THE END . or the BEGINNING

In dieser Episode von BE/bold . embrace your journey lade ich dich ein, mit mir über die spannende Frage nachzudenken, wie künstliche Intelligenz (KI) unsere Menschlichkeit beeinflusst. Verlieren wir Nähe, Werte und Kreativität, wenn wir uns zu sehr auf Technologie verlassen? Oder bietet KI uns die Möglichkeit, mehr Raum für das Wesentliche im Leben zu schaffen? ✨ Was du in dieser Folge erfährst:...

Manchmal braucht es gar nicht viel, um Großes zu erschaffen. In der heutigen Folge von BE/bold. Embrace your journey lade ich dich ein, genauer hinzusehen: Was wäre, wenn wir lernen, aus wenig viel zu machen? Ob es um Zeit, Geld oder Liebe geht – oft finden wir unsere größte Schaffenskraft genau dort, wo die Ressourcen begrenzt sind. Ich teile meine Erfahrungen und Gedanken darüber: Aus wenig Geld...

In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Manifestieren ein – ein Konzept, das mich schon als Kind fasziniert hat und immer mehr Raum in meinem Leben einnimmt. Letztes Jahr wurde das Wort "Manifestieren" sogar ins Cambridge Dictionary aufgenommen, was zeigt, wie bedeutsam dieses Thema geworden ist. Aber Manifestieren ist mehr als nur ein Trend: Es ist eine wundervolle Möglichkeit, dein Leben ak...

In dieser Folge spreche ich mit der inspirierenden Alexandra Poser , einer Mentorin, Coach, Aufstellerin und so einiges mehr, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Authentizität, innerer Freiheit und Erfüllung zu unterstützen. In unserem Gespräch gibt Alexandra uns einen tiefen Einblick in ihre eigene Reise – von persönlichen Herausforderungen über berufliche Wendepun...

In dieser besonderen Abschlussfolge lade ich dich ein, auf ein Jahr voller persönlicher Entwicklung, wertvoller Momente und neuer Chancen zurückzublicken. 2024 war ein besonderes Jahr: 33 inspirierende Folgen sind erschienen, jede Woche eine neue Episode mit Impulsen, die zum Nachdenken anregen und Motivation schenken. Ich bin zutiefst dankbar , diesen Weg mit dir zu teilen. Warum Rückblicke wicht...

Ein motivierendes Gespräch über Heilung, Mut und Selbstwirksamkeit – perfekt für die Weihnachtszeit. In der besonderen Weihnachtsfolge habe ich zwei inspirierende Frauen zu Gast: Coralie und Susanne Bertschinger von Grow2Glow. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen begleitet: Angst und Panikattacken. Coralie teilt ihre berührende Geschichte, wie sie seit ihrem 10. Lebensjahr mit...

Weihnachten steht vor der Tür, doch nicht für jeden glitzert diese Zeit von Anfang an. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mich selbst dabei ertappte, ein kleiner Weihnachtsgrinch zu sein – und wie eine unerwartete Cappuccino-Einladung alles verändert hat. ✨ Lass dich inspirieren: Erfahre, wie die Kraft der Dankbarkeit und kleine Gesten nicht nur dein eigenes Leben erhellen, sondern auch die...

🎙️ Freiheit statt Angst: Entdecke die Kraft der Bernhardt-Methode 🎙️ Heute lade ich dich ein, mit mir auf eine transformative Reise zu gehen – eine Reise, die dir helfen kann, deine Ängste loszulassen und ein Leben voller Mut, Freiheit und Erfüllung zu erschaffen. 💡 Das erwartet dich in dieser Folge: ✨ Warum Ängste oft mächtiger wirken, als sie tatsächlich sind – und wie du diese Illusion durchb...

🎙️ Carmen Lopez: Vom Schatten ins Licht – Eine Geschichte von Mut, Hoffnung und unerschütterlicher Kraft 🎙️ In dieser bewegenden Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Carmen Lopez – Mutmacherin, Künstlerin und leidenschaftliche Flamencotänzerin. 🌟 Das erwartet dich in dieser Episode: ✨ Wie Carmen als junge Mama die Diagnose Brustkrebs erhielt – mitten im Trubel eines Lebens mit drei k...

🎙️ Vom Chaos zur Klarheit: Meine kraftvolle Morgenroutine für einen erfolgreichen Start in den Tag Kennst du das Gefühl, wenn der Tag schon mit Stress beginnt? Früher war mein Morgen hektisch, chaotisch und alles andere als harmonisch. Doch das musste sich ändern – und ich habe den Schlüssel gefunden: eine kraftvolle Morgenroutine. 🌟 Das erwartet dich in dieser Episode: ✨ Wie ich meine hektische...

🎙️ Einfach mal NICHTS tun: Die Kunst, das Leben wieder zu spüren Hast du auch manchmal das Gefühl, dem Leben hinterherzulaufen, anstatt es wirklich zu leben? Der Alltag voller Termine, Erwartungen und Ablenkungen kann uns den Blick für das Wesentliche rauben – die Schönheit des Moments. 🌟 In dieser Folge lade ich dich ein: ✨ Alles loszulassen: Keine To-Do-Listen, keine Verpflichtungen – einfach...

🌑 SHADOW POWER PACKAGE – Entdecke die Kraft deiner Schattenseiten! Schattenarbeit – klingt dunkel, oder? Doch es ist eine der transformierendsten Reisen, die du für dich selbst antreten kannst. Lange Zeit wollte ich meine Schatten ignorieren, sie verstecken, so tun, als wären sie nicht da. Doch als ich mich ihnen endlich gestellt habe, habe ich ihre wahre Kraft erkannt. Heute sind meine Schatten...

✨ Farina Deutschmann: Ein bunter Strauß an Leben ✨ Farina Deutschmann – eine Fotografin, die mit ihrer Kamera Geschichten erzählt und Menschen wie Laura Malina Seiler, Mady Morrison, Susan Sideropoulos und viele weitere inspirierende Persönlichkeiten vor ihrer Linse hatte. Ihr erstes Buch, „Küss mich toxisch“, erscheint im Mai 2025 und ist nur eines der vielen Highlights ihrer beeindruckenden Ka...

✨ Die Kraft der Dankbarkeit – auch in den Tiefen des Lebens ✨ Manchmal fühlt es sich an, als würde das Leben uns mit Herausforderungen überschwemmen – wie zum Beispiel eine unerwartete Autopanne . Doch was, wenn genau diese Momente, die uns zunächst als „Mist“ erscheinen, eigentlich Geschenke sind? Sie geben uns die Möglichkeit, unseren Fokus auf das Gute zu lenken und die tiefe Dankbarkeit für...

💸 Geld – Fluch oder Segen? 💸 Vielleicht struggelst du auch manchmal oder immer wieder mit dem lieben Thema Geld . In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte , teile meine Hürden und erzähle dir, wie ich heute das Thema Geld wahrnehme und damit lebe. Wie gehst du mit Geld um? Welche Gedanken und Gefühle verbindest du damit? Ich bin gespannt, wie es dir damit geht und wie d...

„Mutterliebe ist oft von vielen Bildern, Vorstellungen und Erwartungen geprägt. Für mich war es eine der größten Herausforderungen, mir selbst zu verzeihen, nicht immer die Mutter gewesen zu sein, die ich heute bin. Doch das Leben ist ein ständiger Lernprozess und erlaubt uns, zu wachsen – wenn wir bereit sind, uns für Veränderung zu öffnen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu mei...

Was hat blaue Wimperntusche mit endgültigen Trennungen zu tun? In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir eine kraftvolle Reise zu unternehmen. Wir sprechen darüber, wie du alte Erfahrungen und Menschen wirklich loslässt, und ich teile eine tief transformierende Energy Cords Trennung Meditation mit dir, die dir hilft, dich von belastenden Verbindungen zu befreien. Es ist an der Zeit, die...

Trennungen können tief und schmerzhaft sein , und ich habe mich oft durch sie hindurch „fluchend“ geschlagen. Ein Freund sagte einmal: „Nach mir verbrannte Erde, das ist, was du lebst.“ Autsch... Doch heute weiß ich, wie wertvoll es sein kann, bewusst durch diese Zeiten zu gehen und den Schmerz als Teil meiner Heilung zu akzeptieren. In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich Trennung heute wahrne...

Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel ist? Zu viele Termine, zu viel Selbstoptimierung, zu viele Angebote – und mittendrin verlierst du den Kontakt zu dir selbst? In dieser Folge lade ich dich ein, deine innere Muse , deinen inneren Mentor oder deine Mentorin wieder in dein Leben einzuladen. ✨ Diese innere Stimme, dein persönlicher Kompass, steckt voller Weisheit – doch oft lenken uns Alltag u...

Das Leben verlangt oft viel zu viel von uns. Was passiert wenn wir einfach mal Nein zu ein paar Dingen sagen und ein paar anderen ein lautes JA entgegenrufen. Was das mit meinem Weg als Künstlerin und Spiritual Life Coach zu tun hat und wie eine bewusste Verbindung zu deimem 90jährigen Ich dir bei deinen NEINs und JAs helfen kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß mit der heutigen Folge Deine...

Selbstverwirklichung & Ich werden Oft halten wir uns auf Grund unserer Erfahrungen, unserer Geschichte aber vor allem auch der Geschichte unserer Eltern und derer Eltern in einem Leben auf das nur bedingt unseres ist. Wir lernen und verpflichten uns schon sehr früh uns unserer Familie anzupassen und innerhalb ihrer unsichtbaren Grenzen zu leben. Ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass Grenze...

Selbstvorwürfe und Mama werden, Gefühle durch Betäubung verbannen. Der Prozess hinein zu mir selbst war intensiv und manchmal kaum auszuhalten. Wie wichtig es für mich war Betäubung und Ablenkung zu ersetzen durch, genaues Hinsehen, Hineinfühlen und Loslassen – davon erzähle ich in dieser Folge. Wie Du durch das Leben gehst, ist schlussendlich immer Deine Entscheidung. Also spring rein, traue Dich...

Wie schön dass du heute wieder dabei bist. In dieser Folge tauche ich einmal wieder in eines meiner Lebensthemen, den Tod ein. Dabei ist der Tod nicht das düstere, traurige Thema mit dem ich auf die Tränendrüse drücken will. Viel mehr ist er ein kraftvoller Mutmacher für ein lebendiges und erfülltes Leben. Hab viel ... (fill in your favourite emotion) mit dieser Folge und lass mir, wenn dir die Fo...

Heute teile ich einen Moment mit dir in dem ich unerwartet meinem inneren Teenager begegnet bin. Diesem unsicheren Wesen das sich am Liebsten verstecken würde um nicht gesehen zu werden. Es war ein schöner Moment, der Dich einlädt auch deinen inneren Teenie einmal wieder auf die Bildfläche zu holen und ihm oder ihr die Liebe und Lebensweisheit zu schenken die er oder sie damals so sehr gebraucht h...

Dein zufünftiges ICH als Mentor und Muse für dein heutiges Leben zu nutzen ist ebenso kraftvoll wie den Tod als Wegweiser in dein Leben zu holen. Ich lade Dich mit dieser Folge ein in deine Zukunft einzutauchen und im Heute ganz bewusst die Entscheidung zu treffen genau dort ankommen zu dürfen und zwar JETZT. Wenn dir die Folge gefallen hat lass mir gerne ein Daumen hoch da. Deine Eileen Hier noch...