YOGANOHI Katsura & ayano
ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI
【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座 http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...
Author
YOGANOHI Katsura & ayano
Category
Podcast website
Latest episode
9 de jul. de 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
当たり前を【得意】って呼んでみたら人生がちょっと楽になった話 01.02.2026 10:54
🔶無料メルマガ♪ お得な情報をいち早くゲット♪ https://resast.jp/subscribe/232583 🔸公式LINE：https://lin.ee/ONdNJqK 🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は こちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header 🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd
欲求を自分軸で満たすコツ 29.01.2026 7:35
🔶無料メルマガ♪ お得な情報をいち早くゲット♪ https://resast.jp/subscribe/232583 🔸公式LINE：https://lin.ee/ONdNJqK 🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は こちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header 🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd
相手を理解することは自分を理解すること 25.01.2026 7:20
🔶無料メルマガ♪ お得な情報をいち早くゲット♪ https://resast.jp/subscribe/232583 🔸公式LINE：https://lin.ee/ONdNJqK 🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は こちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header 🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd
嫌いな自分と仲直りするには 22.01.2026 7:07
🔶無料メルマガ♪ お得な情報をいち早くゲット♪ https://resast.jp/subscribe/232583 🔸公式LINE：https://lin.ee/ONdNJqK 🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は こちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header 🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd
低空飛行から抜け出すためのマインドセット 18.01.2026 10:41
🔶無料メルマガ♪ お得な情報をいち早くゲット♪ https://resast.jp/subscribe/232583 🔸公式LINE：https://lin.ee/ONdNJqK 🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は こちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header 🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd
今のままの自分で不足してないと思うにはどうしたらいい？ 15.01.2026 9:45
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 ▪️無料メルマガ♪ お得な情報をいち早くゲット♪ https://resast.jp/subscribe/232583 ◆公式LINE：https://lin.ee/ONdNJqK
誰かにイライラしたときに心を軽くする対処法 12.01.2026 9:36
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
つい人をジャッジしてしまう癖を優しく手放す方法 05.01.2026 10:09
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
「仕事が向いてないかも」と思ったときの心の整え方 05.01.2026 10:50
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
不安を探しに行ってしまう私へ。安心に戻るための優しいレッスン 25.12.2025 10:44
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
子育てが楽しいと思えない時の心の扱い方 21.12.2025 10:45
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
世界はあなたの【眼差し】で変わる 18.12.2025 9:51
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
幸せを感じる余白 15.12.2025 10:04
心と体を同時に学べる初の講座！ 🔸アーユルヴェーダ&マインドフルネス実践講座/早割あり❣️ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=44 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF）...
思考の癖からニュートラルに戻る3steps 11.12.2025 10:11
🔸自分軸✖️食 アーユルヴェーダ無料セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43686 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://w...
DoとBeingのバランス 07.12.2025 11:33
🔸自分軸✖️食 アーユルヴェーダ無料セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43686 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://w...
怒りの正体と言葉のバリエーション 04.12.2025 10:04
🔸自分軸✖️食 アーユルヴェーダ無料セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43686 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://w...
感情は◯◯から生まれる！ 30.11.2025 9:32
🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D4745023 ▪️不明点はお気軽にお尋ねください。...
あなたを苦しめている原因は◯◯？！ 27.11.2025 8:04
🔸自分軸✖️食 アーユルヴェーダ無料セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43686 🔸個人セッション単発 1時間 5500yen ご予約はこちらから⬇️ https://timerex.net/s/kkmarorin0815_f943/aa6d7634 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://w...
「分からない」を大切にできると自分に優しくなれる 23.11.2025 8:04
🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D4745023 ▪️不明点はお気軽にお尋ねく...
相手の顔色がきになるのは、悪いことじゃない 20.11.2025 8:04
◆ジャーナリングリアルイベント@渋谷 11/22 sat 15:45-60min http://meetupforwellness2025.peatix.com 割引きコードをいれると1000円引き！ 割引コード Chiba 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D...
人は変えられないけど、自分との関係は変えられる 16.11.2025 9:22
◆ジャーナリングリアルイベント@渋谷 11/22 sat 15:45-60min http://meetupforwellness2025.peatix.com 割引きコードをいれると1000円引き！ 割引コード Chiba 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D...
「ありがとう」って言いたくない時ありませんか？ 13.11.2025 9:41
🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D4745023 ▪️不明点はお気軽にお尋ねく...
挑戦と安心の新しいバランス 09.11.2025 10:09
🔸疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D4745023 ▪️不明点はお気軽にお尋ねください。 公...
短所を直すより、【長所の側】から生きよう 06.11.2025 7:17
🔸毎日更新！ 疲れる考え方を手放したいひとの 回復と癒しのラジオ https://open.spotify.com/show/1iFIpEokBBjMeCLWxJFpXd 🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D4745023 ▪️不明点はお気軽にお尋ねく...
「あの人みたいにできない私」から抜け出すためのマインドセット 02.11.2025 8:18
🔸無料プレゼント講座🔸 【感謝企画🎁】 「疲れない考え方」を育む マインドフルジャーナリング講座、 期間限定無料で公開中！ 2週間限定！今なら 通常8800円→￥0（100％OFF） 🔽いますぐクリック https://www.udemy.com/course/journaling01/?couponCode=74F7152B3145D4745023 ◆本気のコミュニケーション講座！ コミュニケーションがうまくなれば、 悩みの8割は減る！ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=1396 ▪️不明点はお気...
Similar podcasts
Listen to the ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
