Delfi Meedia

Uudishimulikult tervisest

Health ET ↓ 3 episodes

„Uudishimulikult tervisest” saatesari võtab igapäevased terviseteemad ette eelkõige uudishimust lähtuvalt. Arutleme igapäevaste teemade üle koos spetsialistide ja teemaga seotud inimestega, et oma tervisest paremini aru saada. Juttu tuleb kehast ja meelest, valikutest ja harjumustest, teadmistest ja kõhklustest. Igaühel meist on olnud hetki, kus tekib küsimus: kas minuga on kõik korras? Mida võiksin iseenda tervise kohta veel teada? Just neid küsimusi ja vastuseid arutame ka saadetes. Saatejuht on Urmas Vaino

Author

Delfi Meedia

Episodes

Urmo Aava ja Silver Kütt oma kogemusest: kui tervis jõuab madalpunkti, siis kust leida jõud muutumiseks? 07.07.2026 55:57

Paljud terviseprobleemid ei teki üleöö: kehakaal tõuseb tasapisi, vererõhk hiilib vaikselt kõrgemale ja kolesterool läheb paigast ära. Ka liikumist jääb justkui aastatega aina vähemaks. Sageli teame, et peaksime midagi muutma, kuid neid otsuseid ei ole lihtne teha. Mis peab meie elus ja tervises juhtuma, et otsustaksime midagi päriselt ette võtta ja uusi harjumusi luua? Kuidas leida endas jõudu mu...

Mis on terviseelevus ja miks see võiks olla iga eluetapi normaalne osa? 19.06.2026 48:05

Kipume tervisele mõtlema enamasti siis, kui midagi on halvasti ning on vaja tegeleda tagajärgede ja raviga. Oluliselt vähem kohtab terviseelevust ehk positiivset huvi oma tervise hoidmise vastu. Miks on selline mõttemuster meisse nii tugevalt juurdunud ja mis muutuks, kui keskenduksime senisest enam terviseelevusele, arutlevad riigikogu liige ja endine sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo ning üks...

Pingeline töö põletab meid läbi rohkem kui arvata oskame. Kuidas end hoida enne, kui liiga hilja? 11.06.2026 48:43

Kiire elutempo, pingeline töö ja elevus pulssi tõstvatest olukordadest on paljudele osa tavalisest argipäevast. Millele oma tervise juures tähelepanu pöörata ka siis, kui pealtnäha tundub kõik hästi, ning kuidas ka stressirohketes olukordades end hoida, räägivad kaks oma ala tipptegijat, südamearst doktor Margus Viigimaa ja lavastaja Oliver Reimann. Saatejuht on Urmas Vaino.