マツダミヒロの余白白書

何もしない時間が生み出すクリエイティビティ【余白白書】 今回は、マツダミヒロがパリでの一人お茶会を通じて感じたことをお話しします。何もしない時間が持つ力や、クリエイティビティを刺激する場所の大切さについて考えてみませんか？日常の中で一人の時間を持つことで、思わぬアイデアやエッセンスが得られるかもしれません。短い時間でも意図的に作ることで、新しい気づきがあるかもしれませんね。 今日の問いかけ：一人お茶...

暑さの中での気づきと出会いの不思議【余白白書】 今回はパリでの暑さとエアコンなし生活についてお話ししました。暑い中での大掃除や、思いがけない出会いについても触れています。エピソードを聴くことで、日常の中にある小さな喜びや驚きに気づけるかもしれません。あなたがいつか会ってみたいと思う人は、誰ですか？ 今日の問いかけ：いつか会ってみたいなと思った人は誰ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント →...

余白を生かしてクリエイティビティを発揮する方法とは？【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロが日本での最終日を迎え、余白を意識した生活の中で得られた気づきをシェアします。特に、ホテルのビュッフェでのユニークな食体験を通じて、限られた選択肢の中でどのようにクリエイティビティを発揮できるかについて語ります。リスナーの皆さんも、自分の生活で余白を作り出すことで、新たな発見や楽しさを見つけてみませ...

達成感を手放して、喜びを受け取る生き方【余白白書】 今回のエピソードでは、全国各地で行われた出版公演を振り返りながら、達成感を感じないことの豊かさについて語ります。達成感を追い求める代わりに、周りの喜びを受け取ることで得られる新しい気づきに耳を傾けてみませんか？今日の問いかけ：達成感がなくてもやりたいことは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note →...

素直さが生む循環 ― 成長と人との関わりを考える【余白白書】 今回のエピソードでは、都会の中でホタルを見た経験から始まり、素直さの大切さについて考えます。松下幸之助さんの言葉をきっかけに、素直な人々の周りには自然と循環が生まれることをお話ししました。リスナーの皆さんも、素直でいることでどんな変化が生まれるか感じてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたは素直になっていますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿...

子どもたちの質問力が大人を変える【余白白書】 今回のエピソードでは、子どもたちが大人に問いかけることで生まれる新しい気づきについて話します。親子イベントで、子どもたちが大人に質問することで、両者にとって新しい発見があるかもしれません。忙しい日常の中で、シンプルな問いかけが心を温めてくれるかもしれませんよ。 今日の問いかけ：子どもが大人にしてみると良い質問は何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プ...

遊ぶように生きる時代 ― 価値を手放して気づくこと【余白白書】 今回は、何もしない中での気づきや、ただ存在することの価値についてお話しします。絵を描くことが下手でも、それが仕事になる時代。遊んでいる間に仕事になる感覚を大切にし、自分の好きなことを続けることが、新しい価値を生み出すかもしれません。 今日の問いかけ：存在するだけでいいと思うために、どんなことを意識しますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プ...

余白の中でお気に入りを見つける ― 人気に左右されず自分らしい選択を【余白白書】 今回は、新千歳空港での体験を通じて、行列ができる店とできない店の違いについて考えました。人気店に並ぶことの良さもありますが、自分だけのお気に入りを見つける楽しさもありますよね。リスナーの皆さんも、日常の中で自分だけの特別なものを探してみませんか？ 今日の問いかけ：あなただけのお気に入りは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。...

忙しさを手放す方法 ― 紙に書くことで頭をスッキリ【余白白書】 今回のエピソードでは、頭が忙しいと感じるときにできるシンプルな方法についてお話しします。紙に書くことで頭の中を整理し、呼吸を意識することで心を落ち着ける。さらに、体を動かすことで頭の忙しさを手放す方法についても触れています。ぜひ試してみてくださいね。今日の問いかけ：頭が忙しい時に何をしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント...

余白の中で見つける他業種からのヒント【余白白書】 札幌の温泉付きホテルからお届けする今回のエピソードでは、異なる業種から受け取ったヒントについてお話しします。お寿司屋さんでのエピソードを通じて、異なる視点から学ぶことの大切さに気づけるかもしれません。日常の中で、他の業種にどんなヒントがありますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mi...

余白の中で気づく、何を提供するかよりもどんな時間を作るか【余白白書】 今回は、山形の出和屋さんでの特別な時間についてお話ししています。日本の文化を感じる料理と、シェフたちとの交流から学んだことをシェアします。リスナーの皆さんも、何を伝えるかよりもどんな時間を過ごしてもらいたいか、考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな時間を作っていきたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://...

制限の中で生きる力を見つける【余白白書】 今回のエピソードでは、制限がある環境でどのように力を発揮できるかについて考えます。制限があるからこそ工夫し、新しいアイデアを生み出すことができるかもしれません。リスナーは、制限をチャンスに変える方法を見つけ、日々の生活での気づきを得られるでしょう。 今日の問いかけ：周りにどんな制限がありますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon...

余白を意識して生きる ― 情報も体験も腹8分目【余白白書】 今回のエピソードでは、山形の素晴らしいレストランでの体験を通じて、食事や情報、体験の「腹8分目」の大切さについて語ります。満腹になる前に少し余白を持つことで、心も体も軽やかになるかもしれません。リスナーの皆さんも、日常の中で少しの余裕を持ってみませんか？今日の問いかけ：何を腹8分目にしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https...

余白を楽しむ新しい生き方 ― セットログで気づくこと【余白白書】 このエピソードでは、2秒間の動画を撮影し、日常を記録するアプリ「セットログ」についてお話しします。このアプリを使うことで、無理せずに自分のペースで繋がりを楽しむことができるかもしれません。映えや発信に疲れた方に、心地よいSNSのあり方を考えてみませんか？今日の問いかけ：共有したい瞬間はいつですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント →...

余白の中で気づく、日常のちょっとした達成感【余白白書】 今回は、日常の中にちょっとした達成感を見つけることの大切さについてお話しします。ゲームの中で感じるような小さな成長は、人生や仕事にも取り入れられるかもしれません。日々の中で何か新しいことを達成することで、明日への希望が見えてくるのではないでしょうか？ちょっとした達成感を意識的に作り出すことで、毎日がもっと楽しくなるかもしれませんよ。 今日の問い...

意図的に生きるための準備 ― レンガの家を築く【余白白書】 今回のエピソードでは、松並広が沖縄の温泉での体験を通じて、3匹の子豚の話から「レンガの家を築く」ことの大切さについて語ります。藁の家を選ぶか、レンガの家を築くか、それが私たちの生き方にどのように影響するのか考えてみませんか。時間がかかるけれども、しっかりとした土台を作ることが、将来の安定につながるかもしれません。今日の問いかけ：あなたにとって...

光っている人との出会いが人生を豊かにする【余白白書】 今回のエピソードでは、光っている人との出会いについて考えます。そうした出会いは、自分の視野を広げ、新しい生き方や価値観に触れるきっかけになるかもしれません。また、面白い人との出会いは自分の中にある新たな問いを生み出し、深めてくれます。誰かと出会うことで、自分自身を知ることもできるのです。今日の問いかけ：あなたが光っていると感じる人はどんな人です...

意図的に生きるための細部へのこだわり【余白白書】 今回のエピソードでは、沖縄で行われる質問カンファレンスについてのお話をしました。イベントを通じて人と人を結びつけ、新しい世界を生み出すことの大切さを感じるかもしれません。特に、イベントの空間作りや家具選びにおける細部へのこだわりが、どんな影響を与えるかについて考えてみませんか？今日の問いかけ：どんな細部にこだわりますか？ ・書籍『なんにもしない。』原...

余白を感じる中で、伝えなくてもいい会話の価値を考える【余白白書】 今回は、ビーガン料理の魅力や、何気ない会話の大切さについてお話しします。ビーガンでも力強く生きることができること、そして普段は伝えなくてもいいと思うことを話すことで得られる豊かさに気づくかもしれません。忙しい毎日の中で、そんな時間を意識してみませんか？ 今日の問いかけ：伝えなくてもいいよねと思っていることは何ですか？ ・書籍『なんにも...

ビーガン料理が心と体に与える影響を考える【余白白書】 今回は沖縄の郡島で友人夫婦が開く新しいオーベルジュ「ベジリシャス」についてお話しします。この場所での時間を通して、食べるものがどれほど私たちの体に影響を与えるかを改めて考えました。リスナーの皆さんも、自分が本当に心から喜ぶ食べ物を選んでみませんか？ 今日の問いかけ：どんなものを体に取り入れたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → ht...

感謝経済とは？ ― 余白から生まれる新しい価値【余白白書】 今回は、感謝を通貨として使う新しい経済システムについてお話しします。コミュニティの中で感謝を伝え、受け取ることで通貨が増えていく仕組みを通じて、資本主義とは違う価値観を皆さんと共有します。聴いていただくと、感謝が持つ力や価値を再発見できるかもしれません。新しい形の経済活動を考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな感謝を作りますか？ ・書籍『な...

自分の本当の欲しいものを見つける方法【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロさんが沖縄の美しい海を背景に、自分自身への問いかけの大切さについて話しています。本当に欲しいものは何かを探るプロセスで、人生がどのように変わるかを考えてみませんか？あなたの心の声に耳を傾けることで、新たな気づきがあるかもしれません。 今日の問いかけ：今日もちょっとした喜びは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プ...

余白の中で生まれる繋がりと循環について【余白白書】 今回のエピソードでは、沖縄での暮らしの中で訪れた特別な場所についてお話しします。お寿司屋さんでの出会いや、そこから生まれた繋がりが、どのように豊かな時間をもたらすのかを考えます。リスナーの皆さんも、新しい関わり合いや循環を意識してみませんか？今日の問いかけ：どんな関わり合いを持ちたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.sh...

余白に気づく ― 大切な場所と思い出【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロが訪れた特別なお店についてお話しします。中田堂や鉄板焼きみやでの経験を通じて、どのように人と場所が私たちの人生に影響を与えるかを考えます。聴くことで、あなた自身の大切な場所や思い出について振り返るきっかけになるかもしれません。 今日の問いかけ：あなたの人生においてかけがえのないお店はどこですか？ ・書籍『なんにもしない。...

自分の選んだ道を正解にする ― 探求と気づきの生き方【余白白書】 今回のエピソードでは、沖縄のイタリアンレストランでの体験を通じて、自分の選んだ道を正解にしていく大切さについて語ります。料理の完成形を追求するシェフの姿勢から、自分の人生にも応用できる探求心や気づきを得られるかもしれません。皆さんも、日々の中で自分自身の正解を見つけてみませんか？今日の問いかけ：何を探求したいですか？ ・書籍『なんにもし...