心を磨く人間関係教室

悩みがひとつ解決すると、また次の悩みが始まります。私たちは、いつも何かの途中を生きているようです。決着をつけて、すっきりしたくなりますが、途中のままでいいのです。途中であることが。生きている証です。全ては途中にあり、途中こそが人生なのです。 日本の神道には「中今（なかいま）」という言葉があります。「今」は、過去と未来の「中」にあり、過去と未来は「今」という瞬間の連なりです。ひとつひとつの「今」を味...

アニマルコミュニケーターとは、動物の気持ちを受け取り、人間に理解できるように言語化して伝える人のことです。共に暮らすペットちゃんだけでなく、亡くなった動物家族とコンタクトしてくれることが多いようです。 先日、アニマルコミュニケーターとして活動している人から、人間関係についての相談を受けました。印象的だったのは、その人が「人間って怖い」と繰り返したことです。 動物たちは、飼い主や飼育者に対する愛情や感...

自分の体をどのように認識していますか？ 身長・体重などのサイズ感、皮膚や髪の色で捉えている人もいるでしょう。解剖学的な視点で、臓器や血管などを自分だと考える人もいると思います。いずれも、自分の目で見て確認できるもの、証明されていると言われているものがベースとなっているわけです。 オーラとか波動というような、見えない・証明されていない側面も含めて自分を捉えると、自分への信頼感につながると思います。なぜ...

思い立った瞬間に行動できますか？できないなら、なぜだと思いますか？ 「思い立つ」とは、何かをやってみよう！という気持ちになること。「吉日」は、六曜、易学、陰陽五行説によって特定された、何かをやるのに良い日、適切な日ということです。「何かを始めようと思ったら、すぐに実行しましょう」的なニュアンスで使われることが多いと思います。 自分にとっての吉日は、暦や占いに頼らなくても分かるのです。内在神が、ちゃん...

ネガティブ感情、ポジティブ感情、 どのような感情も心を豊かにするために必要なものです 。 喜びも悲しみも心の栄養なのです。 あらゆる感情は心に必要な分だけ現れますから、喜びだけを必要以上に求めると、苦しみに繋がってしまいます。 心が本当に楽しんでいるか を指標とすれば、自分にとって本当に必要なものを見極められるでしょう。目の前にあることが楽しくなくても、心を豊かにするためのギフトかもしれません。 TOMOKO...

毎日何分とか毎日何回とか、なかなか続かない。やらなくても生きられるし、楽しくないから。 毎日5分が、すごく楽しい時間だったら、やろうと思わなくても続けてしまうと思う。 意思の力に頼ると苦しくなるだけ。その5分が楽しみになったら、きっと続いてしまうはず。 その5分は、ただボーっとする時間。楽しいことだけ考える時間。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/n...

オーラ（っぽいもの）の存在を認識すると、人間関係のストレスは軽くなります。近づくべきでない人から離れ、大切な人の心に近づきやすくなるのです。 霊能者でなくても、誰でも見える部分があるので、音声を聴きながら、ちょっと試してみてください。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7...

YouTubeは優れた情報をたくさん提供してくれるし、楽しいコンテンツもたくさんあるので、ちょっとのつもりで見始めると、つい沼にはまってしまいます。なかなかコントロールできない。 思い切って登録チャンネルを厳選し、再生履歴オフ機能を使ってみました。少しマシになりました。 自分の内面と静かに向き合う時間を確保しなきゃね。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/...

魂の栄養 について語ります。魂や心は自分の一部でありながらも、まるで親友のように切り離して捉えることで理解しやすくなると思います。 身体に与える食事を考えると、物質的な栄養価よりも、 食べるときの感情や意識 が、心身に大きく影響します。 魂の栄養となるのは、 感謝や畏敬の念、そして自分の内なる幸福を意識すること でもあります。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:...

見返りを求めない感覚が分かると、心が楽になります。 徳 には、 陰徳 と 陽徳 の二つの側面があります。人に知られずに良い行いができると、 陰徳を積む ことになります。褒められたい、認められたい願望があるときの善行は陽徳。 陰徳の方が、魂の成長につながりやすいのです。人間関係の不満や不足感は 見返りを求める心 に起因することが多く、見返りを求めない生き方を理解するためには、 陰徳 が重要です。 内なる良心 や 内...

「気」という言葉、概念について語ります。「やる気」「本気」「根気」「元気」など、日本語には「気」を使った多くの言葉があります。 「気」は、私たちの感覚や感情、潜在意識からのメッセージと深く結びついています 。 「気のせい」という感覚を軽んじず、「気のおかげ」として受け止めてください。「気になる」という感覚を「気と一体化する」メッセージとして捉えてみてください。 「気のせい」「気になる」という感覚に従う...

オーラ という概念について語ります。日常的には「雰囲気」や「存在感」としてオーラという言葉を使いますよね。もう少し 霊的な意味でのオーラ をカジュアルに解説してみようと思います。 ろうそくの炎の周りに見えるぼんやりとした光 は、オーラを理解するときの基礎になります。 人やモノ、動植物などあらゆるもののまわりにはオーラのようなものが存在します 。 他者との間には見えないエネルギー、オーラをの相互作用が起きて...

ネガティブな感情 をどのように扱うかについて解説します。「恭順」という感情を育てるには①ものごとの両面を捉えること②人を裁かないことが大事です。 ネガティブ感情は自然なもの として受け入れつつも、それに囚われ続けるのではなく、 その感情に「気づく」こと を意識しましょう。 自分の中に湧き起こる感情を客観的に認識する ことで、魂が磨かれ、自己理解が深まっていきます。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠...

恭順とは、 ネガティブ感情や批判的な態度と対極にあるもの です。恭順の感情を育むためには、① 物事の両面を見るように心がけ、②人を裁かない ことを推奨します。 この二つを意識すると、 否定的な感情が減り、より生きやすくなる と思います。 誰かの強制や命令に、やみくもに従うのが恭順ではなく順ではなく、 自然や宇宙のエネルギーと一体化するポジティブなエネルギー状態 です。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/...

認識 という概念について考察します。一般的に認識力は、 外部からの情報や刺激を適切に判断・解釈する能力 とされます。しかし実は、 認識や解釈に「正しい」「間違っている」という絶対的な基準はなく、常に変化し、人それぞれに異なる ものです。 認識の個人差や変化こそが、 人間関係におけるストレスの根源 であり、 自己の認識や他者の認識を比較すること自体が無意味 だと考えます。 瞬間瞬間の自身の認識や感覚を信頼する...

直感や霊感 を磨く一環として、 「畏敬の念」について考察してみます。日常で起こる不愉快な出来事や人間関係に対して、畏敬の念をもつことで視野が広がり、心の安定 が得られるようになります。畏敬の念は、何か大きな存在への 絶対的な服従 とは異なり、自身を より自由に生きるための技術 として捉えます。 自己や他者を責めることなく 、自分の感情を 信頼して行動 できるようになります。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipu...

霊感 を磨くためには、 尊敬の心 が重要です。ここで言う尊敬とは、特定の対象へのものではなく、 真理 、つまり自然の力や現象の根源にあるものへの素直な態度を指します。疑いや傲慢さは霊感を妨げる障害となりますが、 素直さ こそが真理を受け入れ、自分より大きな存在への尊敬につながり、霊的な能力を磨く鍵となります。 人間関係を含めたあらゆる出来事も、自己成長と霊感を磨くための機会として、素直に受け止めてみてくだ...

直感や霊感 は、人間関係において有効なツールかもしれません。 誰にでも備わっている能力 で、文字の読み書きを自然に習得するように、特別な教えがなくても身につけられるものなのです。 しかし社会的な環境は、霊感の重要性を軽視しがちです。自分の前に現れること、自分が考えることなどは、すべて 直感や霊感 によるものだと捉えると、色んなことがクリアになってきます。 霊感を磨くと、人生がより生きやすくなると思います...

心は、いつも言葉を探しています。肉体の体験は、言葉の存在によって、体験として認識できる。今の、この感じを、どんな言葉で表現したらいいだろう？と探すのが、重要な心の仕事なのです。 穏やかな言葉ばかりを集めておけば、心は穏やかな言葉しか使えないので、結果として心身共に穏やかな状態になる。 否定的、攻撃的な言葉の保存量が多いと、心が選ぶ言葉も否定的、攻撃的になる。 既に手に入れてしまった否定語は消せないが...

自分の言葉や態度を否定されると、落ち込みますよね。でも大丈夫。 多くの場合、否定的な言葉というのは、表現する側にとって都合が悪いときに表現されるものです。 あなたの存在が、相手にとって都合が悪い。あなたの言葉が、相手にとって都合が悪い。だから、否定するわけです。 相手の否定的な言葉を、言葉通りに受け取って、傷ついたり悲しんだりしなくてもいいんです。 ただし、否定的な言葉に、あなたへの愛が込められている...

「嫌われる」ことの価値について私見を述べます。 まず言霊・数霊から「キライ」という音のメッセージを確認しましょう。 「キライ」は、ひとつの強力な磁場・エネルギーのたまり場のような力をもちます。表面に渦巻くネガティブな波動を捉えることによって、奥に潜む真実が明かされます。愛に気づくために「キライ」という言霊が存在するとも言えます。 私たちの中に「嫌い」という感情があるから、誰かを好きになったり、愛や感...

怒りは、多くのエネルギーを消費します。私たちが意図して使えるエネルギーには限界があるので、無駄遣いしない方が良さそうです。 怒りの対象となる相手が変化する可能性がない場合、怒りのエネルギーは無駄になってしまいます。怒りという貴重なエネルギーは、価値ある対象に向けて発動したいものです。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

将来の夢をもつことについて掘り下げてみましょう。将来の夢を描くことで不安が生じたり、夢を追うことが苦しみにつながるならば、無理に夢をもたなくても良いのでは？ 今の瞬間を大切に生きることが、結果として良い将来が実現するのでは？ TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

最も大切な人間関係は、自分という人間との関係です。自分からは逃げられないから、ほどほどにうまく付き合ってください。 でも、自分以外の人間関係は無理に維持しようとする必要はありません。幼なじみとの関係が自然に途切れるように、大人の人間関係も環境の変化によって自然に変わるものです。 人間関係がうまくいかないとしても、自分を責める必要はなく、相手を責める必要もありません。様々な要因が影響し合った結果ですか...

幼児期に起こる「イヤイヤ期」に、イヤイヤを発動できなかった人のために。「イヤイヤ期」をやり直す方法をお伝えします。 反抗的な行動は、自己を確立するための重要なプロセスを体験しなかった、我慢し続けてきた人は、歪みを内包したまま大人になってしまいます。 インナーチャイルドの癒しとも言えますが、もっと単純に、今、あのときの抑圧を解放する方法をお試しください。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠...