Ivana Leufke
Deep Regulations Talk
Wir funktionieren so oft in einer Welt in der wir eigentlich Leben sollten, wir durchleben so viel und stellen uns manchmal die Frage "Warum ich?". Das sind keine Lebenskrisen, dass ist das Leben, mit all den aufs und abs und mit all der Transformation wir müssen nur hinhören, unser Urvertrauen stärken und entspannt durch diese Zeit gehen. Warum solltest du den Podcast jetzt hören ? Weil ich dir die Alltagspsychologie verständlich mache und dir Tips an die Hand gebe wie du es "überstehst". Ich bin die Brücke zwischen Wissenschaft und Alltag zwischen deinem Gehirn und dir.
Autor
Ivana Leufke
Kategorie
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4. Jun 2026
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Zukunftsangst 30.03.2026 51:37
Wie oft in deinem Leben Katastrophisierst du eigentlich die Zukunft ? Ich denke viel zu oft, denn ich hab es früher ständig getan. Sobald ich nicht sehen konnte wie es wieder geht, sobald mir die Kontrolle fehlte. Und genau das ist das Thema Kontrollverlust. Ich zeig dir was Zukunftsangst fürs Gehirn bedeutet und wie du es in den Griff bekommst. Also freu dich auf 50 Minuten personality, Wissensch...
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