Ivana Leufke

Deep Regulations Talk

Health DE ↓ 3 episodios

Wir funktionieren so oft in einer Welt in der wir eigentlich Leben sollten, wir durchleben so viel und stellen uns manchmal die Frage "Warum ich?". Das sind keine Lebenskrisen, dass ist das Leben, mit all den aufs und abs und mit all der Transformation wir müssen nur hinhören, unser Urvertrauen stärken und entspannt durch diese Zeit gehen. Warum solltest du den Podcast jetzt hören ? Weil ich dir die Alltagspsychologie verständlich mache und dir Tips an die Hand gebe wie du es "überstehst". Ich bin die Brücke zwischen Wissenschaft und Alltag zwischen deinem Gehirn und dir.

Autor

Ivana Leufke

Categoría

Health

Web del podcast

podcasters.spotify.com

Último episodio

4 de jun. de 2026

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