eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

＃151 はアーユルヴェーダ的、木の芽、蕗の薹、よもぎ、つくし..etc　春の食材♪ この時期、旬の食材の特徴は苦味、ですね！皆さん春の苦味、楽しんでますかっ？

#150 はatelier ashaの池田早紀の隠れ●●ドーシャ！(えっ！意外！) kaphaさんだと思われている池田早紀ですが、実はこんな隠れドーシャが、、、。 人間は自然の一部。どんなドーシャも持っていない訳ではありません。その中での「最優勢」ではないドーシャにも光を当てていきましょう♪ アーユルヴェーダサロン環（くわん）のごっちゃんこと後藤さんによる件のアーユルヴェーダ漫画〜PITTA編はこちら↓ https://www.instagram.com/p/C...

#149はeatreat.小林静香の隠れ●●ドーシャ！(えっ！意外！) Pittaさんだと思われている小林静香ですが、実はこんな隠れドーシャが、、、。 人間は自然の一部。どんなドーシャも持っていない訳ではありません。その中での「最優勢」ではないドーシャにも光を当てていきましょう♪

#148 はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。 2月末で3周年を迎えたatelier ashaに起こったサプライズの話、デス。（thank you for atelier asha constellation!）

#146 ゲストトーク 及川史歩（アーユルヴェーダ医師）vol.3「ハタイ一番トリカトゥ。あたりまえを三鷹から」 #144 -#146は特別編。ゲストをお迎えして15分のスペシャルトークを繰り広げます。聴きごたえたっぷり！どうぞお楽しみください♪ guest profile 及川 史歩 shiho oikawa ダンヴァンタリアーユルヴェーダスクール 校長 / 一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会 理事 / KYG医療会ハタイクリニック /  NPO法人日本アーユルヴ...

#145 ゲストトーク 及川史歩（アーユルヴェーダ医師）vol.2「日本のアーユルヴェーダ、インドに逆輸出」 #144 -#146は特別編。ゲストをお迎えして15分のスペシャルトークを繰り広げます。聴きごたえたっぷり！どうぞお楽しみください♪ guest profile 及川 史歩 shiho oikawa ダンヴァンタリアーユルヴェーダスクール 校長 / 一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会 理事 / KYG医療会ハタイクリニック /  NPO法人日本アーユルヴェー...

#144 -#146は特別編。ゲストをお迎えして15分のスペシャルトークを繰り広げます。聴きごたえたっぷり！どうぞお楽しみください♪ guest profile 及川 史歩 shiho oikawa ダンヴァンタリアーユルヴェーダスクール 校長 / 一般社団法人日本アーユルヴェーダ学会 理事 / KYG医療会ハタイクリニック /  NPO法人日本アーユルヴェーダ研究所 理事 / インド政府認定アーユルヴェーダ医師（B.A.M.S.*） 2004年、インド国立グジャラート・ア...

#143はわたしの当然シリーズ-Kapha編「自分が我慢すればいいやって当然でしょう」 体質ごとに異なる「当たり前」。こういう風に思っている Kaphaさんの当たり前、
みなさんの身近ではどうですか？

#142はわたしの当然シリーズ-Pitta編「みんなよりよくなってこうって当然でしょう」体質ごとに異なる「当たり前」。こういう風に思っているPittaさんの当たり前、みなさんの身近ではどうですか？

#141 からは人気のトリドーシャシリーズ。わたしの当然シリーズ　-Vata編「ひらめいちゃうって当然でしょう！」インスピレーション型、感覚型のVataさんにとっての当たり前ってどんな感じかな？

#140 はアーユルヴェーダの兄弟　-アタルヴァヴェーダを入手した話。たくさんあるヴェーダの中のアーユルヴェーダはアタルヴァヴェーダのウパヴェーダ（副ヴェーダ）と言われています。呪文🪄という言葉も飛び出す今回、どうぞお楽しみに！

#139はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。
東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪

ruciの最近印象に残ったエピソード

#137はドーシャ別、厳冬ってどんな季節なの？（みんな重たい？）です。立春も目前に、冬も極まっておりますね！アーユルヴェーダでは重たさが増えると言われている冬真っ盛りのこの季節、皆さんはどんなふうにお過ごしですか？重たい？？？

#136 はからだのなみにのる「見る」ラジオスタート！についてです。大爆笑でスタートした第一回。 からだのなみにのる見るラジオはeatreat. Ayurveda Community 内で配信をスタートしたからだのなみにのるラジオのYou Tube番組です。なんと「愛」をテーマに、一年間お送りしております。　Community参加方法詳細はこちら→( https://eatreat-foodremedies.com/cooking/online/ ) 「からだのなみにのる見るラジオ」では毎回リスナー...

#135は欲しいかどうかわからないけど言っちゃって-vata 。ドーシャシリーズの「欲しいっていえなくて -kapha」「欲しいしか言えなくて -pitta 」に続くドーシャシリーズです。なぜか一番盛り上がっているvata編です。（笑って健康になっている）３つのドーシャの特徴、個性が光るこのシリーズです。皆さんの周りにはどんな自然があるかしら。トリドーシャ別のこんな傾向あるある？是非一緒にみてみましょう♪

#134は欲しいしか言えなくて -pitta 。ドーシャシリーズ前回の「欲しいっていえなくて -kapha」に続くドーシャシリーズです。トリドーシャ別のこんな傾向あるある？是非一緒にみてみましょう♪

#133 はドーシャシリーズ。欲しいって言えなくて　-kapha。　kaphaさんの傾向について、トークします♪こんなこと、貴方の周りにもありますか？

#132はそれぞれの清らかな場所よりからだのなみにのるラジオ。今回はeatreatの小林静香そしてatelier asha 池田早紀＋αのリレー放送です。特別出演者あり。いつもと少し違うそれぞれの場所からの中継放送をお楽しみください♪ atelier asha 冬の雪山合宿の様子はこちら　＠上高地しおり絵 https://www.instagram.com/reel/DEuz6dSTw6_/?igsh=d3NkeDdyNzk4cTFy

  #131 はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪atelier ashaが迎える３年目のお話と２人新年会合宿のおはなしです。

#130は ruciの最近印象に残ったエピソード　（お粥） 皆さま七草粥、召し上がっておりますか？お粥とアーユルヴェーダの関係、あるんです。 ruciの年初めの様子と共に伺ってみましょう～♪

#129 は2025 吉祥物に触れてみよう 新年あけましておめでとうございます。 皆さまどのような新年をお迎えでしょうか？アーユルヴェーダの世界の縁起がよいこと、について今日はお話しします。どうぞ本年が皆さまにとってよい年となりますように～。

#128 はruciとashaのゆく年くる年。皆さんの今年はどんな一年だったでしょうか？安住 紳一郎風の小林静香がお届け致します。

#127はアーマとおせち （ヒングアシタカチュールナ）。おせちにまつわる本音トークと、そして（レスキュー！！！）アーユルヴェーダのお正月魔法の粉ヒングアシタカチュールナについて。。。

#126は アーユルヴェーダ的お酒について。アーユルヴェーダでお酒っていいの？気になるお酒の話を聞いてみましょう♪アーユルヴェーダ的体にいいお酒やお酒に向いている体質も？？