Corre, Lee y Vive

En este episodio reseñamos "¿Quién se ha llevado mi queso?" de Spencer Johnson, un clásico de la literatura motivacional que nos invita a reflexionar sobre el cambio, la adaptación y cómo enfrentamos la incertidumbre en la vida y en el trabajo. A través de una fábula sencilla, este libro nos muestra que el éxito depende de nuestra disposición a soltar lo viejo y atrevernos a buscar lo nu...

En este episodio analizamos Amplitud , de David Epstein, un libro que cuestiona la especialización temprana y defiende el valor de la diversidad de experiencias. Exploramos cómo los “generalistas”, con trayectorias amplias y multidisciplinarias, pueden adaptarse mejor y resolver problemas complejos en un mundo cambiante.

En este episodio exploramos Correr o morir , de Kilian Jornet, una obra inspiradora que combina aventura, pasión y disciplina. El campeón mundial de trail running comparte sus vivencias en las montañas, su filosofía de vida y lo que significa correr al límite entre la grandeza y el riesgo.

En este episodio exploramos El problema de los tres cuerpos , de Cixin Liu, una de las novelas de ciencia ficción más influyentes de los últimos tiempos. Hablamos sobre su combinación de física, historia y especulación científica, así como sobre los dilemas filosóficos que plantea el contacto con una civilización extraterrestre.

En este episodio analizamos Mi vuelta a la vida , la autobiografía de Lance Armstrong. Un relato inspirador donde el ciclista narra su lucha contra el cáncer, su regreso al deporte y la manera en que el sufrimiento y la esperanza lo llevaron a reinventarse. Una historia de superación, resiliencia y segundas oportunidades.

En este episodio analizamos Correr , de Jean Echenoz, una novela breve e intensa que retrata la vida del legendario corredor Emil Zátopek. Entre historia, literatura y deporte, exploramos cómo Echenoz convierte la biografía en una narración literaria que inspira tanto como emociona.

En este episodio exploramos Comer, correr, vivir , de Scott Jurek, una mezcla de autobiografía, filosofía del running y nutrición basada en plantas. Conocemos la historia de uno de los ultramaratonistas más grandes del mundo y cómo su estilo de vida lo llevó a redefinir lo que significa correr, alimentarse y vivir plenamente.

Correr no es solo poner un pie delante del otro. Es disciplina cuando no tienes ganas. Es silencio en medio del ruido. Es una conversación contigo mismo. En este episodio, inspirado en “De qué hablo cuando hablo de correr” , exploramos lo que realmente significa correr más allá del ritmo, los kilómetros o el reloj. 👉 Si eres runner amateur…👉 Si estás empezando…👉 O si ya corres pero sientes que...

Sumérgete con nosotros en el fenómeno literario 'Nacidos para Correr' de Christopher McDougall , el bestseller que popularizó la carrera descalza y minimalista e impulsó el interés en las ultramaratones. Exploramos la inspiradora historia de los Tarahumaras (Rarámuri), sus huaraches y su increíble resistencia. Analizamos la evidencia científica actual , que sugiere que no hay beneficios si...