eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

#125 はサットブリッダで迎える新年。サットブリッダはアーユルヴェーダにおける正善行為。なにかいいこと、新年に♪アーユルヴェーダ的にはどんなアクションがあるのかな。一緒にみてみましょう♪

  #124はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪atelier ashaが毎年行うささやかなマルシェのこと、constellationのこと、修道院のこと、そしてeatreatの小林静香が分析する人がアーユルヴェーダに行きにくい要素３つも発表いたします...

#123 はruciの最近印象に残ったエピソード世田谷にあるアーユルヴェーダ料理店eatreat.ruciの最近の様子を覗いてみましょう♪ 2周年を迎えたruciの今年のクリスマスディナー&ランチについて教えていただきます。

#121 はプラーギャアパラーダ！再考　〜鬼神学とこころの病。 （耳で聞くとわかりにくいですが、最高！じゃなくて再考、です。）今年話題になったプラーギャアパラーダ（正しくはPrajnaparadha）を改めて、アーユルヴェーダの専門的な科からみていきましょう！（鬼神学って？についても解説しております）お楽しみに！

#120 はYouTube はじめます　〜からだのなみにのるみるラジオ！！ 略して「のるみるラジオ」と既に私たちは言っておりますが、2025年、からだのなみにのるラジオはみるラジオへと一部変貌を遂げてゆきます。Youtubeの詳細をぜひこちらでご視聴ください♪（テーマがあります） 来年もeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオをどうぞよろしくお願い致します！

#122はジングルについて　〜第二弾大募集！ 全国の皆さんの声を大募集します。 ぜひ遠慮なく、躊躇わず、携帯電話のボイスメモ機能でご応募くださいね。皆さまのご参加を楽しみにしています！ジングル応募・コメントの送り先はeatreat.customer@gmail.comまで！

#119はアグニと断食について。アグニという消化の火について改めて語ります！

#118 はドーシャ別、初冬ってどんな季節なの？立冬を過ぎて、いよいよ冬に突入ですね。皆さんにとっての冬はどんな季節ですか？３つのドーシャそれぞれにとっての冬、みてみましょう。

#117はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪

#116 ruciの最近印象に残ったエピソード 東京は世田谷にあるruciの最近の様子覗いてみましょう

#115 はこれってKaphaだわーー！と思う瞬間（うれしかった時編）。感情表現×ドーシャシリーズの最終話です。Kaphaさんの反応ってどんなかな？ ジングルは再び元に戻ってみーちゃん&IKKO ver です。 ※引き続きジングルは募集中です♪大人同士でも、一人二役でも、どしどし応募ください！

#114はこれってPittaだわーー！と思う瞬間（悲しかった時編）。ドーシャシリーズの２番目はPittaさんです。おんなじ感情でもドーシャが違うと、、、。うなづくこと、？？と思うことあるでしょうか？周りにいる人を思い浮かべながらどうぞお聴きください♪ 本日のジングルは長野県のご姉妹Yちゃん（8歳）& Hちゃん（3歳になりました！）です♪ピアノ演奏はからだのなみにのるラジオのためにYちゃんが作曲&演奏してくださった...

#113 はこれってVataだわーー！と思う瞬間（びっくりした時編）。ちょっとした瞬間にドーシャの特徴ってものすごく出ますよね、ということで久しぶりのドーシャシリーズです。（面白すぎてこの回はほぼ笑っています。） 本日のジングルは長野県のご姉妹Yちゃん（8歳）& Hちゃん（2歳）です♪ピアノ演奏はからだのなみにのるラジオのためにYちゃんが作曲&演奏してくださったとのこと！どうぞお楽しみください

#112はeatreat.小林静香による個人的脈診衝撃トーク。脈診って何？というところから、小林静香さんの脈をみてもらった衝撃アドバイスのことなど、トークしております。 本日のジングルは長野県のご姉妹Yちゃん（8歳）& Hちゃん（2歳）です♪ピアノ演奏はからだのなみにのるラジオのためにYちゃんが作曲&演奏してくださったとのこと！すごいっ！！！感動です。どうぞお楽しみください。

#111 はeatreat.小林静香による個人的インド占星術衝撃トーク。インド占星術って何？！アーユルヴェーダと関係あるの？ということから前世のことまで、トークしております。 本日のジングルは長野県のご姉妹Yちゃん（8歳）&Hちゃん（2歳）です♪ピアノ演奏もぐっときます。（Hちゃんは）どうぞお楽しみください！

#110 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード eatreatさんのエピソードに合わせてatelier ashaのあるAppartement Montparnasseで毎年密かに行われているクリスマスのある出来事について、、をお話しします。 本日のジングルもこうき画伯（小三）とマメリーヌさん。なんとBGMは「マメと麦とわたし」というマリメーヌさんの飼っている黒猫２匹を題材にしたピアノとベースのDuo曲（自作）です！（spotifyなどストリーミングサービ...

#109 ruciの最近印象に残ったエピソードは 一足早いクリスマスのお話です。 本日のジングルもこうき画伯（小三）とマメリーヌさん。なんとBGMは「マメと麦とわたし」というマリメーヌさんの飼っている黒猫２匹を題材にしたピアノとベースのDuo曲（自作）です！（spotifyなどストリーミングサービスで聴くことができるとのことですので、もしもよければ聴いてみてください♪）

#108 はドーシャ別、秋ってどんな季節なの？ 以前のリトゥチャルヤの要の季節でわかった通り季節のポイントはその人の体質によってそれぞれ。 今回は今まさに迎えている日本の「秋」ってどんな季節なのかを体質別に解説してゆきます。 本日のジングルはこうき画伯（小三）とマメリーヌさん。なんとBGMは「マメと麦とわたし」というマリメーヌさんの飼っている黒猫２匹を題材にしたピアノとベースのDuo曲（自作）です！（spotifyな...

#107はドーシャ別、この夏どうだった？ 涼やかな秋の中、ようやく息をついて振り返って夏の反省会です。メガ進化し続ける日本の夏の暑さ、2025年に向けて、、、 皆さんは今年の夏はいかがでしたか？ 今回もジングルは元気いっぱい神奈川県あんこさん（10歳）×まいさん（38歳）コンビです！（お二人のオープニングで元気をもらってください〜♪）

#106は一年の、要の季節教えます　〜リトゥチャルヤについて。アーユルヴェーダ的ハイライトの季節っていつかしら？？ コペルニクス的発想で一年の季節というものをアーユルヴェーダ的に紐解いてみましょう。（それぞれに！？） 今回もジングルは元気いっぱい神奈川県あんこさん（10歳）×まいさん（38歳）コンビです！（お二人のオープニングで元気をもらってください〜♪）

#105 は一日の、要の時間教えます〜ディナチャリヤについて。アーユルヴェーダ的１日のハイライトはどの時間でしょう？　相変わらず呪文のようなサンスクリット語の単語と共に、お役立ちいっぱい&笑いいっぱいでお届け致します。 今回もジングルは元気いっぱい神奈川県あんこさん（10歳）×まいさん（38歳）コンビです！（お二人のオープニングで元気をもらってください〜♪）

#104はeatreat小林静香さんのこんな新しいアイテムに引き続き、atelier ashaの池田早紀のこんな新しいアイテムです。そもそも「新しい」を取り入れるのが珍しいKaphaさんですが、、。お楽しみに！ 今回よりジングルは元気いっぱい神奈川県あんこさん（10歳）×まいさん（38歳）コンビです！（お二人のオープニングで元気をもらってください〜♪）

#103 アーユルヴェーダのアイテム、すでにたくさん知っていたり取り入れたりしている中で、改めて最近出会ったアーユルヴェーダアイテムって何かある？？とお話してみました。上質なものを好む傾向があるPittaさん的一品です。 アイテムはこちらから https://www.moonsoap.com/SHOP/QV_MD.html

#102　はまた別の「チャルヤ」リトゥ＝季節のチャルヤ＝過ごし方についてです。アーユルヴェーダ的一年って？？ これもまたアーユルヴェーダ医学のハイライトですね！どうぞお楽しみに。 本日のジングルも広島県のS.Yさん（39歳）×U.Yさん（３歳）コンビです♪

#101 の今回はアーユルヴェーダ的１日。サンスクリット語ではディナチャリヤ（１日の過ごし方）と言います。さて、アーユルヴェーダ的な１日ってどんな１日なのでしょう？ 今回のジングルも広島県のS.Yさん（39歳）×U.Yさん（３歳）コンビです！（可愛い声に癒されてください♪）