Anette Staaf och Niklas Larsson

Hemberedskap

Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.

No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: hemberedskap.libsyn.com

Autor

Anette Staaf och Niklas Larsson

Categoría

Education

Web del podcast

hemberedskap.libsyn.com

Último episodio

7 de oct. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

488. När det inte slutar regna 07.10.2026

488. När det inte slutar regna Skyfallen förväntas bli mer intensiva i ett varmare klimat och drabbar vårt samhälle med både livsfara och stora kostnader som konsekvens. Vi gör några nedslag på historiska översvämningar i Sverige och ser på vilka lärdomar vi kan ta med oss från dessa. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt488 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på  htt...

487. Heavy stones fear no weather 30.09.2026

Vi inleder med att summera vår beredskapsvecka och alla fantastiska möten vi haft. Men att det också är ett turbulent politiskt läge just nu i Sverige med anklagelser om valfusk och röda linjer. Detta tillsammans med det säkerhetspolitiska läget i världen får oss att fundera på, hur skall vi själva hålla oss fast grundade när det är stormigt runt omkring oss. Shownotes och länkar på https://www.he...

486. Din roll i Sveriges totalförsvar 23.09.2026

Beredskapsveckan är här. Temat för året är "Du är en del av Sveriges totalförsvar". Hur vet man vilken roll man har i totalförsvaret och hur kommer hemberedskap in i den frågan. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt486 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

485. Podden 9 år 16.09.2026

Hemberedskap fyller 9 år och vi tittar tillbaka och tar fram varsin topp 3 på de avsnitt som vi tycker att nya lyssnare verkligen borde lyssna på om man missat dem. Vi funderar också på vår roll inom svensk prepping och om vi borde hitta på något annat än podden. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt485 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/he...

484. Valfusk 09.09.2026

Till helgen är det riksdagsval och vi tittar tillbaka på val i Europa och Sverige som blivit ogiltigförklarade både på grund av misstänkt rysk påverkan och problem med röstningen. På vilka grunder skulle det kunna bli omval i Sverige och vem är det som beslutar det. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt484 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com...

483. Riksdagsval, beredskap och polykris 02.09.2026

Röstningen i årets riksdagsval är i full gång. Årets nyhet är digitala röstkort samtidigt som hotet från främmande makter är reellt. Vi pratar om vad som hänt inom svensk beredskap under den nuvarande regeringen och vad som är på gång. Och avslutar med funderingar kring vilka utmaningar den kommande regeringen kommer at möta och den globala polykrisen. Shownotes och länkar på https://www.hembereds...

482. Trygghetsplan 26.08.2026

Vårt försämrade omvärldsläge fortsätter, och börjar ge större effekter på vårt vardagliga liv. Det kan öka stressen och oron i allmänhet och då behövs nya planer, en trygghetsplan. Shownotes och länkar på  https://www.hemberedskap.se/avsnitt482 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på  https://www.patreon.com/hemberedskap

481. Erik bodde i tält under 10 månader 19.08.2026

Erik är något av en bugout-expert. Han har seglat över atlanten i en mindre båt, cyklat till Portugal, bott i ett tält i skogen under 10 månader och nu bor han i en mindre container ute på landet. Vi samtalar om hans upplevelser och funderar kring om vi inte har blivit lite bortskämda i hur vi bor i Sverige. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt481 Stötta oss och lyssna på ex...

480. Höga temperaturer 12.08.2026

Det har varit höga temperaturer i Europa med massiva skogsbränder under sommaren. Temperaturen i valkampanjen har också börjat att höjas inför höstens valspurt fram till den 13e september, och vi reflekterar kring begreppet politisk polarisering och hur den ser ut i Sverige just nu kontra läget i USA. Shownotes och länkar på  https://www.hemberedskap.se/avsnitt480 Stötta oss och lyssna på extra bo...

479. Masskjutningar och hur du bör agera 05.08.2026

När ensamagerande våldsverkare slår till mot skolor. Vi lyfter ett antal exempel i både USA och Sverige och ser på händelseförlopp, motiv och vilka lärdomar som dragits och gett förändringar på vårt sätt att hantera dessa. Vi avslutar med konkreta råd om hur man bör agera vid en masskjutning och vilken kunskap som krävs för detta. Shownotes och länkar på  https://www.hemberedskap.se/avsnitt479 Stö...

478. Ensamagerande våldsverkare 29.07.2026

Bombningar, masskjutningar, bilattentat. Ensamagerande våldsverkare står för hundratals dödsfall som drabbar oskyldiga personer på platsen när gärningsmannen slår till. Vi gör några nedslag i riktiga händelser med högerextrema motiv och ser på utvecklingen genom åren. Shownotes och länkar på  https://www.hemberedskap.se/avsnitt478 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på  https://www.patreon...

477. Högerextrema miljöer 22.07.2026

Den yttersta högern har förändrats och blivit mer osynlig samtidigt som deras idéer är synligare än någonsin i samhället. Nya metoder och mål med vad man vill uppnå gör att färre personer kan nå fler mottagare för att sprida sin propaganda. Vad innebär högerextrem accelerationism och varför är det kanske det största hotet mot oss i allmänheten just nu. Shownotes och länkar på https://www.hembereds...

476. Den autonoma vänstern 15.07.2026

Göteborgskravallerna 2001 var den enskilt största våldsmanifestationen från den extrema vänstern, men genom åren har ett antal fängelsedomar fallit för försök till dråp, misshandel, brandbombsattentat, sabotage, olaga intrång och annat. Hur har det vänsterextrema vålder utvecklats i Sverige och hur ser vi på hotet från dessa idag. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt476 Stöt...

475. Islamism 08.07.2026

Enligt Säkerhetspolisen utgör våldsbejakande islamism ett av de främsta hoten mot Sveriges inre säkerhet. Hur ser hotet ut från den salafistiska jihadismen, och hur har hotbilden delvis förändrats sedan kriget i Gaza och Iran. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt475 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

474. Terrorism i Europa 01.07.2026

Vi har träffat CVE, Center mot Våldsbejakande Extremism, och vill ta med er på en kunskapshöjande sommar kring möjlig terror och våldsdåd i extrema miljöer i Sverige och Europa. Först ut börjar vi med att titta på två av de värsta terrordåden i Europas moderna historia. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt474 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon...

473. Vad händer med Sverige 24.06.2026

En Brå-undersökning hösten 2025 visar att majoriteten av Sveriges befolkning upplever att brottsligheten på nationell nivå har ökat. Media rapporterar frekvent om gängkonflikter med skjutningar och sprängningar. Vad händer med Sverige. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt473 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

472. Döden, Ebola och Iran 17.06.2026

Vi diskuterar aktuella händelser just nu. Att hantera personliga dödsfall, insikter från Balkan, möjliga nya pandemier, eventuell fred i Iran, SE-Alert och den kommande svenska sommaren. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt472 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

471. Att odla tillsammans 10.06.2026

Anette besöker Lustiga Gården där 7 vuxna utforskar hur det är att odla tillsammans i en större skala. Metoder för att planera odlingen men också att hantera kommunikationen och samarbetet i gruppen. Och att det finns goda erfarenheter att hämta inför en kommande större kris. Shownotes och länkar på  https://www.hemberedskap.se/avsnitt471 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på  https://www...

470. Skogsbrand, samverkan- och handlingsprincipen 03.06.2026

Stora förändringar är på gång i Sveriges beredskapssystem med en ny lag 2027. De stora skogsbränderna 2014 och 2018 belyste på ett tydligt sätt vilka brister som fanns i hur man tänkte kring framför allt samverkan och redan då föreslogs nya principer för krisberedskapen. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt470 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreo...

469. Stärka Sveriges motståndskraft genom ideell samverkan 27.05.2026

Var i livet lär vi oss att samverka och lösa problem tillsammans? Har vi blivit sämre på att organisera oss och inkludera andra i ideella sammanhang? Vilka effekter ger detta på vår förmåga att samarbeta i kriser och vår kapacitet för att bygga upp god hemberedskap i vårt samhälle? Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt469 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https:/...

468. Att hitta ro i naturen 20.05.2026

Krisen kommer inte att vara lugn och harmonisk och vi behöver träna på att hantera stressen och hitta ro. Anette samtalar med Frida som är mental coach men också utbildare inom hemberedskap i Friluftsfrämjandet. Det tipsas om flera bra verktyg för mental träning hemma samt styrkan i att träna detta i naturen. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt468 Stötta oss och lyssna på e...

467. Att lära andra 13.05.2026

467. Att lära andra När man lär sig om hemberedskap hur får man bäst kunskap att fastna och att man förstår den. Vår erfarenhet är att det gör man genom att lära andra om hemberedskap. Du blir klokare och fler i din omgivning får mer kunskap om hur de kan komma i gång med sin prepping. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt467 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på htt...

466. Hackad, cyberattacker mot samhället 06.05.2026

Internet är ett slagfält i den nya säkerhetsordningen. I princip varje dag angriper främmande makt digitala system i Sverige på olika sätt. Vi tittar på fyra olika globala hackerattacker och hur västländerna successivt tagit insikter genom åren ända fram till aktuella NIS-2. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt466 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.pa...

465. Beredskapsodling 29.04.2026

Niklas träffar Tony från Sveriges mesta trädgårdspodd: Blommar det? Vi pratar beredskapsodling, lämpliga odlingsprojekt för nybörjare och tankar kring hur kommunerna kan öka sin självförsörjningsgrad. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt465 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

464. Prepping och politik 22.04.2026

Konsekvenserna av politisk turbulens i världen har drabbat även Sverige. Om 4 månader är det dags för oss att gå till val och bestämma vilka som skall skapa riktlinjerna för Sveriges försvar. Hur är det med relationen mellan prepping och politik. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt464 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Escucha el podcast Hemberedskap en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos