjalankan beragam diet dari memakai obat herbal hingga diet tanpa makan nasi. Hal ini membuat Hera terkena penyakit sariawan yang tidak hanya satu tapi banyak sekali di dalam mulutnya! Tapi akhirnya saat Ia berkomitmen jalani diet GGL dan akhirnya Ia tak pernah sariawan lagi! Yuk dengar...

Eps. 32 - Turun 5 Ukuran dari XXXL Jadi S, Pangkas 40 cm Lemak di Dada! 19.12.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Wulandari, salah satu member #GGLFitFam yang berhasil turun ukuran pakaian dari XXXL ke S bareng GGL nih! Bermula dari masalah kesehatan yang Wulandari alami membuatnya bertekad untuk memperbaiki gaya hidupnya. Siapa sangka, Wulandari bisa menurunkan BB & LB nya sebanyak itu bersama GGL! Yuk dengar kisah selengkapnya di podcast kali ini! Pantengin terus perj...

Eps. 31 - Tulang Besar Gak Bisa Diet? Mitos atau Fakta? 16.12.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Nanda Adriani, salah satu member #GGLFitFam yang berhasil membakar lemak 32 kg bersama GGL tanpa obat & suplemen diet apapun, lho! Ditambah lagi Nanda juga tumbuh besar dengan keluarganya yang terkenal dengan 'tulang besar'nya. Lalu, apakah tulang besar itu benar adanya membuat gagal diet? Yuk dengar faktanya di podcast kali ini! Pantengin terus perj...

Eps. 30 - Setahun Gak Haid Jadi Lancar Haid Saat Ikut GGL! 12.12.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Haid yang berantakan biasanya disebabkan oleh penyakit dan malnutrisi. Echi, salah satu #GGLFitFam akhirnya haid lagi sejak terapkan pola hidup sehat ala GGL! Yang awalnya hanya ingin menurunkan berat badan akhirnya jadi bonus doang. Hasil badan makin sehat & bugar yang utama bagi Echi sehingga Echi merasa sangat nyaman menjalankan GGL hingga saat ini. Yuk d...

Eps. 29 - Gak ke Psikiater Lagi Sejak Jalani GGL 🥰 02.12.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Sering kali stress bikin pola makan sampai hidup berantakan, ya? Bahkan tak jarang kamu berkonsultasi ke professional seperti psikiater seperti Eva. Siapa sangka, Eva yang awalnya ingin mengikuti program GGL karena diarahkan untuk mencari kegiatan yang mengandung hal-hal positif oleh psikiaternya, setelah 3x pertemuan, Eva semakin bahagia bahkan bebas tidak perl...

Eps. 28 - BB Stuck, Lingkar Badan Berkurang. Bermasalahkah? 25.11.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Tidak apa-apa! Hal tersebut wajar terjadi terutama buat kamu para pemula yang pertama kali berolahraga menggunakan beban. Sama seperti Rovi, salah satu member #GGLFitFam yang mengalami hal tersebut. Kamu juga mengalami hal yang sama? Yuk dengarkan episode podcast kali ini hingga selesai! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih seha...

Eps. 27 - Jahil Ngemil Pas Diet Kok Masih Bisa Dapat Hasil? 18.11.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Di podcast kali ini kita kedatangan Dewi. Salah satu member GGL yang masih aktif menyusui anak sembari diet busui. Menurut pengakuannya, Dewi masih sering jahil ngemil saat diet busui GGL tapi ternyata Dewi juga kebingungan kenapa masih bisa mendapatkan hasil, lho! Penasaran bagaimana perjalanan Dewi seorang busui aktif masih bisa mendapatkan hasil dietnya? Sima...

Eps. 26 - Latihan Otot Bukan Hanya untuk Langsingkan Badan 11.11.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Siapa di sini yang masih takut olahraga melatih otot karena takut kelihatan terlalu macho? Tahu nggak, melatih otot itu gak hanya untuk melangsingkan badan, tapi supaya badanmu tetap kuat hingga kamu berumur tua di masa depan. Seperti Dian salah satu #GGLFitFam yang akan menceritakan perjalanan dietnya bersama GGL di podcast kali ini. Yuk simak sampai habis! Pan...

Eps. 25 - Umur 40-an Masih Bisa Ramping? Bisa Kok! 04.11.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Umur bukan penghalang kamu rampingkan badan. Buktinya Wulandari, #GGLFitFam yang sudah berumur 42 tahun ini bisa menurunkan berat badannya sekitar 30-an kilogram. Dulunya pakai baju 3XL sekarang S, sampai dikira masih mahasiswa, lho 🥰 Simak perjalanan diet Wulan bersama GGL di podkes kali ini, yuk! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yan...

Eps. 24 - Punya Anak = Susah Ramping? MITOS!! 24.10.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Di podcast kali ini, Nanda sebagai salah satu member #GGLFitFam akan berbagi cerita perjalanan dietnya bersama GGL. Sedari kecil, Nanda belum pernah langsing, lho. Sampai akhirnya Nanda mempunyai anak dan bertemu GGL, akhirnya mencapai body goals dari 80 kg menjadi 48 kg 😍 Penasaran kok bisa yang katanya gemuk dari lahir akhirnya bisa ramping? Simak perjalanan...

Eps. 23 - Diet yang Bikin Metabolisme Tubuh Kembali Membaik Nih 😍 17.10.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Menarik banget nih cerita Eva, salah satu #GGLFitFam yang berbagi pengalaman dietnya bersama GGL selama 4 bulan belakangan ini. Bukan hanya ukuran pakaiannya bisa turun dari XL ke XS, tapi Eva juga makin sehat tanpa terkena tipes seperti diet-diet sebelumnya yang Eva jalani sebelum kenal GGL. Simak perjalanan diet Eva sampai habis di podcast kali ini, yuk! Pante...

Eps. 22 - Lingkar Badan Turun 10 cm di Minggu Pertama 😱 07.10.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Selfi tak pernah menyangka dengan makan banyak pas jalanin GGL, lingkar badan bisa berkurang 10 cm di minggu pertama! Tapi ternyata progress diet itu naik turun dan itu normal. Karena hormon perempuan tercipta unik dan berbeda dari laki-laki, jadi kamu gak perlu khawatir jika progressmu fluktuatif. Yang penting konsisten, yuk dengerin episode Selfi kali ini samp...

Eps. 21 - Hilang 6 kg dalam Hitungan Bulan 🔥 22.09.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Berbagai macam diet yang Echi coba, Echi sangat bahagia bertemu GGL yang bisa memangkas lemak sampai 6 kg cuma dalam hitungan bulan! Gak cuma itu, dengan konsisten jalani diet GGL, Echi akhirnya dapat menstruasi setelah setahun tidak menstruasi di umurnya yang masih 30-an. Dengar perjalanan diet Echi bareng GGL sampai selesai di podcast kali ini, yuk! Pantengin...

Eps. 20 - Deadlift di Rumah, Lingkar Badan Berkurang 34 cm 😱 09.09.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Fat loss coaching , program utama GGL yang satu ini membuat Yuni tidak cuma bahagia kehilangan berpuluh centimeter tapi bonusnya terus bertenaga walau aktif seharian pas liburan. Salah satu kuncinya itu olahraga, seperti deadlift di rumah. Iya, deadlift . Gak percaya? Simak cerita Yuni selengkapnya di podcast kali ini, ya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk me...

Eps. 19 - Jeans Ketat Jadi Longgar Kurang dari 3 Bulan, Wow! 26.08.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Sebelum pandemi, tentunya semua orang aktif bergerak dan beraktivitas seperti biasa termasuk Stevi yang rajin olahraga. Akan tetapi di saat pandemi hadir, yang dulunya pakaian Stevi berukuran S berubah menjadi L karena naik 10 kg dalam hitungan bulan saja. Yang dulunya menghindari jeans karena gak muat dan memakai celana bahan, sekarang Stevi bisa kembali pakai...

Eps. 18 - Segala Diet Dicoba, Akhirnya GGL Juga Juaranya 12.08.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Niat awal yang ingin mengecilkan badan, semua diet yang disarankan orang di sekitar Riska Jose pun ia coba. Semuanya tak pernah bertahan lama sampai pada akhirnya Riska menemukan GGL. Program Fat Loss Coaching #1 di Indonesia yang sudah berhasil mewujudkan body goals ratusan ribu orang, termasuk Riska Jose yang akhirnya tidak lagi menerapkan diet GGL itu musiman...

Eps. 17 - Skeptis Pas Mulai Diet? Ini Cara Enjoynya! 28.07.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Awalnya Mariani ragu buat jalani diet GGL karena mengira akan seperti program diet bertebaran di luar sana. Reverse card! Ternyata Mariani berhasil turunin ukuran bajunya hingga XS, WOW! Simak bagaimana Mariani akhirnya bisa hilangkan skeptis akan hasil diet GGL dan nyaman menjalaninya lebih dari setengah tahun ini di episode podcast kali ini. Pantengin terus pe...

Eps. 16 - Perut Ramping Bergaris Tanpa Korset?! Bisa! 15.07.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kaget dan bahagia, itu perasaan Linawati saat jalani diet ala GGL. Perut makin ramping tanpa pakai korset sama minum suplemen mahal. Penasaran apa rahasianya? Simak podcast GGL di episode kali ini sampai tuntas, ya. Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @di...

Eps. 15 - Bebas Makan Apa Aja, Lingkar Badan Berkurang 49 cm dalam Hitungan Bulan! 01.07.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Cuma turun beberapa kilo saja bisa bikin wajah Melisa berubah lebih muda sampai sering kali dikira umur 20-an tahun, padahal tahun ini Melisa sudah memasuki 31 tahun, lho! Melisa masih bisa makan nasi dan kue, tapi BB dan LB bisa turun dalam hitungan bulan karena konsistennya Melisa menjalankan diet GGL yang super enjoy. Yuk simak perjalanan diet Melisa bareng G...

Eps. 14 - Umur Itu Bukan Penghalang Dietmu! 16.06.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Vanda Aprilia, seorang perempuan berumur 53 tahun berkeinginan untuk hidup lebih sehat lagi saat mengetahui kondisi badannya yang overweight membuatnya kesulitan beraktivitas seperti biasa. Siapa sangka Vanda bisa menurunkan BB-nya dari 88 kg ke 61 kg! Ditambah lagi, kebiasaan baik Vanda ini menular ke anaknya tuk berkomitmen hidup lebih sehat lagi. Yuk dengar p...

Eps. 13 - Nimbang Makanan, Sepenting Apa Dampaknya Buat Progress Dietmu? 22.04.2022

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kenapa sih harus nimbang makanan pas diet? Penting banget dong! Ini bukan solusi, tapi KUNCI DIETMU SUKSES! Coba disimak, deh! Nanti kamu juga lebih paham dan terbiasa kalau menimbang makan itu sangat penting dan berdampak besar buat progress dietmu. Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik....

Listen to the Bloom360 (Powered by GGL) podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.