De oudste dochter podcast

Hoe makkelijk vind jij het om, om hulp te vragen?   Oudste dochters zijn van jongs af aan gewend om het zelf en alleen op te lossen. Dat is ook niet zo gek, want daar hebben we van jongs af aan erkenning voor gekregen.   Dit heeft je ook veel gebracht: de kans is groot dat je je plek en positie hebt verdiend met hard werken, doorzettingsvermogen en op wilskracht.   De kans is groot dat je een goed...

Als je echt eerlijk bent naar jezelf: hoelang knaagt het al van binnen?   Hoe lang speelt het al dat je het aan de buitenkant goed voor elkaar lijkt te hebben, maar het van binnen leeg voelt?   Hoe lang weet je dat je het anders wilt om jezelf vervolgens in slaap te sussen, dat het allemaal wel meevalt? Dat er mensen zijn die het veel slechter hebben dan jij?   Je bent niet de enige leider die dit...

‘Ja hoor, Aike staat weer in de coulissen.’ Mijn ondernemerscoach roept me naar voren om mijn verhaal te delen op het podium. Ik voel haar opmerking in mijn buik. Zet een glimlach op en stap het podium op, maak een grapje en de zaal lacht, maar denk ondertussen: ‘ik doe het weer.’    Veel leiders die oudste dochter zijn herkennen het: die spanning tussen je laten zien en jezelf klein houden. Je ma...

‘Ik wil wel tijd maken voor mezelf, maar eerst moet ik dit nog afronden.’  ‘Ik wil wel kiezen voor wat ik echt wil, maar nu is niet het juiste moment.’  Herken je dat stemmetje?  Bijna elke oudste dochter die ik begeleid herkent deze stem ook.  Uit het diepe verlangen om eerst alles goed te doen, voor je klanten, je team, je samenwerkingspartners, je gezin, het project schuif je dat wat goed is vo...

Misschien herken je het wel: dat stemmetje dat zegt ‘rust nemen is lui.’  Of dat gevoel dat als jij even stopt, de vaart eruit gaat. Dat je bang bent dat anderen denken dat je het niet aankan.  Veel leiders die oudste dochter zijn, vinden rust nemen moeilijk. Maar hoe komt dat nu eigenlijk? En waarom is het zo lastig om dat patroon te doorbreken? Dat ontdek je in deze podcastaflevering.     Toe aa...

Wat gebeurt er als jij even stopt met alles dragen?  Als je niet meteen opspringt, niet redt, niet oplost?  Misschien denk je: “Dat kan niet — dan valt alles om.”    Maar… wat als dat niet waar is?    Luister nu naar ‘ Wat gebeurt er als jij even stopt met alles dragen?’   en voel wat er mogelijk wordt als jij loslaat.    Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https:/...

Heb jij ook een haat-liefde verhouding met marketing?  Dat gevoel van weerstand als iemand zegt dat je zichtbaar moet zijn…  Dat je denkt:  ‘Ik wil gewoon mijn werk doen — niet mezelf verkopen.’   Jarenlang dacht ik dat marketing iets was voor anderen.  Tot ik ontdekte dat mijn beeld van marketing helemaal niet klopte.  Luister naar  Heb je ook een haat-liefde verhouding met marketing?   en ontdek...

We denken vaak dat we de regie en controle hebben, maar niets is minder waar. De onderstroom die je niet ziet, bepaald de richting op elk gebied.     Ben je eraan toe om in de onderstroom te duiken? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website           :  ⁠⁠ww...

Jarenlange ervaring, hard werken, je extra goed voorbereiden om maar niet door de mand te vallen. Dit is een strategie die oudste dochters veel heeft gebracht. Tegelijkertijd is de prijs die je betaald hoog…     Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudst...

Je zit aan tafel met je gezin. Je bent er wel, maar je gedachten zijn mijlenver weg. Herkenbaar?   Dan ben je fysiek wel aanwezig, maar emotioneel niet beschikbaar en dat is zonde.    Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website      ...

Als je twee mooie jurkjes ziet. Koop je dan het mooiste jurkje of het goedkoopste jurkje?   De kans is groot dat je kiest voor het goedkoopste jurk, want investeren in jezelf hebben we vaak niet geleerd. Als het resultaat van een investering niet tastbaar of zichtbaar is, is investeren helemaal spannend. Herkenbaar? Luister dan mee.     Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek a...

Oudste dochters voelen vaak wel dat ze toe zijn aan een volgende stap maar ze zijn bang voor de consequenties en stellen daardoor het nemen van een besluit uit. Dat is zonde!     Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website          ...

Ik checkte de boeking en voelde een knoop in mijn buik en kreeg het schaamrood op mijn kaken…Hoe kan ik zo stom zijn? Dat was mijn eerste reactie toen ik het appje las van de verhuurder van de B&B…    Wil je het niet langer alleen doen? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oud...

Hoe komt het nu dat je vakantiegevoel als sneeuw voor de zon verdwijnt als je vakantiekoffer nog niet eens is uitgepakt en wat kun je doen om je vrijer te voelen in je leven en werk ook als je niet op vakantie bent?   Herkenbaar en wil je je vrijer voelen?   Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen l...

Denk je weleens: het is net alsof ik drie kinderen heb in plaats van twee?   Dan is de kans groot dat je de bovenpositie inneemt in je partnerrelatie. Dat dit gebeurt is niet zo gek: je herhaald het patroon wat je als kind hebt ontwikkeld nu ook in je volwassen leven en relatie. Bewustwording is de eerste stap en als jij je volwassen plek weer in kunt nemen, verandert dat alles. Luister je mee?  ...

Ze appte me: ‘Ik heb de baan!’   Ik feliciteerde haar en vroeg haar: wanneer heb je het arbeidsvoorwaardengesprek? Heb je al nagedacht over hoe je dat gesprek kunt voeren?   Ik stuitte op weerstand en dat gebeurt vaker. En toch is het belangrijk om het daar wel over te hebben.   Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig...

Niet iedereen is een ochtendmens, maar hoe stap jij ’s ochtends uit je bed? Wat is dan het eerste wat er in je opkomt?     Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website           :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠   Mail            : info@ou...

Als ik met oudste dochters in gesprek ben dan krijg ik regelmatig de vraag: kun je gedachten lezen? Als we dan samen werken in een groep dan krijg ik vaak de opmerking: ik dacht dat ik de enige was die zich zo voelt…  Die herkenning en erkenning levert vaak al veel rust op: ‘Ik ben niet gek’.    Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/...

Wat is het cijfer dat jij je leven geeft? Als het een krappe voldoende is, zit je in de gevarenzone… Hoe dat zit, ontdek je in deze podcastaflevering.    Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/     Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website           :  ⁠⁠www.oudstedochter.c...

De kans is groot dat je als oudste dochter vlak voor de vakantie nog even een sprintje trekt: even schouders eronder want dan kun je het echt even loslaten op vakantie. Om daar te ontdekken dat je je helemaal niet zo vrij en ontspannen voelt. Herkenbaar?     Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek      ...

Wil jij je deze zomer al vrijer voelen en heb je zin in een boek dat makkelijk wegleest en waar je ondertussen erkenning en herkenning in vindt? Dan is Het verborgen leiderschap van oudste dochters een boekentip.     Kun je na het lezen van het boek wel wat hulp gebruiken? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/     Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠...

De meeste oudste dochter die ik ken zijn gewend om het alleen en zelf op te lossen. Het ondernemerschap daar duiken ze meestal gewoon in want: dit moet je toch gewoon kunnen? Je wilt anderen niet tot last zijn en dat kan behoorlijk alleen voelen en je voelt je veel minder vrij dan je zou willen.   Herkenbaar en wil je het niet langer alleen doen? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://o...

Je bent als oudste dochter opgegroeid in het familiebedrijf en bent daar trots op. Tegelijkertijd is het ook niet altijd makkelijk en is het lastig en is de kans groot dat je je kleiner maakt dan je bent omdat je onbewust de harmonie wilt bewaren in de familie.   Herkenbaar? Dan geeft deze podcast inzicht in wat onbewust meespeelt.   Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan...

Oudste dochters op leiderschapsposities zijn gewend om hard te werken. Schouders eronder en daarmee resultaten boeken. Toch ligt de oplossing niet in nog harder werken. Sterker nog: daar zitten behoorlijke risico’s aan. Die deel ik met je in deze podcast en ik neem je mee in wat er wel mogelijk is. Ben je eraan toe om de volgende stap te zetten zodatje je vrijer voelt? Vraag nu een persoonlijk ges...

Hoe kan het dat je aan de buitenkant succesvol bent, maar het van binnen niet zo voelt? Daar is een eenvoudige verklaring voor. Hoe dat werkt ontdek je in deze podcast. Luister je mee?   Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website   ...