Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływa

Wspólna rozmowa Iwony Wierzbickiej , Magdaleny Pawłowskiej , Dominiki Żak i Joanny Kubrakiewicz , która zastąpiła Annę Stoitsi-Nieprzecką . Energia i zdrowie to kluczowe kwestie w budowaniu i tworzeniu firmy. Jak zadbać o energię, dobrą formę i zdrowie? ➡️ Skupiaj się na wyznaczonych celach, na tym, co chcesz kreować, a nie na tym czego nie chcesz – to klucz do wszystkiego. ➡️ Korzystaj z narzędzi...

O tym, co się dzieje z jelitami pod wpływem stresu, jak je wesprzeć, gdy mamy trudniejszy czas w życiu, by wchłaniały potrzebne składniki i nas odżywiały, i co ma przytulanie do trawienia opowiada Iwona Wierzbicka⁠ w rozmowie z Dorotą Mirską z ⁠Naturalnie o Zdrowiu⁠ . Oryginalny materiał⁠⁠⁠⁠⁠ #cojeść #dietetyka #dietetykradzi #zdroweodżywianie #zdrowie #jelita ----------------- Po indywidualną por...

Czwarty odcinek mojego Vloga. Posłuchaj, co mam do przekazania. ⁠Oryginalny materiał⁠⁠ #pov #kobietapo40 #trudności ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendi...

Trzeci odcinek mojego Vloga. Posłuchaj, co mam do przekazania. Oryginalny materiał⁠ #pov #kobietapo40 #przyjaźń ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.p...

Prawo przyciągania – jak u mnie działa? U Ciebie też działa? Oryginalny materiał #pov #kobietapo40 #prawoprzyciągania ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendi...

Ruszam z nową serią – Pogadanki od kobiety dla kobiet Oryginalny materiał⁠⁠⁠ #pov #kobietapo40 ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Dzisiaj poruszyłam tematy związane z pozytywnym myśleniem, z ludźmi, którymi się otaczamy, z doświadczeniami, które do swojego życia przyciągamy, ale również wypowiadałam się w temacie hejtu. Jak sobie z nim radzić, w jaki sposób blokować nieprzychylne nam osoby? Daj znać, co myślisz o dzisiejszym temacie, o dzisiejszej rozmowie. Czy ona w jakiś sposób z Tobą rezonuje? Co z niej dla siebie bierzes...

Pokarm dla mózgu przekłada się na zdrowie całego organizmu. Wysłuchaj do końca, bo tam jest najwięcej informacji dotyczących mindsetu 💕 Live z dnia 23.02.2024. Oryginalny materiał⁠⁠ #dieta #stylżycia #dietetyka #zdrowie #odżywianie #śniadanie ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796...

Po czym poznać, że mamy problem z jelitami? Jaki wpływ mają jelita na zdrowie organizmu i zdrowie mentalne? Jak i co diagnozować? Czy warto się diagnozować na własną rękę? Kamila Berdys jest dietetyczką kliniczną w Poradni Ajwendieta , może Ci pomóc w drodze do zdrowia. Zadbaj o siebie już dzisiaj, bo zdrowie masz tylko jedno. Jeśli chcesz się umówić, zadzwoń: 796122070 lub napisz biuro@ajwendieta...

Dzisiejsze spotkanie upłynęło pod hasłem: pozytywne myślenie, zmiana mindsetu, zmiana naszych przekonań, zmiana naszego podejścia do życia, zamiana negatywnego podejścia na pozytywne, zamiana negatywnych programów na pozytywne. Dajcie znać w komentarzu, które hasła, stwierdzenia czy programy u was najmocniej siedzą i chciałybyście nad nimi popracować. Możemy poruszyć te tematy w następnych naszych...

Tutorial makijażowy, triki makijażowe, triki na promienny wygląd w social mediach, jak pomalować się w 15 minut, co na przebarwienia, moje kremy, co robię z włosami, kremy z filtrem – tak czy nie, kremy z retinolem, co dzisiaj na śniadanie, jak zaczynam dzień, dlaczego piję/nie piję kawy. PS Listę użytych kosmetyków znajdziesz na moim profilu na Instagramie . Live z dnia 18.02.2024. ⁠Oryginalny ma...

Pogadanka o śniadaniu, życiu, nastolatkach, sprawach damsko-męskich, podróżach. Live z dnia 17.02.2024. Oryginalny materiał⁠⁠ #dieta #stylżycia #dietetyka #zdrowie #odżywianie #śniadanie ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej...

Pogadanka o życiu w drodze na śniadanie. Dzisiaj opowiadam o moich spostrzeżeniach w Hiszpanii. O spostrzeżeniach dotyczących scrollowania na Instagramie oraz o tym, dlaczego nie myję jajek. Live z dnia 16.02.2024 Oryginalny materiał⁠ #dieta #stylżycia #dietetyka #zdrowie #odżywianie #śniadanie ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, tele...

Rozmowa psychologa Łukasza Gniocha z Iwoną Wierzbicką , dietetykiem klinicznym, o tym, jak ważny jest wpływ odżywiania na nasze zdrowie psychiczne. Zagadnienia poruszone podczas rozmowy: 👉 jaki jest związek między dietą a nastrojem, poziomem stresu i lęku;    👉 niedobór których składników odżywczych może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne; 👉 jak dieta może pomóc w leczeniu depresji i inny...

Iwona Wierzbicka w tej rozmowie z Emilią Kocielską z alchemista.pl zdradza tajniki diety anti-aging. Iwona będzie też jednym z prelegentów konferencji Bystrzy & Długowieczni (13 i 14 kwietnia), podczas której opowie o tym, jak dietą i stylem życia możemy wpłynąć na jakość i długość naszego życia. Dołącz teraz: www.bystrzydlugowieczni.pl . Oryginalny materiał⁠ #dieta #antiaging #post #zdroweodż...

Luźny live, pogaduchy o życiu, kupie, jedzeniu i tym, co obecnie. Live z dnia 15.02.2024. To pierwszy raz w takim formacie, więc dajcie znać, czy chcecie takie live'y częściej. Oryginalny materiał #dieta #stylżycia #dietetyka #zdrowie #odżywianie #śniadanie ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub n...

Dzisiaj o myślach, emocjach, zmianie, opiniach, ocenianiu. Jak to wszystko wpływa na zdrowie? ⁠Oryginalny materiał⁠ #dieta #stylżycia #dietetyka #zdrowie #odżywianie #suplementy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacj...

Co robić, gdy organizm zaczyna sam siebie atakować, czyli skąd biorą się choroby autoimmunologiczne, inaczej zwane chorobami z autoagresji? Ostatnio coraz częściej diagnozuje się schorzenia takie jak choroba Hashimoto, cukrzyca, zapalne choroby jelit, astma, atopowe zapalenie skóry i inne. Dlaczego tak się dzieje? Czy dieta ma wpływ na ich pojawienie się? I czy można je też dietą leczyć? Jaki wpły...

Odpowiadam na Wasze pytania dotyczące diety i stylu życia. Oryginalny materiał #dieta #stylżycia #dietetyka #zdrowie #odżywianie #suplementy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠htt...

Po czym poznać, że dieta nam służy? Jak wytrwać w swoich postanowieniach? Dlaczego warto robić checklistę z problemami zdrowotnymi? Obejrzyj do końca, bo tam jest najwięcej praktycznych rad. Oryginalny materiał #dietetyka #dieta #odżywianie #zdrowie #dietetykradzi ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lu...

Wypadają Ci włosy, masz anemię, zaparcia, biegunki, problem z cerą, a może masz mgłę mózgową? Każdy z tych objawów może świadczyć o pasożytach. W tej rozmowie Iwony Wierzbickiej z Kamilą Berdys , dietetyczką poradni Ajwendieta była mowa o: ✅️objawach infekcji pasożytniczych, ✅️diagnostyce pasożytów, ✅️terapiach przeciwpasożytniczych, ✅️wsparciu dietetycznym i suplementacyjnym, ✅️profilaktyce....

Iwona Wierzbicka odpowiada na Wasze pytania dotyczące diety, stylu życia i suplementacji. PS To live przeniesiony z Instagrama. Wspomniane akcje promocyjne mogą być już nieaktualne. Oryginalny materiał #dietetyka #dieta #stylżycia #suplementy #lifestyle #zdrowie #zdroweodżywianie ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz S...

Q&A – dieta, styl życia, diagnostyka. Live z Iwoną Wierzbicką , dietetyczką kliniczną, twórczynią aplikacji mobilnej Pogotowie Dietetyczne . Sprawdź Megapaczkę filmów – 111 kursów online⁠ o wartości 10 563 zł za jedyne 999 zł. Takiej okazji więcej nie będzie 💥💥 Kursy są na zawsze, możesz je wielokrotnie odtwarzać 🥰 Promocja obowiązuje do 25.01.2024 roku. Oryginalny materiał #dieta #dietetyk...

Q&A z Iwoną Wierzbicką – dieta, styl życia, suplementacja. Sprawdź Megapaczkę filmów – 111 kursów online o wartości 10 563 zł za jedyne 999 zł. Takiej okazji więcej nie będzie 💥💥 Kursy są na zawsze, możesz je wielokrotnie odtwarzać 🥰 Promocja obowiązuje do 25.01.2024 roku. #dieta #suplementy #zdroweodżywianie #zdrowie #dietetykradzi #dietetyka ----------------- Po indywidualną poradę zapras...

Dieta, styl życia, suplementacja, mindset – live Q&A z Iwoną Wierzbicką. Oryginalny materiał #dietetyka #dieta #suplementy #mindset #zdrowie #zdroweodżywianie #dietetykradzi ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacj...