内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

Health JA ↓ 945 episodes

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング/講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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内田あや ayance

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Health

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Oct 19, 2026

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Episodes

大腰筋フリーダムを感じた後の、それぞれの反応。 26.02.2024

#健康 # 大腰筋 #腰痛 #グラウンディングさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Huge Love❤️について語ろう。遅れてきたヴァレンタイン 25.02.2024

#健康 #gift #gifted #love --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ファイトorフライトの筋肉、腸腰筋。ストレスも関係するよ。 22.02.2024

#健康 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

鹿児島のゴッドハンド整体師、アキラさんとは何者なのか? 21.02.2024

#健康 #整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

動かないものを見たら、心が休まりました〜Sweet Distraction〜 19.02.2024

#健康 #瞑想 #デフォルトモードネットワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

股関節はデリケートなので取り扱い注意です。 18.02.2024

#健康 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

I can do more!って言いたかったけれど…… 16.02.2024

#健康 #ビギナーズマインド #東川町 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

出張前に。 10.02.2024

#健康 ##旅 #ボディスキャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ビッグイベントのあとの喪失感、疲労感について。 09.02.2024

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

熱量と波の数。 07.02.2024

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

地球の限界と私の限界。そしてサーキュラーエコノミー。 06.02.2024

#健康 #サーキュラーエコノミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Arflexのソファに優雅に座れるようになりたい!モデルさん達みたいに。 03.02.2024

#健康 #所作 #エレガント#アルフレックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

感じることで時間をかせいでいるんです。 01.02.2024

##健康 #感じる力 #自律神経 #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

サイレントスピーチでさえも(呼吸の続き) 31.01.2024

#健康 #呼吸 #スピーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

試験の前のお守りになる呼吸。 30.01.2024

#健康 #中学受験生 # 情動呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

男性に2つ、女性に3つあるものなんだ? 28.01.2024

#健康 #呼吸 #吸気 #サプライズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

息を吐きすぎていませんか?Don’t Take a big breath! 25.01.2024

#健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

過緊張、低緊張、それよりも大事なことは何か?呼吸筋について。 23.01.2024

#健康 #呼吸 #自律神経みたいだね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

この瞬間にこの曲が!かなりの雑談。映画「ベルファスト」とか音楽とか。 21.01.2024

#健康 #バウンダリ #ベルファスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

波の数と、呼吸の数。そしてI shall please🩷 20.01.2024

#健康 #呼吸 #プラセボ効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

受験生とレッスンしました。子供は可能性しかないね。 18.01.2024

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息が吸いづらくなるのはなぜ? 17.01.2024

#健康 #呼吸 #ヤフーニュース #吸気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

real love❤️real fan 15.01.2024

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好きなところで拍手できるようになりたい!〜ストリップを観て〜 12.01.2024

#健康 #自由 #ストリッ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ストリップを見て感じたこと。ボディイメージの歪みの矯正!? 10.01.2024

#健康 #ストリップ #浅草ロック座 #ボディイメージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

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