akko
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ
フリーアナウンサー声のトレーニング・声トレの小川厚子です。美容と健康のために一緒に発声練習しませんか平日は朝7時45分スタートします。土日は8時スタートです。【発声練習は北原白秋の五十音の歌】をやります♡あめんぼ 赤いな あいうえおうきもに 小エビも 泳いでる柿の木 栗の木 かきくけこきつつき こつこつ 枯れけやきささげに すをかけ さしすせそその魚 浅瀬で さしました立ちましょ ラッパで たちつてとトテトテ たったと 飛び立ったなめくじ のろのろ なにぬねのなんどに ぬめって なにねばるはとぽっぽ ほろほろ はひふへほひなたの お部屋にゃ 笛を吹くマイマイ ねじ巻き まみむめも梅の実 落ちても ...
Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: stand.fm
Hvor kan du lytte?
Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snartPodkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster
Episoder
atsuko.channel ライブ【子育てのご褒美】 29.09.2025 9:47
ディズニーシーに行ってきました♪ 昔は子どもの手を引いて歩いていたディズニーが、いつのまにか手を引かれて歩いていました🤭 娘が逞しく、優しく育っている事が本当に嬉しかったです。 #発声 #発声練習 #子育て #ディズニーシー #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【娘からディズニーのプレゼント】 26.09.2025 9:12
大学生の娘からディズニーのチケットとホテルをプレゼントしてもらいました♡ 誕生日でも母の日でもないのに! 「色んなことを体験して、楽しかったり美味しかったりしたらいつもパパやママも連れて行ってあげたいと思うのよ」という言葉が 嬉しすぎました🥰 私も感謝を忘れず、日々過ごしていきたいと改めて感じています。 娘とディズニー楽しみすぎる🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 ht...
atsuko.channel ライブ【できない理由を探してない?】 25.09.2025 8:23
息子の合唱コンクールに行ってきました。高校生の歌声に感動しました。毎日忙しいのに、いつ練習したの??という完成度! 限られた時間の中で、物事に真剣に取り組むことの大切さを子どもたちから教えられます。まさに育児は育自ですよね。 ありがとうという気持ちでいっぱいです。 #合唱 #高校生 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #育児 #育児は育自 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...
atsuko.channel ライブ【オクトーバーフェスタに行ってきました】 24.09.2025 9:33
#毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【お肌の乾燥を防ぎましょう】 23.09.2025 6:27
涼しくなって過ごしやすい季節になりましたね! ただまだまだ紫外線が強くて乾燥しやすくなります。 秋は夏の疲れがでてしまい、一気に老けてしまいます。 たっぷりの化粧水でしっかり保湿していきましょうね♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #乾燥を防ぐ #美容と健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【二度寝気持ち良かったー!】 22.09.2025 7:28
涼しくて、ヨガをしながら思わず二度寝していました! 目覚まししていて良かったです。 発声練習で目が覚めましたよ🎵 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【オーロラ見ました!】 21.09.2025 7:38
念願のオーロラを見ることができました♡ と言ってもVRですが… 絶対、本物を見に行こうと決めましたよ! 朝活で自律神経整えて、健康になりましょうね。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #オーロラ #VR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【朝活で自律神経整える】 20.09.2025 5:14
昨日万博で2万歩歩いてぐったりで 目覚ましかけるの忘れていて今朝は寝坊してしまいました! 朝活間に合って良かったです。 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【発声練習チャンネル・スタートして6ヶ月】 19.09.2025 7:02
発声練習チャンネル3月20日にスタートして、6ヶ月になりました♪皆さまが聴いてくださるので続いています。 ありがとうございます♡ 朝活仲間が増えると嬉しいです! 平日は7時45分から 土日祝は8時から配信しています。 一緒に自律神経整えましょう #スタエフ6ヶ月記念 #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #発声 #発声練習 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...
atsuko.channel ライブ【白珪尚可磨・はっけいなおみがくべし】 18.09.2025 7:45
白珪尚可磨・はっけいなおみがくべし 茶道は改めて大切なことを教えてくれます。再開して良かった! #発声 #発声練習 #白珪尚可磨 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #禅語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【朝活で自律神経整えよう!】 17.09.2025 6:32
今週末からは気温が少しずつ下がっていくようですね! 声も出しやすくなりますよ。 朝活で自律神経を整えていきましょう♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【喉を鍛える方法】 16.09.2025 7:37
発声練習チャンネルの前にお茶を飲んだ瞬間に お茶が気管に入りましたー😭 鍛えているつもりなのに、慌てると良くないですね。 皆さまもお気をつけくださいね 簡単な鍛え方もお伝えしましたよ。やってみてね! #発声 #発声練習 #誤嚥 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【国宝みてきました】 15.09.2025 8:19
やっと『国宝』を観ることができました。 リスナーの皆さまから『2回見ました!』とか『今日2回目行きます』と仰っていました。私ももう一度みたいです。 俳優さんの声は素晴らしいですねー #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #国宝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【大阪クラッシック2025始まりました】 14.09.2025 9:07
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【五感の中で最後まで残るのは?】 13.09.2025 6:50
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【岡山県人クセ強め?】 11.09.2025 5:34
私岡山出身なんですが、岡山の人ってクセ強め?? 私も大好きな藤井風くん、ブルーハーツ、B'zの稲葉さん オダギリジョーさん、千鳥🤭 岡山大好きでーす! #岡山 #岡山出身 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #朝活 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【和敬清寂・茶道の4つの精神】 10.09.2025 10:09
20年ぶりに再開した茶道のお稽古。 気づき、学びが多く 私は茶道が好きだったんだなと改めて感じています。 発声練習も大好きです! 好きなことを心地よく続けていきたいです。 #茶道 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【夜のルーティンはありますか?】 09.09.2025 8:33
皆さん、夜のルーティンはありますか? 私は読書とストレッチです。 朝は一緒に発声練習で自律神経整えましょうね! #発声 #発声練習 #読書 #ストレッチ #朝活 #夜活 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【自分が自分の舵を取る】 08.09.2025 8:39
自分の人生の舵は自分で取りたいですね! 毎朝一緒に発声練習して朝から元気にスタートしましょう #発声 #発声練習 #ストレッチ #自律神経を整える #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【気持ちが整う発声練習】 07.09.2025 8:07
『朝のルーティンです♪聴かないと調子がでない』と嬉しいお言葉をありがとうございます♡ 今朝も皆と一緒に自律神経整いました。 発声練習は5分でできるからぜひやってみてね! #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【行ってらっしゃいは、行って帰ってらっしゃい 06.09.2025 5:45
『行ってらっしゃい、気をつけてね!』という言葉も 好きな言葉の一つです♡ #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【言葉のチョイスで人生が変わる】 05.09.2025 9:47
自分が発する言葉で人生は変わります。 発声練習していい言葉を届けたいですね! #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #美容と健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【社会の縮図を見ているようです】 04.09.2025 9:57
雨ですね。発声練習をして自律神経しっかり整えましょう! 部活動の講師をしているのですが 子どもたちを見ていると社会の縮図を見ているようです。 子どもたちの居場所が来年8月になくなってしまうと思うと 心苦しです。 #発声 #発声練習 #部活 #放送部 #神戸市 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【アレでコレで伝わらないライブ】 03.09.2025 7:37
アレやコレや伝わらないライブで失礼しました🤣 皆さま台風気をつけくださいね♡ 発声練習はしっかりできてよかった! #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【朝の発声練習で自律神経整えよう】 02.09.2025 6:49
9月なのにまだまだ真夏ですね。 ストレッチと発声練習で自律神経整えていきましょう! #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
Lignende podkaster
Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.