eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

#250 抑えるべき自然衝動 27.03.2026 7:28 ↓

前回の「抑えてはいけない」とは逆に、今度は「抑えるべき」！？自然衝動。 そもそも自然衝動って！？というトークです。お楽しみに♪

#249 抑えてはいけない生理的欲求（ヴェーガ） 24.03.2026 7:37 ↓

今日は古典書に書かれている人間の「抑えてはいけない」欲求について。我慢しちゃダメってどういうことかな？本日もお楽しみに♪

#248 時の流れに身を任せ　kapha編 19.03.2026 7:30 ↓

トリドーシャと時間感覚、最終回はkaphaの時間。中国の黄河で爆笑の回になりました。クロノス/カイロスどころではない、皆さまの時間感覚はどのようでしょうか！？トリドーシャの個性炸裂です。お楽しみに！

#247 時の流れは我に任せよ　pitta編 16.03.2026 6:42 ↓

時の流れシリーズ、今回はPITTA編。PITTAの人は時に流されない、、？お楽しみに♪

#246 時の流れに身を任せたい　vata編 12.03.2026 6:56 ↓

どうやらドーシャによって時間の流れや捉え方がかなり違うよね？という話からのドーシャと時間、というテーマでのお話です。トップバッターはやはりvataさんから。お楽しみに♪

#245 花粉症2026とアーユルヴェーダ（長編） 09.03.2026 12:02 ↓

今最もホットな、花粉症について。アーユルヴェーダ的な分析や対処法について2人が熱く語ります（熱すぎて長編です。）

#244 atelier ashaのなう通信- オイル作りに行くよ 05.03.2026 8:46 ↓

atelier ashaの最近の出来事。この春はeatreatと一緒にアーユルヴェーダの薬用オイルをつくりに行きます。さてどんな時間になるのでしょうか、、、

#243 eatreat.ruci なう通信 - オフ会を開催したよ 03.03.2026 6:59 ↓

今年からeatreatのお料理教室のオフ会が始まりました♪ オンラインでアーユルヴェーダのお料理を学んでいる皆さまが気軽に交流できるお楽しみのオフ会です。第一回のオフ会は立春・春のチャイ作りの会でした。スパイスミルクティーのことを意味するチャイ。アーユルヴェーダの季節の特徴を捉えたバラエティー豊かなチャイをeatreatでみんなで作ったそんな日のレポートです。あんなチャイ、こんなチャイも？！春はビックリです。

#242 五感とドーシャ -食べること、嗅ぐこと編 27.02.2026 8:46 ↓

今回で最後の五感編。残りは嗅覚と味覚です。これが鋭い人、鈍い人、さまざまですがこの優勢な五感が実はドーシャバランスを提示していたりもするのです。ちょっと面白い、感覚器官と個別の体質、、覗いてみましょう。

#241 五感とドーシャ -見ること編 23.02.2026 7:43 ↓

５つの感覚器官とドーシャ、今回はあのドーシャに優勢な視覚編。「人は見た目が9割」などという言葉もありますが、、、視覚が優位ってどんなかんじ？！

#240 五感とドーシャ -聴くこと、触ること編 19.02.2026 8:10 ↓

今回からは五感とドーシャについて。ちょっと講義のようですが、各ドーシャ別にお話ししていきます。皆さんはどの感覚器官が優勢ですか？

#239バガヴァットギーターカードを引いてみた！池田早紀編 16.02.2026 7:45 ↓

皆さま新しいジングルとBGMには慣れてきましたでしょうか？さて、引き続きバガヴァットギーターカードを引いてみる回、今回は池田早紀のターンです。神聖で深淵なるインドの叙事詩バガヴァットギーターの話であれこれキャッキャ盛り上がっております。

#238 バガヴァットギーターカードを引いてみた！小林静香編 12.02.2026 7:21 ↓

からだのなみにのるラジオ、さりげなくジングルとBGMをリニューアルしました。そして内容はバガヴァットギーターカードを引いてみた、小林静香編です。インドの叙事詩、神聖なバガヴァットギーターからのご神託（オラクル）、カードで引いてみれちゃうそんな現代！教えてくださったLUAさん、本当にありがとうございます。サンスクリット語の勉強にもなり、ほんと素晴らしい！

#237 この時期意外とこれ食べてます？Vata編 08.02.2026 7:22 ↓

お待たせ致しました。（システム不具合の関係上配信のタイミングが一回遅くなってしまいましたことお詫び申し上げます。）この時期意外とこれ食べてます？ついに最終回はVata編。Vataさんの食事の傾向と食べる行事が多かったこの時期のパターン分析、そして冬と体重について、です！お楽しみください。

#236 この時期意外とこれ食べてます？Pitta編 02.02.2026 7:06 ↓

pitta体質の人、こんなことおこってませんか？ ハッと気づくと季節に合わせた身体のなみ、食べ物から見てゆきましょう。

#235 この時期意外とこれ食べてます？Kapha編 26.01.2026 7:21 ↓

今回は厳冬の今、kaphaの人気づかないうちにこんなもの食べてないですかっ？という話。身体の持つ調整機能と欲する食べ物や味のこと、ドーシャ別に全3回！みてゆきます。

#234 atelier ashaのなう通信（4周年と育てる本 OIL BOOKとBOXについて） 22.01.2026 8:17 ↓

東京は豊島区要町にありますアーユルヴェーダのプライベートサロンatelier ashaはこの2月で4周年を迎えます。今年はこの4周年に向けて、一同頑張ってなんとアーユルヴェーダオイルの本を作っているのです！そして23種類のオイルBOXとは、、？！お楽しみに！

#233 eatreat.ruci なう通信 - 小林静香（オフ会について） 19.01.2026 7:30 ↓

次年度.eatreat.のオンライン料理教室では新たな試み、オフ会を開催します！年に4回、季節に合わせた楽しく役にたつWSと美味しいものと楽しいおしゃべりの会です。eatreat.ruciとatelier ashaの2箇所で行います。なかなか直接交流する機会のないオンライン料理教室。どんな人が一緒に学んでいるのかな？アーユルヴェーダのこともっと話したいな！色んな気持ちがあると思います。ご遠方の方もご予定を組んで、是非お出かけください...

#232 占いサミットで教えてもらったこと -LUAさん 15.01.2026 7:44 ↓

2025年年末に開催された占いサミットという大きなイベントにて、対談をさせていただいた有名な占い師LUAさんから池田早紀が学んだことをお話ししています。そもそも占いサミットとは、、？からお届けです。

#231 ゲストトーク 青木満（漢方治療家）vol.3「青木満の将来の夢〜伝統医療ハンターになりたい」 13.01.2026 17:51 ↓

てらす灸庵では鍼灸治療のほか、漢方薬処方やワークショップ、以前は八百屋経営までしていた時期も！常に果敢にチャレンジしてきた先生は実はまだぴちぴちの30代。まだまだ残ってる人生にどんな野望を抱いているのでしょうか？！

＃230 ゲストトーク 青木満（漢方治療家）vol.2「インド/ネパール視察で感じたこと」 08.01.2026 19:33 ↓

実は青木先生、こないだまでネパールとインドに行ってました！きっかけはネパールの過疎地域の医療視察だったそうですが、そこからインドへ直行。短期間にぎゅっと詰まった体験をして、最後は甲子園球児ばりにガンジス川の水を汲んできていました。彼の国で先生が感じたこと、聴いてみましょう。

#229 ゲストトーク 青木満（漢方治療家）vol.1「良い鍼灸師、漢方薬剤師の見つけ方」 04.01.2026 20:45 ↓

今回は静香さんが長年お世話になっている東京・田園調布の漢方治療院「てらす灸庵」の青木満先生をゲストにお呼びして熱い代替医療トーク。スッとクールな鍼で着実に人が治る治療をしてくださる印象の青木先生。「治療から卒業する治療院」が目標だそうです。興味はあるけど、鍼もお灸も漢方薬も未体験！そんな方に先生がこっそり「良い鍼灸師、漢方薬剤師の見つけ方」を教えてくれました。

#228 2026年アーユルヴェーダ的新年! 01.01.2026 9:35 ↓

あけましておめでとうございます。 本年がからだのなみにのるラジオリスナーの皆さまにとって、また素晴らしい一年になりますように！eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のアーユルヴェーダ的新年はやはり心の清らかさサットブリッタトークから。古典書から学ぶ現代の私たちのためのアーユルヴェーダ。本年も楽しく学べる放送にしたいと思います！皆さま本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

#228 2026年アーユルヴェーダ的新年! 01.01.2026 9:35 ↓

あけましておめでとう御座います。 本年がからだのなみにのるラジオリスナーの皆様にとって素晴らしい年になりますように！！ さて、小林静香と池田早紀のアーユルヴェーダ的新年トークはサットブリッタから。2026.1.1より、本年もまた現代を生きる私たちのアーユルヴェーダ、楽しく役に立つ番組をどうぞよろしくお願い致します！

#227 2025年⚪︎⚪︎ランキングがつくれない 29.12.2025 8:00 ↓

年の瀬、一年の振り返りモードです。さてさて、今年一年の出来事ランキングを考えてみたところ、、、