“Transformando el duelo” “Transforming Grief”

Bienvenidos al nuevo episodio de "Transformando el duelo" exploraremos el tercer principio de mi programa en línea, Los 11 Principios de Transformación®️ Nos sumergiremos en la importancia de desarrollar tu dimensión espiritual durante el proceso de duelo. La espiritualidad actúa como una puerta hacia la conexión con algo más grande que nosotros mismos, ya sea una fuerza divina, la naturaleza, o e...

In the most challenging moments of grief, we engage in a deep journey within ourselves to cultivate emotional resilience. In the recent episode of my podcast "Transforming Grief", we delve into the journey of connecting with our emotions and understanding how we respond to stress. Have you ever wondered how to start this process of self-awareness? Building emotional resilience means embracing all...

En los momentos más desafiantes del duelo, nos sumergimos en un viaje profundo hacia nuestro interior para cultivar la resiliencia emocional. En el reciente episodio de mi podcast "Transformando el duelo", nos sumergimos en la travesía de conectar con nuestras emociones y entender cómo respondemos al estrés. ¿Te has preguntado alguna vez cómo iniciar este proceso de autoconciencia? Construir resil...

Welcome to transforming grief! In this episode we explore the shocking world of online therapy and its transformative role in the grieving process. In this digital age, therapy has surpassed traditional boundaries, providing new forms of healing and understanding. Grief is a complex and personal experience of loss, encompassing the emotional, physical, cognitive and behavioral aspects. Therapy act...

¡Bienvenidos/as a transformando el duelo! En este episodio exploramos el impactante mundo de la terapia en línea y su papel transformador en el proceso de duelo. En esta era digital, la terapia ha superado los límites tradicionales, brindando nuevas formas de curación y comprensión.  El duelo es una experiencia compleja y personal ante la pérdida, abarcando lo emocional, físico, cognitivo y conduc...

🎙In the final episode of 2023, we delve into the emotional complexities of the holidays, addressing both loss and unexpected joy. In this new episode of my podcast “Transforming Grief”, we focus on embracing the renewal that 2024 offers us. How do you plan to honor your loved one? Share your thoughts and join our support community, this space is for you. I invite you to follow and share my podcast...

🎙En el último episodio del 2023, nos sumergimos en las complejidades emocionales de las festividades, abordando tanto la pérdida como la inesperada alegría. En este nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, nos enfocamos en abrazar la renovación que el 2024 nos ofrece. ¿Cómo pensás honrar a tu ser amado? Comparte tus pensamientos y únete a nuestra comunidad de apoyo, este espacio es p...

🎙️In a new episode of my podcast 'Transforming Grief', we explore the emotional impact of the holidays and how we navigate the complexities that accompany the end of the holiday season. As we prepare for the new year, let's consider ways to cope with grief and find hope in the midst of loss. How did you experience these festivities? Your voice is a fundamental part of our community; tell me in the...

🎙️En un nuevo episodio de mi podcast ‘Transformando el duelo’, exploramos el impacto emocional de las festividades y cómo navegamos las complejidades que acompañan el final de la temporada navideña. A medida que nos preparamos para el nuevo año, consideremos maneras para enfrentar el duelo y encontrar esperanza en medio de la pérdida. ¿Cómo viviste estas festividades? Tu voz es parte fundamental d...

🎙️In the new episode of my podcast “Transforming Grief”, we explore Christmas Nostalgia, a topic that resonates in many hearts. Christmas sparks childhood memories, family traditions and moments of joy, but it can also be bittersweet, especially for those who have experienced loss or change. Let us remember that traditions are anchors that connect us to our past and provide us stability in a const...

🎙️En el nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, exploramos la nostalgia navideña, un tema que resuena en muchos corazones. La Navidad despierta recuerdos de la infancia, tradiciones familiares y momentos de alegría, pero también puede llevar consigo una mezcla agridulce, especialmente para quienes han experimentado pérdida o cambio. Recordemos que las tradiciones son anclas que nos...

In a constantly evolving and increasingly digital world, grief support is taking innovative forms. Technology and virtual spaces have become crucial allies in the healing process. From online support groups to virtual counseling, we explore how these tools are transcending physical barriers, providing comfort and connection to those experiencing loss. 🎙️In a new episode of my podcast "Transforming...

En un mundo en constante evolución y cada vez más digital, el apoyo al duelo está tomando formas innovadoras. La tecnología y los espacios virtuales se han convertido en aliados cruciales en el proceso de sanación. Desde grupos de apoyo en línea hasta consejería virtual, exploramos cómo estas herramientas están trascendiendo las barreras físicas, brindando comodidad y conexión a aquellos que atrav...

In a new episode of my podcast “Transforming Grief,” I share reflections from my own experience navigating through grief during the holidays. With the fresh memory of my dear sister and mother, I tell you how I have faced these moments. How do you handle grief when everything around you celebrates joy? I'm talking about acknowledging your feelings, planning honestly, and finding new traditions tha...

En un nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, les comparto reflexiones de mi propia experiencia navegando a través del duelo durante las fiestas navideñas. Con el recuerdo fresco de mi querida hermana y madre, te cuento cómo he enfrentado estos momentos. ¿Cómo manejar el duelo cuando todo a tu alrededor celebra la alegría? Hablo de reconocer tus sentimientos, planificar con honestid...

Welcome to "Transforming Grief". 🦋 This episode, "The Butterfly and the Journey of Grief," explores the profound analogy between the metamorphosis of a caterpillar and our grieving process. From daily routine to internal transformation, we discover how loss takes us on a journey of introspection crucial to healing. 🌱✨ In "Flight of the Butterfly: Living with Loss," we explore the final phase wh...

¡Bienvenidos a "Transformando el duelo"! 🦋 Este episodio, "La mariposa y el viaje del duelo", explora la profunda analogía entre la metamorfosis de una oruga y nuestro proceso de duelo. Desde la rutina diaria hasta la transformación interna, descubrimos cómo la pérdida nos lleva a un viaje de introspección crucial para sanar. 🌱✨ En "El vuelo de la mariposa: vivir con una pérdida", exploramos la...

🎙️Dear community, in this new special episode of my podcast “Transforming grief”, I want to share with you details about my methodology, “The 11 Principles of Transformation®️". Have you ever wondered how to overcome loss and transform your life in the process? "Transform your loss, transform your life" is the central premise of this unique program. In which I guide you step by step through The 11...

🎙️Querida comunidad, en este nuevo episodio especial de mi podcast “Transformando el duelo”, quiero compartir contigo detalles sobre mi metodología, “Los 11 Principios de Transformación®️". ¿Te has preguntado alguna vez cómo superar una pérdida y transformar tu vida en el proceso? "Transforma tu pérdida, transforma tu vida" es la premisa central de este programa único. En el cual te guío paso a pa...

In the most recent episode of “Transforming Grief,” I share with you my personal experience of facing the loss of my father and avoiding getting stuck in sadness. From the first years of grief to my training as a thanatologist after discovering my purpose in a class on death and dying at the University of Miami, I will reveal to you the keys that led me to transform pain into a path of hope and st...

En este episodio les acomparto mi experiencia personal al enfrentar la pérdida de mi padre y evitar quedarme estancada en la tristeza. Desde los primeros años de duelo hasta mi formación como tanatóloga tras descubrir mi propósito en una clase sobre la muerte y el morir en la Universidad de Miami, te revelaré las claves que me llevaron a transformar el dolor en un camino de esperanza y fortaleza....

Welcome to the new episode of "Transforming Grief." This time, we delve into a sensitive yet crucial topic: how to support our teenagers in moments of loss and grief. The impact of loss extends across all dimensions of their lives, influencing their family relationships, interactions with others, and their ability to focus on daily activities. We will explore the importance of maintaining open and...

🎙️Bienvenidos al nuevo episodio de "Transformando el duelo", en esta ocasión, nos sumergimos en un tema sensible pero fundamental: Cómo acompañar a nuestros adolescentes en momentos de pérdida y duelo. El impacto de la pérdida se extiende por todas las dimensiones de sus vidas, influyendo en sus relaciones familiares, interacciones con los demás y su capacidad para concentrarse en las actividades...

In this episode, we explore the challenging paths of grief and how we can provide support to our loved ones when we are immersed in our own grieving process. We keep in mind that the journey of grief is intimate and personal; it is unique to each individual. I share valuable recommendations, emphasizing the importance of maintaining open communication, sharing how they feel, and how they are exper...

En este episodio, exploramos los desafiantes senderos del duelo y cómo podemos brindar apoyo a nuestros seres queridos cuando estamos inmersos en nuestro propio proceso de duelo. Sabemos que el viaje del duelo es íntimo y personal, único para cada individuo. Te comparto valiosas recomendaciones, destacando la importancia de mantener una comunicación abierta, compartir sobre como se sienten, como e...