Optymisja

Optymisja

Optymisja czyli krótko i soczyście o życiu. Zapraszają Maria Kmita i Michalina Tańska. Dr Maria Kmita wykłada przedmiot "Humor i Pozytywna Psychologia" na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. W ramach Optymisji prowadzi warsztaty optymizmu i humoru dla firm i jeszcze nawet współtworzy Poprawczaka nastroju. Prywatnie astmatyczka z jelitem drażliwym i mama 2 chłopców. Mgr Michalina Tańska to psycholożka, rysowniczka, ale przede wszystkim dumna mama pająka Alberta. Rysuje głównie o zdrowiu psychicznym. Na codzień zmaga się z wieloma przeszkodami tj: rodzynki w serniku czy choroba dwubiegunowa.

Auteur

Optymisja

Catégorie

Comedy

Site du podcast

facebook.com

Dernier épisode

26 août 2025

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Gorące uda 26.08.2025

Upały, panierka z piasku, sklejone potem uda... Wakacyjnych wspomnień czar...

Mokro, ale stabilnie 11.11.2024

Z góry mokro, z dołu mokro i jeszcze glut rytmicznie kapie z nosa. Listopad - jak go nie kochać? Rozmawiamy o optymizmie w listopadzie, odliczając dni do Świąt.

Jak chorować to tylko na lekach 29.09.2024

Jesteście po 30tce? Macie już swój ranking ulubionych dolegliwości i leków? Macie już swoją rozpiskę i pudełko na leki?

Ciężko lekki biznes 27.09.2024

Rozmowa ze współtwórcą sklepu PAN TU NIE STAŁ (Maciejem Lebiedowiczem). Kto ma tatuaż "kurde"? Jak powstał sklep PTNS i jego niezapomniane kolekcje? I kto śpi pod kołdrą z kotletem mielonym? Posłuchajcie.

Motywacja 09.07.2024

Co nas motywuje, czemu i po co? Rozmawiamy, o tym jak różne rzeczy mogą stanowić motywację do działania. Dochodzimy do przedziwnych wniosków i akceptujemy je.

Kto by się przejmował wyglądem? 29.06.2024

Teraz czas na rozkminy o tym, dlaczego nie potrafimy przejąć się naszym imydżem. I dlaczego dzik ryjący w lesie jest wspaniałą metaforą?

Przeprowadzki 20.06.2024

Czemu ich nienawidzimy i co kryje się w naszych pudłach

Emocje w tabelce 06.05.2024

Czy książka o bólu może być bezbolesna? Okazuje się, że tak. Ta wprowadza Nas stopniowo i łagodnie w świat autorefleksji nad swoimi emocjami. Pozwala nam je przytulić i uporządkować. Trochę jak parowanie skarpet w szufladzie lub analizowanie wydatków pod koniec miesiąca czyli o emocjach bez emocji.  Nowa propozycja wydawnicza od @wydawnictwogwp drąży temat, ale w sposób łagodny, otwarty i nieoceni...

Przepis na wyluzowaną matkę 25.04.2024

W tym odcinku pytamy Mamę Cierpiętnicę o to jakie matki ją denerwują, a jakie jej imponują. Śmiejemy się też z rodzicielstwa jako brudnej i nie usłanej różami podróży.

Lepiej wiedzieć czy nie wiedzieć? 05.04.2024

Rozmowa z Dawidem M. (Myśliwiec)-twórcą Naukowego Bełkotu. Rozkminiamy, czy warto wiedzieć, czy nie warto i co warto wiedzieć i czy wiedza jest zawsze pozytywna. Czy uczenie się może nas cieszyć czy niekoniecznie?

Mity i kity 23.03.2024

Bierzemy pod lupę przysłowia i powiedzonka, a także ukryte w nich stereotypy i rozszarpujemy je na drobne kawałki jak wygłodzony dzik. A Was jakie "mądrości" rozwalają?

Wstrząs nostalgiczny poproszę! 26.02.2024

Tęsknicie za sokiem za Gumisiami? Dalej marzycie o przepisie na sok z gumijagód , magiczny napój Asterixa i Obelixaub lub chociaż piwo MOCNE FULL ze Świata wg Kiepskich ? Czy macie wciąż traumę po kartonach, w których zginęła Hanka? Czy też Was zniszczyła scena spadającego Mufasy w Królu Lwie? Byliście fanami Xeny czy Herkulesa, a może Dr Quinn? Czy do dziś czujecie świeżość reklamy Mentos? Tęskni...

Chroniczny niedobór postanowień noworocznych 03.02.2024

Macie za mało postanowień noworocznych lub już je zarzuciliście? Spoko, wybaczamy Wam i sobie. Postanawiamy, że będzie jak było, nie było przecież źle...

Napalenie zawodowe 23.01.2024

Jeśli można się wypalić w pracy, to czy można się też napalić na pracę? Czy można biec do biura w podskokach z pieśnią na ustach? Co zrobić, żeby nie zostać smutną kupką popiołu? Rozmowa ze specjalistką od wypalenia zawodowego -Martą Młyńską.

Świąteczny badziew 21.12.2023

Czym jest świąteczny badziew? Jak go rozpoznać i pokochać? Czy lubimy wszystkie świecące cacka, tradycje i potrawy wigilijne? Rozmowa z Olgą Drendą, autorką "Słowa humoru" i "Duchologii".

Wszystko nie tak 01.12.2023

Jak to dobrze, że tyle rzeczy robimy źle! Jak tu nie czuć więzi z kimś, kto tak jak Wy ma dożywotni zakaz wkładania naczyń do zmywarki? Ile niefajnych i fajnych rzeczy można źle robić....

Małe zbrodnie 10.11.2023

Kto jest bardziej winny? Przejście na czerwonym świetle czy szczera odpowiedź? Pojedynek na zbrodnie.

Spać, nie zwiedzać! 31.10.2023

Oda do drzemki. Spać można tak pięknie i różnie. Jak Wy śpicie? Czy są tu drzemkoluby?

Feministka-optymistka? 14.10.2023

Czy można być feministką-optymistką, a może trzeba? Rozmowa z Justyną Dżbik-Kluge, autorką " Ślubów nieposłuszeństwa" i "Bezdzietnych z wyboru".

Bezpiecznie dziwne związki 30.09.2023

W związkach naszych z tym drugim homo sapiens powstają nowe dziwne zwyczaje, zachowania i powiedzonka. Jedni spacerują ze sobą po mieszkaniu, inni walczą o właściwe miejsce dla gąbki przy zlewie. Jakie Wy macie doświadczenia?

Czym jest szczęście i jak się nim cieszyć? 15.08.2023

Co jest dla nas szczęściem? Czy zauważamy małe codzienne szczęśliwe chwile? Czy się nimi cieszymy? Czy udajemy szczęśliwych?

Terapia jest taka fajna! 04.08.2023

Polecamy terapię i to z uzasadnieniem własnym. Mierzymy się też ze stereotypami związanymi z terapią i terapeutą. Nasza konkluzja to: Terapia to super inwestycja w nasze jedno jedyne życie.

Koloruj, przeklinaj i ciesz się życiem! 29.07.2023

Co się dzieje z człowiekiem, który ma dość "słodkiego do obrzygu Instagrama?" Czy można jednocześnie przeklinać i kolorować? Czy ma to wartość terapeutyczną? Wywiad z Jackiem Sz. twórcą Kolorofanek czyli kolorowanek z przekleństwami.

Skąd się biorą pomysły w naszych głowach? 18.07.2023

Jak powstają teksty do naszych rysunków? Jaka jest ich historia? Czy warto być wrażliwym? Czy można cały czas kwitnąć Po co mówić innym komplementy? Kiedy mamy remis w związku? Omawiamy 5 dzieł Michaliny Tańskiej i 5 dzieł Poprawczaka nastroju (Maria Kmita i Małgorzata Jasionek). I zachwycamy się sobą nawzajem!

Dziwne przyzwyczajenia 03.07.2023

Czy to normalne być dziwnym czy dziwnie jest być normalnym? Cytryna w kawie, jedna ogolona noga, szczekanie przez domofon?

Écoute le podcast Optymisja sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics