Soma & Psyche
Soma & Psyche Podcast
A podcast dedicated to physical and mental health, where the body and the mind are not treated as separate parts, but as a whole. On SOMA & PSYCHE, we talk about:• Mental health & psychology in everyday life• Physical health, exercise, nutrition and well-being• Anxiety, stress, self-image, and balance• How to take care of your body without neglecting your mind🎙️ Honest, human, and practical content🎧 Meaningful conversations with special guests📅 New episodes released biweeklyHosts:Achilleas Iliadis (@achilleas_iliadis)Argyrios Terzis (@argyrios_terzis)
Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: podcasters.spotify.com
Δημιουργός
Soma & Psyche
Κατηγορία
Ιστοσελίδα του podcast
Τελευταίο επεισόδιο
7 Ιουν 2026
Πού να ακούσεις;
Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομαΤα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast
Δωρεάν εγκατάσταση
Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8
iOS σύντομα
Επεισόδια
Δεν έχεις χρόνο ή απλά δεν αξιοποιείς αυτόν που έχεις; - Soma & Psyche Podcast Ep.11 07.06.2026 38:29
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis...
ΔΕΠΥ: Το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς μας...ή μήπως όχι; - Soma & Psyche Podcast Ep.10 18.05.2026 33:31
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis...
ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ - Γιατί αφήνεις τα πάντα για αργότερα (ή και ποτέ) - Soma & Psyche Podcast Ep.09 27.04.2026 30:38
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis INSTAG...
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να χάσεις λίπος σωστά - Soma & Psyche Podcast Ep.08 22.04.2026 35:54
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis INSTAGRAM: ...
ΑΓΧΟΣ & STRESS - Μάθε να τα διαχειρίζεσαι για μια καλύτερη ζωή - Soma & Psyche Podcast Ep.07 28.03.2026 28:18
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis INSTAGRAM: @argyr...
Τι να περιμένεις από το 1ο Ραντεβού σε Ψυχολόγο/Διατροφολόγο- Soma & Psyche Podcast Ep.06 15.03.2026 42:07
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis INSTAGRAM: @argyrios_terzi...
Είσαι Κοντά στο να ΑΛΛΑΞΕΙΣ… αλλά Κάτι σε Κρατάει Πίσω - Soma & Psyche Podcast Ep.05 01.03.2026 33:50
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis INSTAGRAM: @argyrios_terzis
ΑΓΑΠΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τον εαυτό σου ή απλώς ΑΝΤΕΧΕΙΣ να ζεις μαζί του; - Soma & Psyche Podcast Ep.04 15.02.2026 38:52
📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.and.psyche_ TIK TOK: @soma.psyche INSTAGRAM: @achilleas_iliadis INSTAGRAM: @argyrios_terzis
ΜΗΝ ΜΠΕΡΔΕΥΕΣΑΙ, τα πράγματα είναι ΑΠΛΑ - ΝΕΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ - Soma & Psyche Podcast Ep.03 01.02.2026 29:45
Ήρθε η Νέα Διατροφική Πυραμίδα και έφερε τα πάνω κάτω. Στο βίντεο αναλύουμε αναλυτικά τι πρέπει να κρατήσει ο κόσμος από αυτήν την αλλαγή. Αν έχεις οποιδήποτε απορία, μην διστάσεις να την γράψεις στα σχόλια. Θα απαντήσουμε σε όλα! 📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σ...
Το ΜΕΓΑ ΛΑΘΟΣ Που Κάνεις μετά τις ΓΙΟΡΤΕΣ και Δεν Αντιλαμβάνεσαι - Soma & Psyche Podcast Ep.02 27.01.2026 40:11
Γράψε μας στα σχόλια αν έβαλες και εσύ κιλά στις γιορτές και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Θα απαντήσουμε σε όλα τα σχόλια! 📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: Soma & Psyche Podcast INSTAGRAM: @soma.an...
New Year New Me: Γιατί Κάθε Χρόνο Τα Παρατάς (και πώς να το αλλάξεις) Soma & Psyche Podcast Ep.01 18.01.2026 32:09
Στο πρώτο επεισόδιο του Σώμα Εν Ψυχή, γνωριζόμαστε και βάζουμε τις βάσεις αυτού του podcast. Είμαστε ο Αχιλλέας Ηλιάδης (fitness coach & διατροφολόγος) και ο Αργύρης Τερζής (ψυχοθεραπευτής) και δημιουργήσαμε αυτό το κανάλι γιατί πιστεύουμε ότι η πραγματική αλλαγή δεν είναι μόνο θέμα σώματος, αλλά και του νού. Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το πιο κλασικό θέμα κάθε Ιανουαρίου: New Year – New Me....
Παρόμοια podcast
Άκου το podcast Soma & Psyche Podcast στο Replaio
Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα
Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS
