自律神経を整える朝活・発声練習ライブ

考えごとをしたり悩んだりしている時、部屋が乱れていませんか。私2日ほど悩んでいることがあり部屋が何となく乱れています。今日はスッキリさせます！ #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #悩み #部屋の乱れは心の乱れ #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今朝6時半に目覚まししていたら、6時半は息子の出発時間でした！優しく『行ってきます』と声掛けてくれたのですが 『朝ごはん食べてないよなー、サッカーの試合なのに…』と思ったら自分で作っていました😭ゴメンネ🙏 #朝ごはん #寝坊 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

毎朝ルーティンはありますか？ 朝が整うといい一日が過ごせますよ！ 朝活気持ちいい🎵 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #ヨガ #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

ついつい時短時短で生きている私たちですが、ゆっくり落ち着いた時間も大切ですね。 茶道のシンプルで合理的な動きが好きです。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #茶道 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

清掃活動に参加して『ツヤ声にするために大切なことは 発声、毎日声を出すこと』ということを改めて感じました。 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #ツヤ声 #発声 #発声練習 #清掃活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

ピラティスに初めて行ってきました♪ 毎日ヨガをしていますが、身体がしっかり伸びて気持ちいい！ しなやかな身体になりたいです。 美容と健康のために楽しみます♡ #ピラティス #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

未来の自分のためにしていることありますか？ 美容や発声、勉強・スポーツは未来の自分のためになりますが 片付けも未来の自分のためですよ！ あー、助かった🤭 #毎朝配信 #毎日配信 #朝活 #発声 #発声練習 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

秋の味覚♡大好きな栗の話で盛り上がりました！ ダイエットもしながら、ケーキもいただきます♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

バッタリ人に会った時、姿勢が悪かったり表情が暗かったりすることありませんか？自然に良い姿勢がとれて明るい表情でいられるような人でありたいものです。 朝活で、表情筋しっかりストレッチしましょうね！ #朝活 #発声 #発声練習 #偶然は必然 #ご縁 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

中学生向けの話し方講演をさせていただきました。 みんな素敵な大人になって欲しい。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #中学生 #話し方 #トライやるウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

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叱るのは得意ですか？ できれば笑顔でいたいので難しくて、困っています… 叱るのってパワーいりますよね。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #叱り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

万博終わりましたね。いい半年間だったなー 毎晩遠くから花火を眺めていたのでちょっぴり寂しいです。 朝活で心も身体を整えましょう #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #万博 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今日は全国高校サッカー選手権大会⚽️行ってきます！ いつも子どもたちの頑張る姿に感動しています♡ 発声練習もできたし応援がんばりまーす📣 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #サッカー #全国高校サッカー選手権大会 #推し活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

素直で、コツコツ頑張れる人は強いです！ 私もそうありたいと思っています。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #いい声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

やりたいことは、やってみよう♪楽しむって大切ですね。 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #運動会 #綱引き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今日は推し活♡ 息子の体育会です🎵 PTA競技の綱引き出る、出ない問題… #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #推し活 #PTA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自分を褒めるって大切といいますが 難しいという方は 『自分が言われて嬉しいことば』を書き出してみてね！ 今日も笑顔で滑舌良く過ごしましょう🎵 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #コミュニケーション能力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

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SNSの普及で略語が増えているとのことですが 『ゼッキしたのでガンダで向かう！』って言われたらどうするー？ 聞いたら納得するけど、若い子と会話できないかもー😂 うちの子たちは、知っているけどあまり使わないそうです。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #略語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

言葉はプレゼント🎁という気持ちで言葉を発すると 自分にも相手にもプレゼントになりますよ。 自分が発する言葉は自分が一番に聞いていますよ！ #朝活 #言葉はプレゼント #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

明治神宮のおみくじは吉凶がないんです。 明治天皇と皇太后が詠まれた和歌が書かれています。 不思議な事に 娘と私それぞれ今の自分にぴったりなお言葉をいただきました。 心が美しくありたいものです。 #朝活 #発声 #発声練習 #明治神宮 #おみくじ #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

伊勢丹の宅配サービスが届きました🎵 大きな段ボールで開けるだけでワクワクしましたよ。 本格的なサラダが美味しい😋 クルミッ子キャラメルソースサラダ🥗って美味しくないわけがないですよね！クルミっ子がおまけ？一つついていました♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #伊勢丹 #クルミッ子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b90829...

今日は清々しい朝ですね！ 昨日の茶道のお稽古のお軸は【清風萬里秋🍂】でした。 清々しい風が吹き、見渡す限り秋の気配が満ちているという意味です。まだ見渡す限りとまでは言えませんが秋の気配を感じますね。 美しい所作立ち居振る舞いの女性憧れます♡ #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #茶道 #立ち居振る舞い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061...

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