Optymisja
Optymisja
Optymisja czyli krótko i soczyście o życiu. Zapraszają Maria Kmita i Michalina Tańska. Dr Maria Kmita wykłada przedmiot "Humor i Pozytywna Psychologia" na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. W ramach Optymisji prowadzi warsztaty optymizmu i humoru dla firm i jeszcze nawet współtworzy Poprawczaka nastroju. Prywatnie astmatyczka z jelitem drażliwym i mama 2 chłopców. Mgr Michalina Tańska to psycholożka, rysowniczka, ale przede wszystkim dumna mama pająka Alberta. Rysuje głównie o zdrowiu psychicznym. Na codzień zmaga się z wieloma przeszkodami tj: rodzynki w serniku czy choroba dwubiegunowa.
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: facebook.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
Gorące uda 26.08.2025 21:02
Upały, panierka z piasku, sklejone potem uda... Wakacyjnych wspomnień czar...
Mokro, ale stabilnie 11.11.2024 25:50
Z góry mokro, z dołu mokro i jeszcze glut rytmicznie kapie z nosa. Listopad - jak go nie kochać? Rozmawiamy o optymizmie w listopadzie, odliczając dni do Świąt.
Jak chorować to tylko na lekach 29.09.2024 17:24
Jesteście po 30tce? Macie już swój ranking ulubionych dolegliwości i leków? Macie już swoją rozpiskę i pudełko na leki?
Ciężko lekki biznes 27.09.2024 27:10
Rozmowa ze współtwórcą sklepu PAN TU NIE STAŁ (Maciejem Lebiedowiczem). Kto ma tatuaż "kurde"? Jak powstał sklep PTNS i jego niezapomniane kolekcje? I kto śpi pod kołdrą z kotletem mielonym? Posłuchajcie.
Motywacja 09.07.2024 22:13
Co nas motywuje, czemu i po co? Rozmawiamy, o tym jak różne rzeczy mogą stanowić motywację do działania. Dochodzimy do przedziwnych wniosków i akceptujemy je.
Kto by się przejmował wyglądem? 29.06.2024 21:44
Teraz czas na rozkminy o tym, dlaczego nie potrafimy przejąć się naszym imydżem. I dlaczego dzik ryjący w lesie jest wspaniałą metaforą?
Przeprowadzki 20.06.2024 20:06
Czemu ich nienawidzimy i co kryje się w naszych pudłach
Emocje w tabelce 06.05.2024 33:05
Czy książka o bólu może być bezbolesna? Okazuje się, że tak. Ta wprowadza Nas stopniowo i łagodnie w świat autorefleksji nad swoimi emocjami. Pozwala nam je przytulić i uporządkować. Trochę jak parowanie skarpet w szufladzie lub analizowanie wydatków pod koniec miesiąca czyli o emocjach bez emocji. Nowa propozycja wydawnicza od @wydawnictwogwp drąży temat, ale w sposób łagodny, otwarty i nieoceni...
Przepis na wyluzowaną matkę 25.04.2024 21:23
W tym odcinku pytamy Mamę Cierpiętnicę o to jakie matki ją denerwują, a jakie jej imponują. Śmiejemy się też z rodzicielstwa jako brudnej i nie usłanej różami podróży.
Lepiej wiedzieć czy nie wiedzieć? 05.04.2024 33:27
Rozmowa z Dawidem M. (Myśliwiec)-twórcą Naukowego Bełkotu. Rozkminiamy, czy warto wiedzieć, czy nie warto i co warto wiedzieć i czy wiedza jest zawsze pozytywna. Czy uczenie się może nas cieszyć czy niekoniecznie?
Mity i kity 23.03.2024 15:31
Bierzemy pod lupę przysłowia i powiedzonka, a także ukryte w nich stereotypy i rozszarpujemy je na drobne kawałki jak wygłodzony dzik. A Was jakie "mądrości" rozwalają?
Wstrząs nostalgiczny poproszę! 26.02.2024 29:59
Tęsknicie za sokiem za Gumisiami? Dalej marzycie o przepisie na sok z gumijagód , magiczny napój Asterixa i Obelixaub lub chociaż piwo MOCNE FULL ze Świata wg Kiepskich ? Czy macie wciąż traumę po kartonach, w których zginęła Hanka? Czy też Was zniszczyła scena spadającego Mufasy w Królu Lwie? Byliście fanami Xeny czy Herkulesa, a może Dr Quinn? Czy do dziś czujecie świeżość reklamy Mentos? Tęskni...
Chroniczny niedobór postanowień noworocznych 03.02.2024 26:27
Macie za mało postanowień noworocznych lub już je zarzuciliście? Spoko, wybaczamy Wam i sobie. Postanawiamy, że będzie jak było, nie było przecież źle...
Napalenie zawodowe 23.01.2024 29:25
Jeśli można się wypalić w pracy, to czy można się też napalić na pracę? Czy można biec do biura w podskokach z pieśnią na ustach? Co zrobić, żeby nie zostać smutną kupką popiołu? Rozmowa ze specjalistką od wypalenia zawodowego -Martą Młyńską.
Świąteczny badziew 21.12.2023 28:21
Czym jest świąteczny badziew? Jak go rozpoznać i pokochać? Czy lubimy wszystkie świecące cacka, tradycje i potrawy wigilijne? Rozmowa z Olgą Drendą, autorką "Słowa humoru" i "Duchologii".
Wszystko nie tak 01.12.2023 27:33
Jak to dobrze, że tyle rzeczy robimy źle! Jak tu nie czuć więzi z kimś, kto tak jak Wy ma dożywotni zakaz wkładania naczyń do zmywarki? Ile niefajnych i fajnych rzeczy można źle robić....
Małe zbrodnie 10.11.2023 28:00
Kto jest bardziej winny? Przejście na czerwonym świetle czy szczera odpowiedź? Pojedynek na zbrodnie.
Spać, nie zwiedzać! 31.10.2023 28:55
Oda do drzemki. Spać można tak pięknie i różnie. Jak Wy śpicie? Czy są tu drzemkoluby?
Feministka-optymistka? 14.10.2023 13:35
Czy można być feministką-optymistką, a może trzeba? Rozmowa z Justyną Dżbik-Kluge, autorką " Ślubów nieposłuszeństwa" i "Bezdzietnych z wyboru".
Bezpiecznie dziwne związki 30.09.2023 30:00
W związkach naszych z tym drugim homo sapiens powstają nowe dziwne zwyczaje, zachowania i powiedzonka. Jedni spacerują ze sobą po mieszkaniu, inni walczą o właściwe miejsce dla gąbki przy zlewie. Jakie Wy macie doświadczenia?
Czym jest szczęście i jak się nim cieszyć? 15.08.2023 31:22
Co jest dla nas szczęściem? Czy zauważamy małe codzienne szczęśliwe chwile? Czy się nimi cieszymy? Czy udajemy szczęśliwych?
Terapia jest taka fajna! 04.08.2023 33:10
Polecamy terapię i to z uzasadnieniem własnym. Mierzymy się też ze stereotypami związanymi z terapią i terapeutą. Nasza konkluzja to: Terapia to super inwestycja w nasze jedno jedyne życie.
Koloruj, przeklinaj i ciesz się życiem! 29.07.2023 30:09
Co się dzieje z człowiekiem, który ma dość "słodkiego do obrzygu Instagrama?" Czy można jednocześnie przeklinać i kolorować? Czy ma to wartość terapeutyczną? Wywiad z Jackiem Sz. twórcą Kolorofanek czyli kolorowanek z przekleństwami.
Skąd się biorą pomysły w naszych głowach? 18.07.2023 32:09
Jak powstają teksty do naszych rysunków? Jaka jest ich historia? Czy warto być wrażliwym? Czy można cały czas kwitnąć Po co mówić innym komplementy? Kiedy mamy remis w związku? Omawiamy 5 dzieł Michaliny Tańskiej i 5 dzieł Poprawczaka nastroju (Maria Kmita i Małgorzata Jasionek). I zachwycamy się sobą nawzajem!
Dziwne przyzwyczajenia 03.07.2023 31:53
Czy to normalne być dziwnym czy dziwnie jest być normalnym? Cytryna w kawie, jedna ogolona noga, szczekanie przez domofon?
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS