Schwanner-Kovács Magdolna
Napi Tudatosság
Szállj le az érzelmi hullámvasútról és kezdd el irányítani a figyelmed és az életed. Ebben osztom meg tapasztalataimat - főként a mindfulness eszközeit használva. Fókuszálj majd lazíts, és közben vedd észre, ami benned történik, hogy ne csak elszenvedd az életet, de valóban meg is éld. Tanárként, kommunikációs szakemberként és cégvezetőként gyakorlati tippek, konkrét példák melyeket azonnal alkalmazhatsz.
Auteur
Schwanner-Kovács Magdolna
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
16 sept. 2025
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
Te mire vársz? 16.09.2025 5:55
Ebben a pár percben arra hívlak, hogy nézd meg, miért vagy feszült, amikor vársz valamire. Figyeld meg, milyen gondolatokat kapcsolsz ahhoz a helyzethez, amelyben pl. barátodtól vársz választ a bulimeghívásra. Vajon tényleg csak valamilyen választ vársz vagy azt várod, hogy igent mondjon? Amikor elvárjuk, hogy a másik így vagy úgy reagáljon, feszültek leszünk . Miért? Mert az már nem rajtunk múlik...
Bemutatkozás 09.09.2025 1:34
Üdvözöllek a Napi Tudatosság Podcastben! Schwanner-Kovács Magdolna vagyok és azért indítottam ezt a podcastet, hogy megosszam azokat tapasztalatokat és működő módszereket, melyeket nekem segítenek felszabadultabb életet élni.
Podcasts similaires
Écoute le podcast Napi Tudatosság sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
