Bloom360

Bloom360 (Powered by GGL)

Health ID ↓ 337 episodes

Fat Loss Coaching #1 for Moms in 🇮🇩bloomlab.id | WA: 0812-8886-1818

Author

Bloom360

Episodes

Eps. 12 - 3 Tips Bikin Diet Kamu Mengenyangkan 17.03.2022 10:01

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Diet sering kali identik dengan ' kelaparan' , ' tersiksa ', ' makan sedikit mungkin ' dan banyak persepsi negatif lainnya. Nyatanya, diet itu bisa kamu atur dengan 3 tips berikut ini. Disimak, ya! Jadikan dietmu jadi lebih MENGENYANGKAN dan MENYENANGKAN! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan me...

Eps. 11 - Diet Kamu Stuck? Ini Dia 4 Tips & Solusinya! 17.02.2022 8:43

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Sering terjadi, awal-awal progress diet terasa banget efeknya ke badan. Tapi kok lama kelamaan dietnya stuck di situ-situ aja? Kenapa bisa begitu dan bagaimana atasi berat badan stuck? Simak 4 tips dan solusi atasi BB stuck ala GGL di podcast kali ini. Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih bai...

Eps. 10 - Kolesterol Tinggi Gak Boleh Makan Lemak & Protein? 14.01.2022 7:41

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Apa betul orang yang punya kolesterol tinggi itu tidak boleh makan lemak dan protein? Mitos seperti ini tidak benar, lho. Simak selengkapnya jenis lemak & protein apa saja yang bisa dikonsumsi untuk yang punya kolesterol tinggi di podcast kali ini. Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik...

Eps. 09 - Jalan Kaki Doang Bikin Langsing, Emang Bisa? 06.01.2022 6:51

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Jalan kaki bisa dapatkan body goals? Bisa kok. Bahkan sudah ada studi baru kalau jalan kaki rutin bisa bantu fat oxidation saat berolahraga, lho. Yuk simak selengkapnya di podcast kali ini! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @dienlimano @natasyalimano...

Eps. 08 - Diet Saat Liburan? Siapa Takut! 26.11.2021 5:48

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Siapa yang sering bawa baju diatas ukuran asli karena jaga-jaga kalau BB tiba-tiba naik? Gak perlu takut, kita kupas tuntas disini! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan.ggl TikTok : @dienlimano @natasyali...

Eps. 07 - Hati-hati dengan Karbohidrat, Bisa Bikin Kalian Gemuk! 24.11.2021 7:47

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Karbohidrat jika dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan badan kamu tidak akan membuat gemuk, justru karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh manusia lho, tapi kok judulnya "karbo bisa bikin gemuk?", penasaran kan? dengarkan podcast ini untuk tau jawabannya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memilik...

Eps. 06 - Semakin Tua, Semakin Sulit Langsing? Benarkah? 22.11.2021 9:14

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Dengan bertambahnya umur, metabolisme tubuh akan beransur-ansur melambat tapi apakah akan berpengaruh ke fatloss kamu? Simak podcast ini untuk penjelasan lengkapnya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masakan....

Eps. 05 - Diet Tanpa Olahraga, Bisa Gak Sih? 22.11.2021 8:41

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Banyak dari kamu pengen ramping instan tanpa melihat efek sampingnya, salah satunya pengen diet aja tanpa olahraga, apa bisa? Yuk simak podcast kita untuk tau jawabannya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi @masak...

Eps. 04 - Bagaimana Cara Mengetahui Dietmu Itu Sehat atau Enggak? 10.03.2020 4:46

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Banyak sekali diet yang ada, dan bagaimana sih caranya kita tau diet itu sehat apa nggak? Sebenarnya kebanyakan dari kita sudah tau apa diet yang kita jalankan sehat atau tidak. Cuman kebanyakan lebih mementingkan berapa cepat bisa turun BB di banding kesehatannya. Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup...

Eps. 03 - Apakah Jeruk Nipis Bisa Melarutkan Lemak? 05.03.2020 3:57

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Banyak yang pikir dengan minum jeruk nipis, lemak di perut mereka bisa larut dan badan bisa menjadi ramping? Teorinya itu sebenernya seperti apa sih? Yuk simak aja episode yang satu ini sampai habis! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @dienlimano @natasy...

Eps. 02 - Olahraga yang Perlu Dihindari Perempuan dan Orang yang Berumur 02.11.2019 12:07

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Banyak banget yang nanya kalo misalnya perempuan atau orang yang sudah berumur diatas 40 boleh melakukan olahraga ini itu atau nggak. Jadi mari dengarkan podcast kali ini sampai habis buat tahu jawaban selengkapnya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follow: Instagram : @...

Eps. 01 - Apa Benar Sixpack Itu Genetik? 01.11.2019 6:08

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Pengen punya perut kotak-kotak tapi terhalang faktor genetik? Tenang! Bentuk abs (perut kotak-kotak) setiap orang itu berbeda. Dengarkan episode podcast kali ini agar kamu gak perlu khawatir dengan perjalanan menuju sixpack kamu, ya! Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik. Jangan lupa follo...