Die Dankbarkeitsbotschafterin

Bewirkt das, was ich tue eigentlich irgendetwas? Es gibt doch so viele andere Menschen, die das gleiche machen, wie ich ... da kann sich schnell Frust einschleichen. Manchmal tut es gut, mir vor Augen zu halten: Niemand kann etwas tun, so wie ich es tue! Warum das kein Zeichen vor Egoismus oder Egozentrik ist, sondern eine tiefe Wahrheit - das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 📖 Mehr übers Dan...

Sie sind gelb, etwas unförmig und nicht mal halb so bekannt wie ihre engen Verwandten - die Äpfel :-). Die Rede ist von der Quitte. Paul hat davon in diesem Jahr jede Menge geerntet - und war dafür sehr dankbar. Aber die Dankbarkeit wollte er nicht für sich behalten.... Was er gemacht hat - das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du mein...

"Wofür bist du gerade dankbar?" Eine einfache Frage, die ich im letzten Montagsimpuls gestellt habe - und die für ein Feuerwerk der Dankbarkeit gesorgt hat. Wie viele unterschiedliche Gründe es gibt, dankbar zu sein, erzähle ich in diesem Montagsimpuls - und du erfährst wofür ich besonders dankbar bin..... So viel sei schon mal verraten.... es hat was mit meinem neuen Buch zu tun und meiner Stimme...

Manche Tage nerven einfach. Was macht wieder zuversichtlich? Wie wäre es mit einem Blickrichtungswechsel auf das, wofür ich immer noch dankbar sein kann?! Das ist die passende Frage zum 21. September, dem WELTTAG DER DANKBARKEIT. 👉 Was entdeckst du mit der Brille der Dankbarkeit? Wofür bist du jetzt – genau in diesem Moment – dankbar? Schreib es in die Kommentare oder per Mail an kontakt@sabine-l...

Ein altes Handtuch erinnert mich an Angstmomente, die ich als Kind hatte und die eigentlich gar nicht zum Fürchten waren! Wenn ich heute Angst habe, dann mit Grund. Was bin ich danbkar, dass ich mittlerweile weiß, wohin ich damit gehen kann um eine entlastende Sicht auf alles zu bekommen. Darum geht es in diesem Montagsimpuls. Wofür bist du JETZT in diesem Moment dankbar? Schreib es mir gerne in d...

Dankbarkeit tut gut! Aber was ist, wenn es mit dem guten Vorsatz die dankbarke Haltung auch mit Ritualen zu pflegen nicht so klappt, wie gedacht und gewünscht? Das kenne ich selbst.... und darum geht es in meinem neuen Montagsimpuls! Den Montagsimpuls zur "Danke-Decke" findest du hier: https://youtu.be/OwguogCndAk?si=8YFB4IDiJb4LMDX6 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du m...

Ein Satz in der Nachricht einer Montagsimpuls-Zuschauerin packt mich. Verbunden mit dem, was die Schreiberin gerade erlebt und wie sie damit umgeht, zeigt mir: Eine dankbare Lebenshaltung verändert und bleibt nicht bei einem selber. Dankbarkeitsbotschafterin oder -Botschafter zu werden ist gar nicht schwer! 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und...

Ein kritischer Kommentar unter meinem letzten Montagsimpuls bringt mich ins Nachdenken und wird auf einmal zum Beispiel, was Kritik bewirken kann und wie ich damit umgehen will. Welcher Kommentar mich aufgerüttelt hat und warum ich neu dankbar geworden bin – das erfährst du im neuen Montagsimpuls. Ich zitiere aus dem Buch "Ich bin bei dir", Sarah Young, Gerth Medien https://www.gerth.de/ich-bin-be...

Eigentlich war es nur ein Smalltalk – und dann kam eine Aussage, die mich an schwere Zeiten erinnert hat und an die Frage, die sich wohl jeder irgendwann einmal stellt: Was gibt meinem Leben Sinn? Worum es in dem Gespräch ging und wie meine ganz persönliche Antwort auf diese existentielle Frage lautet, das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich,...

Manchmal beginnt das Dankbarsein ganz unspektakulär - zum Beispiel mit einem Smalltalk mit der Nachbarin. Warum ich beim Plausch über Sommer und Wetter plötzlich durch die Brille der Dankbarkeit geblickt habe, das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und ihn mit anderen teilst. Folge mir auch auf Facebook und In...

Spontaner Besuch bei Lilo im Seniorenwohnheim. Dieses Mal habe ich mein neues Buch dabei – und sie kommt darin vor. Weil sie fast blind ist, lese ich ihr unsere Geschichte vor. Als ich gehe, sind wir beide Beschenkte. Warum? Das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und ihn mit anderen teilst. Folge mir auch auf...

Nach einem Vortrag über Dankbarkeit als Haltung war eine Zuhörerin sehr skeptisch. Kann man wirklich in allen Lebenslagen dankbar sein? Wir kamen ins Gespräch. Welche unerwartete Wendung das Ganze nahm, erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und ihn mit anderen teilst. Folge mir auch auf Facebook und Instagram ode...

Manchmal läuft etwas nicht so, wie ich es gedacht habe - und dann ärgere ich mich. Aber genau dadurch kann etwas entstehen, wofür ich dankbar sein kann. Genau das ist mir jetzt passiert.... Die ganz Geschichte erfährst du in diesem Montagsimpuls! 👉 Wenn dir der Montagsimpuls gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und ihn mit anderen teilst. Folge mir auch bei Insta und Facebook...

"Wie geht´s?" - So beginnen viele Gespräche. Aber ob derjenige, der fragt, wirklich wissen will, wie es seinem Gegenüber geht, sei dahingestellt. Die Skandinavier machen es ganz anders. In Schweden sagt man zum Beispiel: "Tack för sist." Das bedeutet: "Danke für neulich." Warum mich das begeistert und was das mit der Brille der Dankbarkeit zu tun hat, erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Wenn d...

Kaum ist etwas Schönes passiert, sind die Gedanken schon beim nächsten Ziel. Das kennt jeder! Warum es guttut, Dankbarkeitsmomente bewusst zu genießen – und weshalb Psychologen das „Savoring“ nennen – darum geht es in diesem Montagsimpuls. Vielleicht ist genau das der Schlüssel, damit Dankbarkeit und Freude länger nachklingen 💛 📖 Dankbarkeit ist mehr als ein schönes Gefühl – sie kann zu einer Le...

„Kann ich helfen?" Diese drei Worte habe ich in der vergangenen Woche immer wieder gehört und mich berührt. Im Mutter-Tochter-Urlaub an der Ostsee durfte ich erleben, wie aufmerksam und hilfsbereit Menschen sein können. Dieser Montagsimpuls ist eine Einladung, dankbar zu sein, weil Menschen noch hinsehen – und weil Mitmenschlichkeit unseren Alltag heller macht. Ich wünsche dir viele kleine und gro...

Donnerstag, 9.40 Uhr. Es klingelt. Ein fremder Mann steht vor der Tür. „Können Sie Ihr Auto mal vom Tor wegfahren? Ich habe da eine Palette für Sie." Diese Lieferung werde ich so schnell nicht vergessen. Warum das so ist, erzähle ich in diesem Montagsimpuls. ACHTUNG - Verlosungsaktion! Schreibe mir an kontakt@sabine-langenbach.de wofür DU gerade jetzt dankbar bist - und gewinne eins von drei druck...

„Dankbarkeit ist naiv.“ Dieser Meinung begegne ich immer wieder. Wie ich darauf reagiere und warum eine dankbare Lebenshaltung für mich weder naiv noch einfach nur nett, sondern nachgewiesenermaßen weise ist, das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 👉 Verpasse keinen Montagsimpuls und abonniere meinen Kanal. Folge mir auch auf Facebook und Instagram und schau auf meiner Homepage vorbei sabine-lan...

Endlich ist Zeit zum Ausruhen da – und plötzlich meldet sich das schlechte Gewissen. Sogar jetzt im Urlaub! Wie gut, dass ich dieses Mal die passende Lektüre dabei hatte. Tomas Sjödin hat mir in seinem Buch "Warum Ruhe unsere Rettung ist“ vor Augen gehalten: Ich darf einfach mal faulenzen, Pause machen. Nicht nur im Urlaub, sondern auch im Alltag - weil es mir gut tut! 💚 Vielleicht ist genau jetz...

Ein ehrliches Danke kann mehr verändern, als wir oft ahnen. In diesem Montagsimpuls geht es um kleine Begegnungen im Alltag, um Freundlichkeit, Wertschätzung und darum, wie Dankbarkeit Kreise zieht. Vielleicht ist genau heute der richtige Moment, einem Menschen mit einem Lächeln oder einem Danke zu begegnen. Denn aus Freundlichkeit wächst oft neue Freundlichkeit. Aus Dankbarkeit wächst Dankbarkeit...

Was hilft, wenn ich neue Kraft brauche? In diesem Montagsimpuls geht es um Popeye, Pfingsten und die Frage, wo echte Alltagspower herkommt. 💛 Ein inspirierender Impuls über Dankbarkeit, Mut und die Kraft, die uns im ganz normalen Alltag trägt. 🔥Dankbarkeit ist eine Haltung, die eingeübt werden möchte - gemeinsam geht es leichter! Herzliche Einladung zum Dankbarkeitswochenende vom 17. - 19. Juli...

"Wie konnte mir das passieren?!“ Ohne Ende Selbstvorwürfe, weil ich etwas ganz Wichtiges vergessen habe. Mitten im innerlichen Chaos bekam ich plötzlich Hilfe - und am Ende konnte ich nur noch von Herzen dankbar sein. ❤️Dieser Montagsimpuls ist für alle, die manchmal viel zu zu hart zu sich selbst sind. ❤️ 👉 Kennst du solche „Ich hab’s verbockt“-Momente auch? Dann schreib mir gern ein ❤️ oder ein...

Kennst du diese Momente, in denen einfach alles zu lange dauert? Momente, in denen du am liebsten hinschmeißen würdest, weil Dinge nicht so laufen, wie du es geplant hast? Genau darum geht es in diesem neuen Montagsimpuls. 💛 Ich erzähle, wie ich durch die Entstehung meines neuen Buches „Die Brille der Dankbarkeit – leichter leben mit neuem Blick“ nochmal ganz neu gelehrt habe 🌱 Geduld zu haben...

"Alles neu macht der Mai." – dieser Satz aus einem alten Vokslied ist der zeit mein Ohrwurm. Ich liebe den Frühling - mit allen Sinnen. Gleichzeitig gibt es Momente, die nicht leicht sind. Trotzdem bleibt es Frühling. In diesem Montagsimpuls lade ich dich ein auch mitten im Schweren das Schöne, Wohltuende in den Blick zu nehmen. ❤️ Unabhängig von deiner derzeitigen Lebenssituation: Welche Gründe z...

Es gibt Tage, die beginnen mit einem mulmigen Gefühl, weil ein unangenehmer Termin oder eine Begegnung bevorstehen, die Sorgen bereiten. Oft hilft dann ein Blickrichtungswechsel, damit der Tag doch noch gut werden kann. Dabei hilft mir die Brille der Dankbarkeit. Ein WhatsApp-Status hat mir das vor Augen gehalten - und mich neu dankbar werden lassen! ⚠️ Die Brille der Dankbarkeit - Leichter leben...