Alessandro
Saborea tu transformación
Saborea tu transformación es un podcast que da voz a personas reales, con trabajos, familias y retos físicos. Aquí descubrirás cómo lograron mejorar su bienestar físico y mental a través del entrenamiento, superando miedos, dolores y excusas. Escucharás logros, fracasos, aprendizajes y consejos prácticos que tú también puedes aplicar para cambiar tu vida. Si alguna vez pensaste que no tenías tiempo, energía o experiencia, este podcast es para ti.
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
Ep. 3 - Antonio, entrenar para solucionar una hernia discal, funciona? 15.08.2025 31:48
Esta es la historia real de Antonio, quien, con más de 50 años, comenzó a entrenar por primera vez después de que le diagnosticaran una hernia discal. Siguiendo el consejo de su traumatólogo, decidió incorporar el ejercicio a su vida. Descubre cómo logró aliviar y controlar un dolor de espalda que limitaba su día a día, incluso sin experiencia previa en entrenamiento.
Ep. 2 - Diego y Laury, un ejemplo de cómo la unión en pareja puede transformar hábitos, cuerpo y mente. 30.07.2025 50:50
Diego y Laury nos compartirán cómo pasaron de una vida sedentaria a transformar por completo sus hábitos, logrando una gran transformación física, mental y actitudinal. Con esta historia real, descubrirás cómo la fuerza del entrenamiento en pareja y el hecho de compartir esfuerzos puede ser la clave para dar el primer paso hacia un cambio verdadero y duradero.
Ep. 1 - Natalia, como pasar de sedentaria a deportista amateur a 39 años 17.07.2025 45:42
Natalia nos contará su historia: cómo, a los 39 años y siendo completamente sedentaria, logró incorporar rutinas de entrenamiento, superar sus miedos y dificultades, y participar junto a su pareja en una carrera de bici de montaña, completando 70 km con 2000 m de desnivel. Con esta historia real quiero demostrar que es posible lograr grandes cosas, cada quien a su manera, y mostrar cómo una person...
Podcasts similaires
Écoute le podcast Saborea tu transformación sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
