マツダミヒロの余白白書

余白を活かして豊かな生き方を考える【余白白書】 今回のエピソードでは、日々の忙しさの中で感じた余白の大切さについてお話ししています。AIを活用して時間を作ることや、海での生活を送る友人の話を通して、どんな生き方が豊かさをもたらすのかを考えました。リスナーの皆さんも、日常に少しの余白を持って、どんな生き方が自分にとって幸せなのかを考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな生き方をしたいですか？ ・書籍『...

体験と知識、どちらを大切にしますか？【余白白書】 今回のエピソードでは、AIカンファレンスでの体験から得た気づきをお話しします。フランスでのカンファレンスでは、おやつやシャンパンを楽しみながら、温かい雰囲気の中で行われるプレゼンテーションが印象的でした。AIの父、ヤン・ルカン氏の言葉を通じて、体験が持つ価値について考えてみませんか？今日の問いかけ：あなたが大切にしたい知識より体験は何ですか？ ・書籍『な...

余白の時間を楽しむ方法 ― スマホを手放してみる【余白白書】 今回は、AIカンファレンスでの体験や、スマホなしでのひとりご飯の豊かさについてお話しします。忙しい毎日の中で、意識的に余白の時間を持ってみると、普段気づかないことに気づくかもしれません。スマホを置いて、一人で食事を楽しむことで、どんな気づきが得られるのでしょうか？今日の問いかけ：スマホなしの一人時間は、一人ご飯時間はいかがでしたか？ ・書籍『...

余白と問いを通じて、成長するための経験を考える【余白白書】 今回は、松田三洋さんが過去の経験を振り返り、自分の器を大きくするための試みについて語ります。お金がない中で、どのようにしてビジネスの視野を広げていったのか、そのプロセスを共有します。あなたも自分の成長を楽しみながら、時には意識的に新しい経験を取り入れてみませんか？今日の問いかけ：器を大きくするために何をしますか？ ・書籍『なんにもしない。』...

生き方を広げるための新しい出会い【余白白書】 今回のエピソードでは、新しいカフェの発見から、異なる働き方やライフスタイルについて考えてみます。特に、自分の知らない選択肢を広げるための出会いの大切さに触れています。リスナーの皆さんも、自分の枠を広げる出会いを求めてみませんか？ そこで得られるのは、新しい視点や可能性です。 今日の問いかけ：あなたの枠を広げてくれる人はどこにいますか？ ・書籍『なんにもしな...

余白の中での気づき ― パートナーとの関係を見つめ直す【余白白書】 このエピソードでは、日常の中でふと気づくパートナーとの関係について語っています。マルシェでの出会いや、夫婦の絆を感じる温かいエピソードを通して、リスナーの皆さんも大切な人との関係を考え直すきっかけになるかもしれません。あなたも自分のパートナーとの関係を見つめ直してみませんか？ 今日の問いかけ：あなたのパートナーはあなたの人生になってい...

余白を生み出す意図的な生き方【余白白書】 このエピソードでは、松田美宏が30年の起業経験から学んだ「良いものを作れば売れる」という思い込みについて語ります。商品を作る前に需要を確認することで生まれる余白について考えてみませんか？リスナーは、意図的に余白を作ることで、無駄を省き、本当に求められるものを提供する方法に気づけるかもしれません。 今日の問いかけ：あなたの作るサービスは、本当に求められていますか...

余白を作ることで気づく、生き方のヒント【余白白書】 このエピソードでは、わかっているけどできていないことについてお話ししています。新しい発見ではなく、既に知っていることに取り組む大切さに気づけるかもしれません。自分自身の余白を見つけて、心の余裕を作ってみませんか？ 今日の問いかけ：わかっているけどできていないものは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku...

余白を通じて光を見つける【余白白書】 今回は、パリでのプロフィール撮影について語ります。写真家ジョー・モリヤマさんとの出会いや、彼が見つける「光」の話を通して、自分が輝ける場所について考えてみませんか？大切なのは、見えない光をどう感じ取るかもしれません。今日の問いかけ：あなたが輝く光はどこにありますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note....

食べることを味わうことで、自然とダイエットになる理由【余白白書】 このエピソードでは、パリジェンヌの食生活に学ぶ「食べることを味わう」重要性についてお話ししています。食べることを単なる行為で終わらせず、しっかりと味わうことで、自然と健康的な食生活が実現できるかもしれません。リスナーの皆さんも、食事の時間を特別なものにしてみませんか？今日の問いかけ：食べることを味わっていますか？ ・書籍『なんにもしな...

何もしない時間が生む気づき ― 自然に生きるためのヒント【余白白書】 今回は「何もしない」とはどういうことか、そしてそれがどのように私たちの生き方に影響を与えるかについてお話しします。友達とは何かを考え、目的もなく過ごすことの大切さを考えました。リスナーの皆さんも、目的のない時間の中で新しい気づきを得られるかもしれません。忙しい日常の中で、少しだけ立ち止まってみませんか？ 今日の問いかけ：目的もなく雑...

余白の中で気づくご縁の大切さ【余白白書】 今回は、マツダミヒロがパリでの1日を通して、普段の暮らしの中で自然に生まれるご縁について語ります。ゆっくりとした時間の中で、思わぬ出会いやつながりが深まる瞬間に気づけるかもしれません。日常の何気ない会話から始まるご縁を大切にしてみませんか？今日の問いかけ：どんな思いを伝えますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・not...

家族との時間を大切にするとは？ ― 余白の中で気づくこと【余白白書】 今回は、朝の散歩で訪れたパリのアラピカコーヒーでの読書時間を通じて、家族との時間の大切さについて考えます。忙しい日常の中で、家族と過ごす時間を意識してみませんか？リスナーの皆さんも、家族との時間を見つめ直すきっかけになるかもしれません。今日の問いかけ：家族とどのぐらい過ごしていますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → http...

何もしない時間が生み出すクリエイティビティ【余白白書】 今回は、マツダミヒロがパリでの一人お茶会を通じて感じたことをお話しします。何もしない時間が持つ力や、クリエイティビティを刺激する場所の大切さについて考えてみませんか？日常の中で一人の時間を持つことで、思わぬアイデアやエッセンスが得られるかもしれません。短い時間でも意図的に作ることで、新しい気づきがあるかもしれませんね。 今日の問いかけ：一人お茶...

暑さの中での気づきと出会いの不思議【余白白書】 今回はパリでの暑さとエアコンなし生活についてお話ししました。暑い中での大掃除や、思いがけない出会いについても触れています。エピソードを聴くことで、日常の中にある小さな喜びや驚きに気づけるかもしれません。あなたがいつか会ってみたいと思う人は、誰ですか？ 今日の問いかけ：いつか会ってみたいなと思った人は誰ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント →...

余白を生かしてクリエイティビティを発揮する方法とは？【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロが日本での最終日を迎え、余白を意識した生活の中で得られた気づきをシェアします。特に、ホテルのビュッフェでのユニークな食体験を通じて、限られた選択肢の中でどのようにクリエイティビティを発揮できるかについて語ります。リスナーの皆さんも、自分の生活で余白を作り出すことで、新たな発見や楽しさを見つけてみませ...

達成感を手放して、喜びを受け取る生き方【余白白書】 今回のエピソードでは、全国各地で行われた出版公演を振り返りながら、達成感を感じないことの豊かさについて語ります。達成感を追い求める代わりに、周りの喜びを受け取ることで得られる新しい気づきに耳を傾けてみませんか？今日の問いかけ：達成感がなくてもやりたいことは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note →...

素直さが生む循環 ― 成長と人との関わりを考える【余白白書】 今回のエピソードでは、都会の中でホタルを見た経験から始まり、素直さの大切さについて考えます。松下幸之助さんの言葉をきっかけに、素直な人々の周りには自然と循環が生まれることをお話ししました。リスナーの皆さんも、素直でいることでどんな変化が生まれるか感じてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたは素直になっていますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿...

子どもたちの質問力が大人を変える【余白白書】 今回のエピソードでは、子どもたちが大人に問いかけることで生まれる新しい気づきについて話します。親子イベントで、子どもたちが大人に質問することで、両者にとって新しい発見があるかもしれません。忙しい日常の中で、シンプルな問いかけが心を温めてくれるかもしれませんよ。 今日の問いかけ：子どもが大人にしてみると良い質問は何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プ...

遊ぶように生きる時代 ― 価値を手放して気づくこと【余白白書】 今回は、何もしない中での気づきや、ただ存在することの価値についてお話しします。絵を描くことが下手でも、それが仕事になる時代。遊んでいる間に仕事になる感覚を大切にし、自分の好きなことを続けることが、新しい価値を生み出すかもしれません。 今日の問いかけ：存在するだけでいいと思うために、どんなことを意識しますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プ...

余白の中でお気に入りを見つける ― 人気に左右されず自分らしい選択を【余白白書】 今回は、新千歳空港での体験を通じて、行列ができる店とできない店の違いについて考えました。人気店に並ぶことの良さもありますが、自分だけのお気に入りを見つける楽しさもありますよね。リスナーの皆さんも、日常の中で自分だけの特別なものを探してみませんか？ 今日の問いかけ：あなただけのお気に入りは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。...

忙しさを手放す方法 ― 紙に書くことで頭をスッキリ【余白白書】 今回のエピソードでは、頭が忙しいと感じるときにできるシンプルな方法についてお話しします。紙に書くことで頭の中を整理し、呼吸を意識することで心を落ち着ける。さらに、体を動かすことで頭の忙しさを手放す方法についても触れています。ぜひ試してみてくださいね。今日の問いかけ：頭が忙しい時に何をしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント...

余白の中で見つける他業種からのヒント【余白白書】 札幌の温泉付きホテルからお届けする今回のエピソードでは、異なる業種から受け取ったヒントについてお話しします。お寿司屋さんでのエピソードを通じて、異なる視点から学ぶことの大切さに気づけるかもしれません。日常の中で、他の業種にどんなヒントがありますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mi...

余白の中で気づく、何を提供するかよりもどんな時間を作るか【余白白書】 今回は、山形の出和屋さんでの特別な時間についてお話ししています。日本の文化を感じる料理と、シェフたちとの交流から学んだことをシェアします。リスナーの皆さんも、何を伝えるかよりもどんな時間を過ごしてもらいたいか、考えてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな時間を作っていきたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://...

制限の中で生きる力を見つける【余白白書】 今回のエピソードでは、制限がある環境でどのように力を発揮できるかについて考えます。制限があるからこそ工夫し、新しいアイデアを生み出すことができるかもしれません。リスナーは、制限をチャンスに変える方法を見つけ、日々の生活での気づきを得られるでしょう。 今日の問いかけ：周りにどんな制限がありますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon...