Schwanner-Kovács Magdolna
Napi Tudatosság
Szállj le az érzelmi hullámvasútról és kezdd el irányítani a figyelmed és az életed. Ebben osztom meg tapasztalataimat - főként a mindfulness eszközeit használva. Fókuszálj majd lazíts, és közben vedd észre, ami benned történik, hogy ne csak elszenvedd az életet, de valóban meg is éld. Tanárként, kommunikációs szakemberként és cégvezetőként gyakorlati tippek, konkrét példák melyeket azonnal alkalmazhatsz.
Autor
Schwanner-Kovács Magdolna
Categoría
Web del podcast
Último episodio
16 de sep. de 2025
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Instálala gratis
Android 5 M+ de descargas · valoración de 4,8
iOS muy pronto
Episodios
Te mire vársz? 16.09.2025 5:55
Ebben a pár percben arra hívlak, hogy nézd meg, miért vagy feszült, amikor vársz valamire. Figyeld meg, milyen gondolatokat kapcsolsz ahhoz a helyzethez, amelyben pl. barátodtól vársz választ a bulimeghívásra. Vajon tényleg csak valamilyen választ vársz vagy azt várod, hogy igent mondjon? Amikor elvárjuk, hogy a másik így vagy úgy reagáljon, feszültek leszünk . Miért? Mert az már nem rajtunk múlik...
Bemutatkozás 09.09.2025 1:34
Üdvözöllek a Napi Tudatosság Podcastben! Schwanner-Kovács Magdolna vagyok és azért indítottam ezt a podcastet, hogy megosszam azokat tapasztalatokat és működő módszereket, melyeket nekem segítenek felszabadultabb életet élni.
Podcasts similares
Escucha el podcast Napi Tudatosság en Replaio
Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos
