Relationsfilosofen

Du känner det. Något i ditt liv räcker inte längre. Inte för att allt är dåligt. Utan för att du vet att du är kapabel till mer. I säsongsfinalen av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om det existentiella vägskäl många människor möter: när livet fungerar – men inte längre känns fullt levt. Du har byggt något stabilt. En relation. Ett liv. En vardag. Men samtidigt växer en annan fråga fr...

Vad gör du när du inte vet om du ska stanna eller lämna en relation? I det här avsnittet pratar vi om relationer, beslut, självkänsla och hur du tar nästa steg utan att fastna i överanalys. Om att sluta vänta på klarhet – och börja välja med mer tydlighet, ansvar och riktning. Ett kort avsnitt om relationer, ambivalens och modet att fatta beslut. Följ podden och kommentera gärna om ett avsnitt ber...

Du funderar på att lämna. Men du är inte säker på att det är rätt. Relationen är inte katastrofal. Det finns värme, respekt och något ni har byggt tillsammans. Samtidigt finns mönster som återkommer. Saker som skaver. Stunder där du undrar hur länge det här faktiskt håller. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om ett av de svåraste lägena i en relation: när den är ...

Är män emotionellt oförmögna – och är homosexuella relationer en lösning på konflikter i kärlek? I det här avsnittet av Relationsfilosofen besvaras en lyssnarfråga om skillnader mellan män och kvinnor, emotionell kapacitet och varför relationer ofta krockar i förväntningar. Du får ett tydligt perspektiv på om problemet verkligen handlar om kön – eller om något djupare i hur vi relaterar. Ett kort...

Ni är fortfarande tillsammans. Men något mellan er känns tunnare. Ni bråkar inte. Vardagen fungerar. Ni delar livet – men inte alltid riktningen. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om det märkliga tillståndet när en relation fortsätter fungera – men när  närvaron mellan två människor börjar glida isär . Det finns inget stort svek. Ingen dramatisk konflikt. Bara en...

Varför känns din relation platt – trots att ni pratar och fungerar? I det här avsnittet pratar vi om relationer, närhet och varför känslan kan försvinna när ni slutar reagera på varandra. Det handlar inte om bråk eller tystnad – utan om att allt blir för förutsägbart. Du får ett konkret perspektiv på hur närvaro, respons och engagemang påverkar hur levande en relation känns. Ett kort avsnitt om re...

Ni fungerar tillsammans. Men något mellan er känns inte levande. Samtalen är på ytan mestadels. Vardagen rullar. Ni bråkar inte särskilt mycket. Ändå finns en känsla av att något levande mellan er har blivit svagare, tristare och ärligt talat smådött. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om vad som händer när  närheten i en relation långsamt tunnas ut  – inte genom...

Vet du redan vad som inte fungerar i din relation – men skjuter upp att ta tag i det? I det här avsnittet pratar vi om relationer, beslut och varför du ofta redan vet vad som är sant, men ändå väntar. Du får konkreta steg för hur du går från diffus känsla till tydlighet – både för dig själv och i samtal med din partner. Ett kort avsnitt om relationer, riktning, självkänsla och mod att vara tydlig....

Ni älskar varandra. Men ni vill inte samma sak längre. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om vad som händer när kärlek finns – men riktningen i livet börjar skilja sig. Ni vill få relationen att fungera. Ni försöker. Ni bryr er. Men plötsligt märker ni något svårt: ni vill olika saker när det gäller framtid, livsstil eller prioriteringar. I avsnittet får du hjälp...

Når ni fram i era samtal – eller spårar de ur? Du går in i samtalet med något viktigt, men ändå hamnar ni fel. Det blir missförstånd, fokus på ton istället för innehåll – och efteråt känns det som att inget riktigt hände. I det här avsnittet pratar vi om relationer, kommunikation och varför samtal ofta tappar riktning. Du får ett konkret perspektiv på vad som saknas när ni inte når fram – och hur...

Ni har haft det här samtalet förut. Samma irritation. Samma konflikt. Samma känsla efteråt. Ni pratar om det – men ändå händer samma sak igen. I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om varför vissa konflikter och mönster i relationer fortsätter komma tillbaka, även när båda egentligen vill att det ska bli bättre. När samma bråk upprepas handlar det sällan bara om vad di...

Tappar du respekt för din partner – trots att allt “egentligen är bra”? Eller försvinner attraktionen så fort relationen blir trygg? I det här avsnittet av Relationsfilosofen besvaras två lyssnarfrågor om relationer, attraktion och dynamik. Varför respekt kan minska när balansen blir skev, och varför starka känslor ofta förändras när relationen går från intensiv till stabil. Du får förstå vad som...

Det finns samtal i en relation som du skjuter upp längre än du vill erkänna. Du känner att något behöver sägas. Att något skaver. Att du saknar något viktigt. Men när du väl försöker ta upp det händer ofta samma sak: du tonar ner det du egentligen vill säga – eller så kommer det ut för hårt. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om hur du har  svåra samtal i en relat...

Känner du att du vill mer i din relation – och börjar undra om det är du som är för mycket? Du längtar efter utveckling, riktning och djup, men möts inte på samma nivå. I det här avsnittet pratar vi om relationer där din längtan väcker tvivel: ska du anpassa dig – eller stå kvar i det som är viktigt för dig? Ett kort avsnitt om relationer, självkänsla, behov och varför din längtan inte är probleme...

Relationen fungerar. Ni bråkar inte särskilt ofta. Ändå finns en känsla av att du bär mer. Du tänker längre fram. Du vill utveckla relationen. Du vill fördjupa, vässa och ta nästa steg. Din partner är trygg. Stabil. Närvarande. Men inte lika angelägen. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om den svåra dynamiken när  en person driver relationens utveckling mer än den...

Får du plats i din relation – eller håller du tillbaka dig själv? I det här avsnittet pratar vi om relationer som fungerar på ytan men där något ändå saknas. Du får perspektiv på varför du börjar anpassa dig, vad som händer när du inte uttrycker dina behov och hur du tar ansvar för din egen riktning i kärlek. Ett kort avsnitt om relationer, självkänsla och modet att vilja mer. Följ podden och komm...

Ni bråkar inte. Relationen fungerar. Ändå känns det som att något saknas. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om relationer som är trygga och stabila – men där  utveckling, initiativ och riktning saknas . När en relation fungerar men inte växer kan något i dig börja stängas av. Inte för att din partner är fel, utan för att  dynamiken i relationen har stannat . I av...

Känns det mindre i din relation? Har känslorna förändrats – eller är det bara lugnet som kommit? I det här avsnittet pratar vi om kärlek, relationer och varför intensitet ofta förväxlas med att något är rätt. Du får förstå skillnaden mellan att något saknas – och att det bara inte känns lika starkt längre. Ett kort avsnitt om relationer, självkänsla och hur du slutar jaga känslan och börjar se vad...

Känner du ibland att din partner borde vara mer? Ha mer djup. Mer driv. Mer initiativ. Du vet att relationen fungerar – ändå finns en längtan efter något annat. Något mer. I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  pratar Mattias Ulriksson om en svår fråga i kärlek: Hur du skiljer mellan  sund längtan efter mer  och en  rastlöshet som gör dig oförmögen att landa i relationen . Du får förstå varfö...

Känner du att det är något fel på dig? Att du är för mycket, för känslig eller för svår att älska? I det här avsnittet får du ett nytt sätt att förstå dina reaktioner – och varför de inte är ett tecken på att du är problemet. Vi pratar om självkänsla, aktivering och hur du slutar göra dig själv till felet i dina relationer. Ladda ner anknytningsguiden gratis på relationsfilosofen.se/gratis Följ po...

Har du någon gång tänkt att det kanske är något fel på dig i relationer? Att du reagerar för starkt. Behöver för mycket närhet. Blir för påverkad när det skaver. Efter några relationer som inte fungerat är det lätt att dra en tyst slutsats: “Det är nog jag som är problemet.” I det här avsnittet av  Relationsfilosofen  bryter Mattias Ulriksson ner en viktig skillnad: Skillnaden mellan att vara  tra...

Varför dras du till fel personer i kärlek? Och varför är det så svårt att tro på dig själv? I det här avsnittet med lyssnarfrågor pratar vi om attraktion, relationer och självkänsla. Du får förstå varför du fastnar i samma mönster i kärlek – och vad som håller dig tillbaka från att ta steg i ditt eget liv. Ett avsnitt om relationer, självkänsla och modet att välja annorlunda. Följ podden och komme...

Har du märkt hur samtal i en relation kan förändras utan att någon egentligen höjer rösten? Ni pratar fortfarande. Men något i tonen har skiftat. En suck som ligger kvar lite för länge. Ett “jaha” som inte längre är nyfiket. Kommentarer som låter neutrala – men landar hårt. I det här avsnittet pratar vi om en vanlig men ofta osynlig dynamik i relationer: när språket långsamt börjar bära irritation...

Vill du bli förstådd i din relation – men märker att ni ändå missar varandra? I det här avsnittet pratar vi om en av de vanligaste orsakerna till missförstånd i kärlek: otydlighet. Inte brist på känslor. Inte brist på vilja. Utan brist på översättning. Du längtar efter närhet. Efter att bli vald. Efter att bli mött utan att behöva instruera. Men när han faktiskt frågar: “Vad behöver du?” – då blir...

Ni kan älska varandra. Vilja varandra väl. Och ändå fastna i samma missförstånd om och om igen. I det här avsnittet pratar vi om varför konflikter i relationer ofta inte handlar om brist på kärlek – utan om hur två olika nervsystem försöker skapa trygghet på helt olika sätt. Du söker kontakt för att landa i känslan. Han söker distans för att inte göra fel. Du vill prata för att lugna kroppen. Han...