カウンセリングラボ LIB Laboratory
30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』
30~40代女性のリスナーさんたちが日ごろ感じているお悩みに公認心理師の今井さいこがお答えしていく、非常にシンプルな“お悩み解決番組”です! 結婚、妊娠、出産、育児、中には離婚や介護。仕事では昇進や転職、独立、産休育休や専業主婦を経ての社会復帰など。30~40代はライフイベントにより環境が大きく変わるとき! でも、昔の友達とは生活環境が違って相談しにくい・・・。そんなときに1人で悩まず、そっと寄り添う番組です。 <お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!> ■LIB LaboratoryのLINE公式 https://lin.ee/eVYeMAg Web: https://www.liblaboratory.com/ Facebook: https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter: h...
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Mar 6, 2026
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Episodes
140.夫の提案で妊活開始!でも・・・やる気があるのかとイライラ! 26.01.2024 8:56
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第127弾! ツルさんからいただいたお悩みです。 「昨年結婚し、夫の提案で3ヵ月前から妊活を始めました。夫が子供を望む気持ちはわかりますが、検査は拒否するし、排卵日にお酒を飲んで帰ってくることもあるし、やる気...
139.平和・平穏だけどつまらない。これでいいの!? 19.01.2024 14:21
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第126弾! ぷーさんからいただいたお悩みです。 「年々、仕事への情熱がなくなって生きるような気がします。事なかれ主義というか、「大きなことを成し遂げたい」という気持ちより、いかに平和に、平穏に生きていくかを...
138.フルタイム勤務の時期に悩む!何を基準に考えればよいのでしょう? 12.01.2024 8:29
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第125弾! コーラさんからいただいたお悩みです。 「仕事をフルタイム勤務にする時期について悩んでいます。子どもが低学年のうちは時短勤務を使える職場なのですが、周囲が昇進していく姿を見ると焦りがあります。とは...
137.2024年、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 06.01.2024 6:54
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 改めまして・・・ 皆さま、新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今回は、新年のご挨拶をさせていただいています。 お気軽にご視聴ください。 <お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!> ■LIB...
136.子離れしすぎ?もう少し愛情をかけた方がよい? 22.12.2023 12:51
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第124弾! ハルルさんからいただいたお悩みです。 「先日、娘さんが留学した方のお話を聞いて、私も留学中の息子を思い出しました。息子だからか全く音沙汰もなく、こちらから連絡をしないと安否もわかりません。「便り...
135.産後、義母との関係がギクシャク!義母の気持ちを和らげるには? 15.12.2023 18:12
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第123弾! もみじさんからいただいたお悩みです。 「義母との関係がこじれてしまい、どうしたらよいのか悩んでいます。7月に出産し、産後のお手伝いで義母が来てくれていたのですが、手伝いにきたわりにはあれやこれや...
134.『それ、わかるー!!』流、お天気マークで2023年を振り返ろう! 08.12.2023 15:54
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。   今回は、12月に入ったこの時期に、2023年を振り返ろうということで、『それ、わかるー!!』流のお天気マークを使った振返り方を伝えています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 <お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から!> ■...
133.就職してから結果が出せない。努力の仕方がわからず混乱! 01.12.2023 16:34
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第122弾! 諸行無常さんからいただいたお悩みです。 「相談させてください。私はこれまで親が望む通りに生きてきたと思います。よい成績をとり、一流大学・大学院を出て就職をしました。親はとても喜んでいましたし、私...
132.育休取得者に対する上司の態度に歯がゆさを感じる! 24.11.2023 7:32
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第121弾! パピーさんからいただいたお悩みです。 「いつも楽しく聴いています!個人的にゆみこさんの声が聴きやすくて素敵だと思っています!今日は相談があり、メッセージしました。職場の上司についてです。育休への...
131.我が子から学校でのいじめの話が!私にできることは? 17.11.2023 11:23
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第120弾! かきくけこーちゃんさんからいただいたお悩みです。 「子供の中学校でいじめがあると我が子から聞きました。息子は当事者でも加害者でもありませんが、一保護者としてできることはないのかな、と考えてしまい...
130.仕事復帰を考えると不安になる! 10.11.2023 10:14
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第119弾! クッキークリームさんからいただいたお悩みです。 「私には子供が2人います。下の子が小学生になり、仕事復帰を考えていますが、アルバイトやパートでさえうまくできるか心配です。」 今回は、 ・仕事復帰へ...
129.仲の良い人からのカミングアウト。うまく受け入れられなかったかも!? 03.11.2023 12:37
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第118弾! しろくまさんからいただいたお悩みです。 「先日、仲の良い職場の後輩からゲイであることを打ち明けられました。なんとなくそんな雰囲気は感じていましたが、改めてカミングアウトアウトされると想像以上に衝...
128.娘の留学が寂しくて悲しくて仕方ない!気持ちの埋め方は? 27.10.2023 15:36
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第117弾! 夏みかんさんからいただいたお悩みです。 「この夏から1人娘が留学しました。親としては自立して行く子供の姿に喜ぶべきなのかもしれませんが、寂しくて悲しくて仕方がないです。そんな私を夫は呆れているよ...
127.上司が苦手なタイプ!緊張せずに話すには? 20.10.2023 11:03
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第116弾! くっくるーさんからいただいたお悩みです。 「口調のきつい上司とのやりとりに緊張してしまいます。パワハラに当たるようなものではなく、その人がいつも冷静沈着でクールなタイプなだけなのですが、私の苦手...
126.妹の結婚&妊娠報告にモヤモヤ。捻くれた自分との向き合い方は? 13.10.2023 13:10
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第115弾! チョコモナカさんからいただいたお悩みです。 「いつもPodcast 楽しく、為になる配信をありがとうございます。お悩みがあります。 私には6歳年下の妹がいるのですが 先日結婚プラス妊娠している事を告げられ...
125.裏テーマを持った研修を成功させたい!使える心理手法は? 06.10.2023 12:36
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第114弾! 新人人事(しんじんじんじ)さんからいただいたお悩みです。 「今井さん、ゆみこさん、こんにちは。いつも興味深く拝聴しております。 この度転職先の会社で人事をやることになり、早速マネジメント層向けの研...
124.転職をしてキャリアアップを叶えた!次の目標は!? 22.09.2023 14:23
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第113弾! くぅさんからいただいたお悩みです。 「春に転職をし、今の会社に入社しました。とても良い会社で、キャリアアップが叶い、楽しい毎日を過ごしています。ただ、次の目標を見つけねばならないような気もしてい...
123.職場でひそかにあだ名をつけられている。注意して良い? 15.09.2023 11:13
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第112弾! おつぼね?さんからいただいたお悩みです。 「会社で密かに「おつぼね」とあだ名をつけられていて、どう対処したら良いかと悩んでいます。不愉快だし、許せないけど、年齢は変えられません。直接注意しても良...
122.お金の不安から第二子に躊躇が。不安を消すには? 08.09.2023 13:27
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第111弾! くまくまさんからいただいたお悩みです。 「お金の不安があり、第二子に躊躇があります。夫は「共働きだし、なんとかなる」というスタンスですが、そうも思えず。FPさんにも相談していますが、やはり不安は消...
121.ついスマホを触ってしまう!どうしたらいい? 01.09.2023 11:43
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第110弾! ふみりょーさんからいただいたお悩みです。 「スマホ依存症を治したい!インスタ、web検索、マンガ、YouTube、、、お恥ずかしい話なのですが、子どもよりも我慢が効かないと自分自身にがっかりします。子ども...
120.不安が大きくて病院に行くのが怖い!不安を落ち着けるためには? 25.08.2023 12:37
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第109弾! プリンさんからいただいたお悩みです。 「最近、これまで感じたことのない偏頭痛を月に1、2度感じるようになりました。いろいろな不安がよぎって病院に行くのが怖いです。不安を落ち着けるにはどうしたらよい...
119.夫婦喧嘩が絶えない!仲良く過ごすにはどうすれば? 18.08.2023 16:00
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第108弾! Yuiさんからいただいたお悩みです。 「夫との喧嘩が絶えず、疲れてしまいました。普段仲はいい方だと思いますが、火が付くとお互いに傷つけあってしまい、喧嘩の時間も長引きます。最後は何が原因で喧嘩をし...
118.問題解決!マスクなしに慣れてきた、その理由は? 11.08.2023 10:32
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、6月にお悩みをお寄せいただいたリスナーさんからのお礼メッセージをご紹介! メッセージをくださったのは、マスクマンさんです。 「以前、マスクをはずすことに悩んでいると相談した者です。私の悩みを読んでもらいありがとうございました...
117.夜、寝苦しい!少しでも寝つきをよくするには? 04.08.2023 13:09
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第107弾! ひまわりさんからいただいたお悩みです。 「暑い日が増えてきたこともあり、寝苦しい夜が続いています。特に、雨の降る日は窓を開けることもできなくて全然眠れません。少しでも寝つ...
116.今年で50歳。何かを頑張る気になれません。。。 21.07.2023 16:28
お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第106弾! ぴっぴーちゃんさんからいただいたお悩みです。 「今年50歳になります。29、39、と経験してきて、次の10年を考えるとここからは下り坂なのではないかという気持ちがして何かを頑張る...
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