Alessandro
Saborea tu transformación
Saborea tu transformación es un podcast que da voz a personas reales, con trabajos, familias y retos físicos. Aquí descubrirás cómo lograron mejorar su bienestar físico y mental a través del entrenamiento, superando miedos, dolores y excusas. Escucharás logros, fracasos, aprendizajes y consejos prácticos que tú también puedes aplicar para cambiar tu vida. Si alguna vez pensaste que no tenías tiempo, energía o experiencia, este podcast es para ti.
Autor
Alessandro
Categoría
Web del podcast
Último episodio
15 de ago. de 2025
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Instálala gratis
Android 5 M+ de descargas · valoración de 4,8
iOS muy pronto
Episodios
Ep. 3 - Antonio, entrenar para solucionar una hernia discal, funciona? 15.08.2025 31:48
Esta es la historia real de Antonio, quien, con más de 50 años, comenzó a entrenar por primera vez después de que le diagnosticaran una hernia discal. Siguiendo el consejo de su traumatólogo, decidió incorporar el ejercicio a su vida. Descubre cómo logró aliviar y controlar un dolor de espalda que limitaba su día a día, incluso sin experiencia previa en entrenamiento.
Ep. 2 - Diego y Laury, un ejemplo de cómo la unión en pareja puede transformar hábitos, cuerpo y mente. 30.07.2025 50:50
Diego y Laury nos compartirán cómo pasaron de una vida sedentaria a transformar por completo sus hábitos, logrando una gran transformación física, mental y actitudinal. Con esta historia real, descubrirás cómo la fuerza del entrenamiento en pareja y el hecho de compartir esfuerzos puede ser la clave para dar el primer paso hacia un cambio verdadero y duradero.
Ep. 1 - Natalia, como pasar de sedentaria a deportista amateur a 39 años 17.07.2025 45:42
Natalia nos contará su historia: cómo, a los 39 años y siendo completamente sedentaria, logró incorporar rutinas de entrenamiento, superar sus miedos y dificultades, y participar junto a su pareja en una carrera de bici de montaña, completando 70 km con 2000 m de desnivel. Con esta historia real quiero demostrar que es posible lograr grandes cosas, cada quien a su manera, y mostrar cómo una person...
Podcasts similares
Escucha el podcast Saborea tu transformación en Replaio
Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos
