eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ

#226 atelier ashaのなう通信（2026年の抱負！） 25.12.2025 8:23 ↓

eatreat.小林静香に引き続き、atelier ashaの池田早紀の来年の抱負。来年は⚪︎⚪︎に強くなる！です。今夢中になって追いかけている世界のことを語ります。

#225 eatreat.ruci なう通信 - 小林静香（2026年の抱負！キャッチコピー ） 22.12.2025 6:40 ↓

eatreatなう通信。2026年の小林静香の抱負（というかキャッチコピー）を発表します！目標達成充足型PITTA。気合が入っております！

#224 2025冬こそアーユルヴェーダ的大掃除！ 18.12.2025 8:09 ↓

年末が近づいて参りましたね。毎年気になる大掃除。今年2025年の大掃除のポイントについて、アーユルヴェーダサロンとアーユルヴェーダカフェ＆レストランオーナーが語り合います♪

#223 アーユルヴェーダ的クリスマスシーズン 15.12.2025 6:36 ↓

今年もやってまいりました。クリスマスシーズン。元を辿るとキリスト教のお祝いであるクリスマスですが、アーユルヴェーダ的にこの季節はどんな季節？ruciのクリスマスコースのお話とともに伺ってみました♪

#222 AIと語ってみたよアーユルヴェーダ 11.12.2025 9:11 ↓

本日は記念すべき222回目の放送です。AIと語ってみたよアーユルヴェーダ！現代の私たちの日常にあるAIと、世界最古の医学アーユルヴェーダのお話です。

#221 神様はノーリアクション 08.12.2025 8:32 ↓

#221は神様はノーリアクション！？神様いっぱいのインド文化ですが、神様は果たして？？？そういう話ねっ！な6分間です。

#220 ボディサイン編ー背中モコモコ ？Kaphaのうごかない心 04.12.2025 8:07 ↓

ボディサイン編、最終回はKAPHA。身体で気づくドーシャの増加、KAPHAの人ももちろんそうですが、KAPHAの時期にはこんなサインがでがちかもしれませんね！

#219 ボディサイン編ーお顔が赤いかな ？Pittaのシャープな頭 30.11.2025 6:47 ↓

ボディサイン編、#219の本日はPITTAエピソード。PITTAさんはお顔の色に出て来ます。男性も女性も、みんなのまわりの頑張るPITTAさんを観察してみてくださいね。

#218 ボディサイン編ーからだパシパシ？Vataのドライな身体 27.11.2025 6:45 ↓

乾燥の激しい季節ですね！パリッと晴れた青空は最高ですが、火事などの災害にも胸が痛みます。　大分市佐賀関、大規模火災のご被害に遭われた方身近な方、お見舞いを申し上げます。 今回は本日vataを感じるボディサインについて。あなたの身体はこんなふうに感じてますか？？

#217 atelier ashaのなう通信（アドバンスカウンセリングと心理 23.11.2025 8:05 ↓

アーユルヴェーダのセラピストに必要なのはもちろんアーユルヴェーダの知識や技術ですが、それ以上に（と言っても過言でない）現場で必要になるのは"聴き方""受け止め方"など、カウンセリングの姿勢。atelier ashaでは、2026年1月より、心理学の専門家、臨床心理士/公認心理師の先生をゲスト講師にお迎えして、特別な講座をスタートします。 詳細　atelier asha HP https://x.gd/iRBVb

#216 eatreat.ruci なう通信 - 小林静香（３周年について ） 20.11.2025 7:41 ↓

今年の12月1日で3周年を迎えるeatreat.ruci。3周年のあっと驚く企画のお話です。

#215 2025冬が始まるよ♪ アーユルヴェーダ的インフルエンザ予防 18.11.2025 8:01 ↓

収録時は注意報だったインフルエンザ、東京都内では警報レベルとなりました。楽しい冬の始まりと共に、湿度が下がると急に増えてくるインフルエンザの感染について、アーユルヴェーダ的見地からTALKします。インフルエンザ対策のスパイスの紹介もあり！是非この時期お役立てください♪

#214 今日からできるサットブリッタ1.2.3 13.11.2025 7:30 ↓

今回も引き続き日本の医療現場にお勤めのアーユルヴェーダドクター、田端瞳先生をお迎えしてお届け致します。サットブリッタとは精神にとって大切な要素。正善行為とも訳されるサットブリッタを、目の前でサンスクリット語から読み解いていただきました。私たちが今日からできるサットブリッタ、どんなものがあるかな？

#213 日本人アーユルヴェーダドクター、精神科で活躍　田端瞳先生の自己紹介2 10.11.2025 7:10 ↓

前回からの続き、日本人アーユルヴェーダドクター田端瞳先生のお話です。インドのアーユルヴェーダ大学とナチュロパシー＆ヨーガの大学院から帰国された田端先生は日本の精神科の病院でお仕事をされております。一体どんな現場なのでしょうか、、、！お楽しみください。 不知火病院海の病棟　https://shiranui-byoin.or.jp

#212 インドの国家資格B.A.M.Sって何？田端瞳先生の自己紹介その１ 06.11.2025 7:18 ↓

#212は引き続き福岡より。インドの国家資格B.A.M.Sについて、田端瞳先生の自己紹介その１をお送り致します。ちょっと目がテンなインド留学エピソードも聴けます！お楽しみに。

#211 ルワンティ先生の熊本物語 03.11.2025 7:07 ↓

#211は有形文化財旧日本生命保険株式会社九州支店（福岡市赤煉瓦文化館）の一階のカフェより、熊本にお住まいのスリランカ人アーユルヴェーダドクターのルワンティ先生をゲストにお迎えしてお送り致します。（エスプレッソマシンのミルクフォーマーのプシュー！の音もお楽しみください！）スリランカから熊本へ、、、熊本ってスリランカ人からみてどんなところ？ドクターは日本でどんなアーユルヴェーダライフを送っているのかな？...

#210 小さな頃の私 -Kaphaだったら編 30.10.2025 8:31 ↓

赤ちゃん別ドーシャシリーズ、最終回はkapha編。kaphaの赤ちゃんのこーんな特徴！ありますね。是非楽しくご視聴ください♪

#209 小さな頃の私 -Pittaだったら編 27.10.2025 7:07 ↓

トリドーシャシリーズ、#2097は小さな頃の私 -Pittaだったら編。Pitta体質の赤ちゃんあるある、です！

#208 小さな頃の私 -Vataだったら編 24.10.2025 7:05 ↓

atelier asha 池田早紀によるオンライン講座"アーユルヴェーダと新しい親子関係" （https://ayurveda-foryourlife.com/1695/） の二期目がスタート致しました。子育ては、自分の子ども時代を学び直す不思議な時空。#208は小さな頃の私 -Vataだったら編。生まれたばかりの赤ちゃんにも存在するドーシャ。先ずはvataの赤ちゃんはどんな特徴があるのか見てみましょう。

#207 静香のニュービジネス　ー空港編 20.10.2025 7:54 ↓

#207は引き続き静香のニュービジネス。今回は空港編。移動はvataが増えますから。爆笑でお楽しみください！

#206 静香のニュービジネス　ー街の発汗スポットと３点マッサージ 17.10.2025 7:43 ↓

vataの季節になり小林静香の頭も程よく回転しております。今回#206は静香のニュービジネス、街の発汗スポットと３点マッサージ。こんな事が街にあったらみんな健康になっちゃいませんか？！ 街の発汗スポットに詳しい方、どうぞご連絡ください。

#205 夏から秋に急激ギアシフト ーアーユルヴェーダおすすめオイル編 13.10.2025 7:32 ↓

台風接近で、再びの湿度。だけれど朝晩はすっかり秋の模様、、身体も情緒も混乱しやすい日々。#205は夏から秋に急激ギアシフト ーアーユルヴェーダおすすめオイル編、をお届け致します。この時期、オイルケアにも注意が必要です。

#204 夏から秋に急激ギアシフト ーアーユルヴェーダおすすめ料理編 09.10.2025 7:03 ↓

急に秋めいてきましたね。エピソード#204は夏から秋に急激ギアシフト ーアーユルヴェーダおすすめ料理編、です。アーユルヴェーダカフェeatreat.ruciを世田谷で営む小林静香さんにそんな急激に秋を迎えた心身によい料理について伺ってみました。

#203 ゲストトーク 西悠太（muiオーナー）後編「きっかけの種を作りたい、西さんの旅のうつわ」 06.10.2025 16:26 ↓

#203は前回に続いてmuiオーナー、西さんをお招きしてお届けする回。今回は西さんにテーマを決めていただき「きっかけの種」のお話をしました。「本を読みなさい」と言っても読まない子どもに本を渡してもなかなかいいことは起きない。ならば本棚を作り、そこに何が入ってくるのか任せながら楽しみたい、といった子育ての話から、こんなに素晴らしい宿を作るに至った西さんご自身にとっての「きっかけの種」はなんだったのか。高校...

#202 ゲストトークmui前編「食べて気持ちいい、歩いて爽快eatreat.のリトリートプログラム振り返り」 02.10.2025 9:51 ↓

#202 ゲストトーク 西悠太（muiオーナー）前編「食べて気持ちいい、歩いて爽快eatreat.のリトリートプログラム振り返り」 週末、静香さんは沖縄・南城市にある宿「mui」でリトリートプログラムを開催していました。最終日、オーナーの西さんをゲストに招いて収録した回をぜひお聞きください。 前編は西さんも参加してくれたプログラムの振り返り。「何を食べていても気持ちがいい」となんとも嬉しい感想をいただきました。食べて間...