eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

東京もいよいよ紅葉が始まりました。スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋、食欲の秋、いろんな秋がありますが皆さまの秋はいかがでしょうか！からだの波にのるラジオではドーシャ別秋のおすすめアクティビティそして秋の味覚をお届け致します。先ずはVATAさんから♪

アーユルヴェーダのプロダクトを作っておられるdarumaさんよりai mistという愛をテーマにした香りが登場しました。atelier ashaでもルームスプレーとして洗面台に置かせて頂いているこの香り、、製作者のレイコさんから教えてもらったaiの秘密について、、♡お話します。 （出だし、またミスっています。。） daruma https://www.instagram.com/daruma____________

前回の「ご報告」に引き続き、今回はリスナーさん感謝キャンペーン。今まで実はからだのなみにのるラジオはこんな風にリスナーさんに支えてもらっておりました。リアルに出会う、あんなところで出会う、リスナーさんエピソードです。（オープニング、ミスってます💦）

からだのなみにのるラジオをお聴きくださっている皆さま、重大なお知らせです。いつもジングルの声をこの3年間担当していたIKKOがついに、、声変わりをしました！低音ボイスでお届けしております。、、、というのは前置きで、実はご報告です。これからもeatreatの小林静香とatelier ashaの池田早紀をどうぞよろしくお願い致します！変わらずアーユルヴェーダで皆と健やかにいたいと思います！

アーユルヴェーダの古典書、チャラカサンヒターにはなんとファッションアドバイスも！！こんな時にはこんな服！貴方にはこのカラー！是非古典書のファッションアドバイス、覗いてみてください♪

夏にeatreat.が開催した南インドツアーで出会った、南インドの人にとっての「ごはんとみそ汁」。毎日食べる日常の味は意外にも⚫︎⚫︎のお粥！？？どうぞお楽しみに！

今回は夏ぶりのゲストトーク。茨城県水戸にあります有名ピラティススタジオ、studio teonaの代表Mifaさんをお迎えして、先日の太田美帆さんとのWS体験のお話や、これから11/20に行うWSのお話、水戸の市民会館らしからぬ市民会館の話、ピラティスって怖い？独特の業界用語の話など盛りだくさんトークしております。どうぞお楽しみに！ ※今治市伊東豊雄建築ミュージアムは愛媛県今治市にあります Studio teona Mifaさん https://www....

2026/10/10からatelier ashaで新しくスタートするアーユルヴェーダオイル講座。あまり世の中のショップでは見ることのないアーユルヴェーダのハーブやそのハーブを使った何千種類もあるオイル。その使い方を学んだり、古典書紐解いて理解を深めたり、そして自分たちの手で作ったオイルを使用して心身の変化を確かめながら進んでいく講座です。単発受講もOKです。 詳細はこちらから https://ayurveda-foryourlife.com/1985/ atelier...

今回はeatreat.の最近のお話し。eatreatでは現在様々な「部活動」が展開しております！バンド活動、山登り活動、そして早朝の公園での◯◯活動。。是非お楽しみください♪

過ぎてしまいましたね、夏！kaphaさんの感じていた湿の夏も今は懐かしい、秋の訪れです。どんどん軽くなってゆく秋。夏の振り返りに、、（ヘチマ！）そして来年の夏へ向かって。人気のドーシャシリーズ、どうぞお楽しみください♪

今回は過ぎゆく夏pittaさん編。夏の熱や日差しの鋭さで増えるpittaを、元々pittaの多い体質の皆さんはどう過ごしてきて、そして初秋を迎えるのでしょうか？今年のeatreatのお料理教室のpitta指導の様子もチラリ。お楽しみください！

夏の終わりが近づいてきましたね。皆さまにとって今年はどんな夏でしたでしょうか。アーユルヴェーダではVata, Pitta, Kaphaそれぞれの体質で感じる夏が少しずつ異なるかもしれません。過ぎゆく夏の特集、Vataさんからスタートです。 （※この回は8/20放送予定回でしたが都合により1週間遅れての放送となっております。）

3回連続での子育てゲストトーク。今回からピラティススタジオのstudio TEONA主催の身体調律家Mifaさんをお迎えし、子育てについてがっつりトークしていきます。#03は " 新しい物語がはじまる " です。みんなが誰かの子どもだったこと、そして親と対峙する瞬間。収録時に公開したばかりだった映画Michael（マイケル）やエディプスコンプレックスについても言及しながら、、新しい物語について！Mifaさんとのトークをどうぞお楽しみ...

3回連続での子育てゲストトーク。今回からピラティススタジオのstudio TEONA主催の身体調律家Mifaさんをお迎えし、子育てについてがっつりトークしていきます。#02 は "子育てってコンセプトが色々ある" です。アーユルヴェーダのこと、それから種のはなし。それぞれの子育て「コンセプト」について親目線＆子目線でトークしています。

３回連続での子育てゲストトーク。今回からピラティススタジオのstudio TEONA主催の身体調律家Mifaさんをお迎えし、子育てについてがっつりトークしていきます。#01は"オンマがオンマでよかった⁈"です。オンマとは韓国の言葉でお母さんのこと。さてどんな内容になるのでしょう、子育て中の方もそうではない方も、是非聴いてみてください♪ studio TEONA Mifaさん https://www.instagram.com/mifa_teona

歴史の長いアーユルヴェーダ。現在も生きている古典書には心に響くフレーズもたくさんです。古典書に胸キュンシリーズ、今回はアーユルヴェーダの３大医典『チャラカサンヒター』。一章ずつ日本語に訳されているプロジェクト、遂に2・3章が発行されました！

eatreat.のインドに引き続き、atelier ashaはこの夏スリランカへ。東京要町を飛び出しての校外学習です♪

eatreatはもうすぐ南インドリトリートを控えております！インドに来ていくもの、用意するもの、何がいい？！そんな参加者の皆様からのご質問に小林静香が堂々お答え致します！

人気のドーシャシリーズ。最後はKapha編。のんびり温厚なKaphaさんが我慢できないことってどんなこと？！！みんな色んなポイントがある。体質って面白いですね。

アーユルヴェーダのオイルトリートメント、受けたことはありますか？オイルトリートメントはサンスクリット語でアビヤンガといって、過剰なVataを鎮静し、身体の余分なものを外に出すための施術。そんな施術でクリーンになった身体に、その後何を食べるのがベスト？というお話です。サロンに通っている方＆セラピストさん必聴！

人気のドーシャシリーズ、前々回放送のvataさんに引き続き、今回はpittaさんです。許せない、というか生理的に我慢できない？！これはもう仕方がないんです、だってpittaですから！という究極のところをお届けします。お楽しみください♪

ひんやり梅雨寒の続く、しとしと東京です。皆さまお住まいの地域ではいかがでしょうか？ 梅雨もアーユルヴェーダでは一癖ある、特徴のあるシーズン。梅雨の特徴改めておさらいするとともに、みんなこんな感じになってない？なっていたらこれが原因で、こうすると楽になるよっ！そんな知恵をアーユルヴェーダからシェア致します。

今回からドーシャシリーズ。"許せないことってどんなこと？"vataさん編。許せないというより、我慢できないの方が近いかもしれません。アーユルヴェーダにおけるドーシャ理論は性格的なことだけでなく生理的なことも含みます。こんな傾向、あんな傾向、みんなは出来ても私はそれは許せない！（我慢できない）なポイント、みんなそれぞれ実はありますね。 そして配信がYouTubeでも見られるようになりました。是非収録の様子、見てみ...

アーユルヴェーダは世界最古の医学と言われています。そんな歴史にリスペクトしながら、古典書を開いてみるこのコーナー。今回は性行為について。現代の人はちょっとビックリな、こんな記述、とってもチャーミングな古典書です。どうぞお楽しみに！

ちょっと気になる物忘れ。あれ？忘れたことも忘れちゃってる？！アーユルヴェーダでできるあんなこと、こんなハーブ！ありますよー！私たちの大好きな「ブラフミー」のトークです。