med Patrik Rowinski
Sakta ner-podden
Att sakta ner-podden är en meditativ podd för dig som vill sänka tempot och få ett lugnare inre klimat. Avsnitten är speciellt utformade att väcka djupa tankar om dig själv och hur livet fungerar.
Autor
med Patrik Rowinski
Categoría
Web del podcast
Último episodio
11 de jul. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
89. Vad är det som skaver med de 3 principerna? 11.07.2026 24:35
Detta avsnitt skapades för att jag fick en fråga om vad det är som jag tycker skaver med de 3 principerna. -------------------------- Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i hans kanal på Sp...
88. Varför jag brutit med de 3 principerna 🎵 04.07.2026 24:33
I detta avsnitt ger jag lite bakgrund till podden och den förändring som jag genomför i innehållet. Här berättar jag också att jag slutat lära ut de 3 principerna och varför jag brutit med det sättet att se och förklara verkligheten. -------------------------- Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podd...
88. Varför jag brutit med de 3 principerna 04.07.2026 23:57
I detta avsnitt ger jag lite bakgrund till podden och den förändring som jag genomför i innehållet. Här berättar jag också att jag slutat lära ut de 3 principerna och varför jag brutit med det sättet att se och förklara verkligheten. -------------------------- Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden e...
87. Nytt kapitel - varför räcker inte ”ett vanlig liv” 🎵 02.07.2026 18:07
Något hände. Ett nytt kapitel för Sakta ner-podden tar form. -------------------------- Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i hans kanal på Spotify.
87. Nytt kapitel - varför räcker inte ”ett vanligt liv” 02.07.2026 16:40
Något hände. Ett nytt kapitel för Sakta ner-podden tar form. -------------------------- Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i hans kanal på Spotify.
86. Skuld och kärlek passar dåligt ihop 🎵 12.04.2026 25:19
Tillbaka i min kära pinnskog. Stillsam vandring med kärlek och en del annat i sinnet. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer...
86. Skuld och kärlek passar dåligt ihop 12.04.2026 24:34
Tillbaka i min kära pinnskog. Stillsam vandring med kärlek och en del annat i sinnet. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer här...
85. Hopp 15.03.2026 15:20
Oro, osäkerhet och rädsla är ditt gamlas jags försök att bibehålla sin existens. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avsla...
85. Hopp 🎵 15.03.2026 17:55
Oro, osäkerhet och rädsla är ditt gamlas jags försök att bibehålla sin existens. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avsla...
84. Varför de 3 principerna INTE är en modell - de är EN METAFOR 07.03.2026 19:40
När komplexitet. Får ge plats för enkelhet. Så kickar mitt sunda förnuft in. Och ger mig de svaren. Jag behöver. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland D...
83. Närvaro 🎵 28.01.2026 21:36
-------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av de upptäckter som Sydney Banks gjorde i början av 70-talet. På något sätt hjälpte det mig att hitta hem. Om du är intressad av mitt arbete och vill hitta mer material och resurser kan jag varmt rekommendera nedanstående länkar: Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se...
83. Närvaro 28.01.2026 20:13
-------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av de upptäckter som Sydney Banks gjorde i början av 70-talet. På något sätt hjälpte de mig att hitta hem. Om du är intressad av mitt arbete och vill hitta mer material och resurser kan jag varmt rekommendera nedanstående länkar: Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se...
81. Att minnas vem man är 🎵 06.12.2025 26:41
Lågmält avsnitt, långsamt tempo. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i h...
81. Att minnas vem man är 05.12.2025 25:53
Lågmält avsnitt, långsamt tempo. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i hans...
80. Perfekt välmående är närmare än du tror 27.10.2025 13:53
Ett lågmält avsnitt som först började i en önskan om att förmedla att man inte behöver TRÄNA sig till det man redan har. Det övergick sedan till ett samtal om hur vi föddes med perfekt välmående , med perfekt mental hälsa och vilken skillnad det kan göra att ens överväga att det kanske är sant. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes...
79. Vad betyder ”the formless nature of Reality?" 24.10.2025 19:12
Vad menas egentligen med "the formless nature of Reality?". Det här är mitt försök till prata om "det formlösa" och hur man kan ta sig an att börja utforska den dimensionen. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracad...
78. Lär känna ditt inre guidningssystem 22.10.2025 25:57
q
78. Lär känna ditt inre guidningssystem 🎵 22.10.2025 26:47
Lågmält avsnitt. Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i hans kanal på Spotify.
77. Visdom öppnar en OMEDELBAR förflyttning till en ny verklighet 16.10.2025 11:53
Att börja studera the principles öppnar inte bara dörren till insikter som kan leda till stora förändringar i ens liv – förändringarna är oftast blixtsnabba till sin natur. Hur kommer det sig att det går så fort egentligen? Hur är det ens möjligt att man kan gå från en verklighet till en annan på det sättet? Om bl a detta handlar detta avsnitt om. -------------------------- Samtliga inspelningar ä...
76. Smartheten håller oss fast i huvudet 12.10.2025 19:46
Om vad jag tror Syd menade när han sa att Though är en illusion. Men det började som ett tappert försök att försöka återskapa ett magiskt ögonblick men slutade mest i frustration. Ur den frustrationen såg jag något fint. Vad jag såg vill jag dela med dig. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: w...
75. När tanken ändras 02.10.2025 22:16
Om frigörandet från besvärliga föreställningar. Och den lättnad som infinner sig när en ny verklighet ersätter en gammal. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbet...
74. Just listen 28.09.2025 12:04
-------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl: patrik.rowinski@gmail.com Musiken i podden erbjuds i samarbete med: Peder B. Helland Du kan hitta mer härlig avslappningsmusik i hans kanal på Spotify.
Del 3 – Mind + Consciousness + Thought = Reality 23.09.2025 25:05
Detta är den tredje och sista delen av en miniserie som handlar om Three Principles. Det är en klippning av ett 75 minuter långt avsnitt därför är det bra att ta del av dem i rätt ordning. -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se Företag: www.pracademy.se Mejl...
Del 2 – Principernas natur och Power of Thought 20.09.2025 23:40
Detta är den andra delen av 3 delar där jag blev intervjuad om Three Principles. Det är en klippning av ett 75 minuter långt avsnitt därför är det bra att ta del av dem i rätt ordning. Del 3 heter: 𝐌𝐢𝐧𝐝 + 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬𝐧𝐞𝐬𝐬 + 𝐓𝐡𝐨𝐮𝐠𝐡𝐭 = 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrikrowinski.se...
Del 1 – Vad är Three Principles, och varför är de viktiga att känna till 19.09.2025 21:49
Detta är den första delen i en serie i 3 delar där jag blev intervjuad om Three Principles. Det är en klippning av ett 75 minuter långt avsnitt därför är det bra att ta del av dem i rätt ordning. Del 2 heter: Principernas natur & Power of Thought -------------------------- Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes 1973 av Sydney Banks. Hemsida: www.patrik...
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos