VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG

Mange af os lever i skyggen af 'man, dem og de'. Men hvem er alle 'dem' der diktere hvad man kan og ikke kan?  Vi er under kraftig påvirkning fra vores miljø, som diktere vores 'normale', vores overbevisninger og vores sandheder. Og det kan være en stor opgave af differentiere mellem hvad der er vores holdning eller noget vi bare er blevet fortalt eller har tillært. I samme...

Bor lykken i din nye bil? Bor lykken i dit nye tøj? Bor lykken i dit vægttab? Jeg undskylder på forhånd for en direkte og lettere oprørt podcast 😆 Men, den er i det mindste ærlig. Er vi ofre for manipulation og pengegriskhed ? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromya...

Du gav aldrig op Lise, så gør jeg heller ikke 🤍 I dag er en hyldests til Lise Nørgaard - du giver mig mod til at gå linen ud. Hvad tænker jeg om fedme-medicin og hvorfor forstår jeg det godt. Hvad tænker jeg konsekvenserne er og hvad der kommer til at ske. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #auto...

Journalisten: “Hvad har dine børns død lært dig”? Hvad gjorde du? Hvad kom der efter det? Hvordan turde du blive gravid igen? Hvorfor har du ikke fortalt din historie tidligere? Lidt af det vi skal snakke om i dag.. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabete...

NOAH “Jeg skulle være helt nedbrudt for at tá imod kærlighed”! I dag får du æren af at møde et af de stærkeste mennesker jeg nogensinde har mødt. Fra at være flygtet ud af manipulation, svigt og hjernevask, til et fremmed land Danmark, for nu at føle sig elsket og tryg. Hvad er det vigtigste vi kan lære af Noah? Måske er det værste der er sket mig, egentligt det bedste 🤍

Går du på kompromis med din sundhed, fordi det er jul? Hvad siger du til dig selv? Gælder juleloven for dig? Ingen kan tvinge dig til at putte noget i munden, du ikke vil, så hvad vil du? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdig...

Hvad nu hvis DETTE er meningen med livet ? Uha det er store spørgsmål der bliver stillet, men hvad hvis nu vi har fået helt forkert fat i det? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstilbud...

Når vi leder efter det gode, så finder vi det 🤍 Hvordan gør man det? Hvad kan vi dog finde af fantastiske elementer forbundet med et overgreb? Podcast nummer 3 i serien ET NEJ ER ET NEJ!!! Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisd...

Update (del 2) af podcasten fra i fredags ET NEJ ER ET NEJ. Hvad er der sket siden, hvad med anmeldelse og alle de tanker der efterfølger et overgreb? Hvordan har vi det egentligt og hvad er virkelig en overraskelse? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabet...

I dag ramte vi topmålet af sårbarhed fra min side- skam og skyld over realiteten og erkendelsen af, at jeg i går var udsat for et overgreb og en “tæt på” voldtægt. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandlin...

Kærlighed er ikke en følelse, det er en beslutning. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstilbud #spiseforstyrrelse #afhængighed #bed #anoreksi #gigt #kroniskesmerter #cancer #kræft #scler...

Tør du høre den skinbarlige sandhed? Den er ikke for pattebørn. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstilbud #spiseforstyrrelse #afhængighed #bed #anoreksi #gigt #kroniskesmerter #cancer #...

Man made vs God made - med Lærke & Patricia - hvad er bedst for os mennesker ? Vurder selv 🤍 Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstilbud #spiseforstyrrelse #afhængighed #bed #anoreks...

Stjæler sukker-satan det bedste i dit liv? Og hvordan er det lige med formfranskbrød? Vi kommer vidt omkring i dag -mange “sandheder” bliver afsløret og konspirationsteorierne ruller - imens vi påfører os sølvpapirshatten 😅 Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi...

KENNETHS PINLIGE PODCAST! Hvad vokser på Kenneth? Som han er mega stolt af og samtidig er det lidt pinligt - men in the name of science (DFL) så må man jo dele sine resultater uanset 😅 - DET FORPLIGTER 😃 Lyt med og del gerne med din bedre halvdel. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #...

HVAD ER DIT ULEVEDE LIV? Det liv der aldrig blev til - de løgne vi fortæller os selv om hvorfor og hvordan vores hjerne, angst, frygt, skam og skyld forpurrer det. Hør hvordan Kenneth rykker (af sig selv midt i podcasten) ❤ Vi snakker om masker, skygger og hvordan vi ofte bliver tiltrukket af de partnere der har nogle egenskaber vi selv har modstand på - som egentligt er vores udviklingsvej..  Læs...

Hvorfor træder vi ikke ud i vores shine og udlever vores potentiale? Hvad Kenneth ændrede for at få en fantastisk oplevelse til dans og hvordan kommer selvsabotage til udtryk? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retrea...

Hvorfor er Kenneth helt vild med dans? Hvad har vi lært af oplevelsen sammen og hvorfor er det sårbart for Patricia? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstilbud #spiseforstyrrelse #afhæng...

Hvorfor vil Kenneth gerne ligne en hjemløs? Og hvad er Patrisme for noget underligt noget? En Update på vores skønne Noah og på LIVSDESIGN som er helt vildt fantastisk. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #beha...

Vi har fået den mest fantastiske bonus-søn af hjertet! På magisk vis faldt den skønneste knægt ind i vores liv - og han har brug for netop det vi har at give - nemlig kærlighed og en familie. Hør den skønneste historie her og om hvor heldige vi er! Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #s...

Kan store stærke mænd græde? Kenneth kunne ikke - indtil han mødte mig. Hvorfor er det en enorm fordel? Kenneth undgik alt der føltes ubehageligt og stak hovedet i jorden, hver gang det ikke føltes rart. Men hvorfor? Og hvad mistede han ved dette? Vi alle sammen har strategier for forskellige ting, hvor der både er en fordel og en bagside. Bagsiden ved ikke at ville mærke ubehag, kan være at man f...

Vi/jeg lever det liv jeg ønsker - gør du? Og hvad vil det egentligt sige? Kommer vi i mål og hvordan er det? Nu hvor Kenneth har tabt næsten 50 kg. Hvad så? Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #beha...

De fleste beslutninger tager vi ud fra angst eller frygt. Hvad er konsekvensen af det? Uha, dette her kommer nok bag på mange, men når vi forstår at den frygt vi går med indeni, forhindrer os i at leve, giver det os magten til at blive lykkelige. Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #syg...

Hvad er det Kenneth er dårlig til ? Og hvad gør man så ved det? Kenneth mangler færdigheder - i hvert fald i forhold til de ting han gerne vil (hvad vil han dog?)  Er det noget han kan lære? Vi skal snakke om LIVSDESIGN, retreat, træning mm.. Det er meget spændende (synes vi selv) Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmis...

Hvad ser jeg der går galt i konflikter - igen og igen? Hvordan kan vi, med et simpelt trick, ændre på udfaldet ? Og Kenneth, hold snitterne væk 😂 Læs mere her https://patriciahojbo.com/ #dflmetoden #patriciahojbo #sandhedomsundhed #sos #livsdesign #centerformadmisbrug #overspisning #autoimmune #sygdom #rask #fibromyalgi #diabetes #insulinresistens #spisdigrask #retreat #behandling #behandlingstil...