THE END . or the BEGINNING

Lange dachte ich, dass die Themen Liebe, Leidenschaft und Sex nur für mich nicht so einfach zu integrieren sind. Die Welt um mich herum schien damit kein Problem zu haben. Erst als ich anfing offen über diese Themen zu reden wurde mir klar, wie komplex die persönliche Entwicklung in diesem Gebiet für viele ist. Ich nehme dich mit in einen kurzen Abriss meiner persönlichen Entwicklung und lade Dich...

Heute nehme ich Dich mit in meinen Urlaub. Ein paar Tage die wir in Bologna erleben durften und zwei Sichtweisen darauf. Ich weiß dass wir alle selbst entscheiden dürfen welche Geschichte wir uns über unser Leben und die Ereignisse außen herum erzählen. Für mich ist klar. Ich liebe mein Leben und die Geschichten die es schreibt. Ich wünsche Dir einen herrlichen Sommer getragen von Offenheit, Leben...

In meiner Arbeit als Spiritual Life Coach, aber auch in meinem Sein als Frau und Muse fällt mir immer wieder auf wie groß das Thema Selbstoptimierung geworden ist. Ich kenne es von mir, sehe es aber auch an vielen Menschen um mich herum. Wir wollen besser sein, anders, sind noch nicht genug. Besonders im Kontext der spirituellen Arbeit, des sich selbst Erlaubens zu Sein, will ich daran erinnern da...

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey In den letzten Wochen erreichten mich immer wieder Anfragen von Menschen die sich mit dem Thema Tod konfrontiert sehen. Ein Thema das so viele Emotionen in sich trägt, das so schwer greifbar ist, einfach weil wir es in unserer Gesellschaft so weit an den Rand geschoben haben. Für mich bedeutet der Tod heute spiritual guid...

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey Heute will ich mit dir eine wunderbare Meditation teilen die dich dazu einlädt deine Schatten und unentdeckten Anteile in dir kennzulernen und und mit ins Leben zu nehmen. Wenn du richtig einsteigen magst in dieses Thema, dann mache gerne vorab die Übung aus Folge ⁠ Wo viel Licht ist, ist starker Schatten ⁠ da erzähle ich...

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey So gerne würde ich mich nur in meinem schönsten Licht zeigen, dann bin ich gemocht und geliebt. Dann werde ich angenommen und akzeptiert und damit fühle ich mich sicher. So häufig habe ich mich wie ein Chamäleon gefühlt, das versucht hat sich ununterbrochen an die Farben der Außenwelt anzupassen um sich zu verstecken und...

Wie schön dass du heute wieder dabei bist bei BE/bold . embrace your journey Für was ich in meinem Leben losgehe bestimmt das Gefühl mit dem ich durchs Leben gehe. Mein WARUM hat mit Nähe, Austausch, Begegnung und ehrlichem Interesse zu tun. Heute bin ich mir dessen bewusst und dankbar dafür mein WARUM zu kennen und tief damit verbunden zu leben. Rückblickend wird mir klar, dass mein WARUM in alle...

Einer meiner Leitsterne in meinem inneren Wertekompass ist die Integrität. Heute nehme ich dich mit zu einer Geschichte, die ich vor knapp zwanzig Jahren in Peru erlebt habe. Ein Moment der mir verdeutlicht hat wie wichtig meine Integrität für mein Leben ist und wie sie all meine Handlungen und Entscheidungen beeinflusst, egal ob ich mir dessen bewusst bin oder nicht. Ich freue mich wenn du mir au...

Schon wieder darf ich heute über eines meiner absoluten Herzensthemen mit dir reden. Den Tod. Für mich einer der wertvollesten spirituellen Meister. Er gibt mir immer wieder Hinweise darauf wie ich mein Leben leben will, erinnert mich daran bewusst zu sein, dankbar und wirklich und wahrhaftig ich. Heute teile ich außerdem eine wunderbare Meditation mit dir passend zu diesem Thema, das meiner Meinu...

Heute will ich ein Thema mit dir teilen das ich eigentlich viel lieber verstecken würde. Das Thema Versagen. Ich war es gewohnt die Dinge in meinem Leben gut, so richtig gut zu machen, da haben Fehler oder Versagen so gar keinen Platz gehabt. Mein inneres System hat alles dafür getan mich vor diesen "gemeinen" Gefühlen, die sich automatisch in mir zeigen sobald ich bewertet werde, zu bew...

Heute will ich eine Meditation mit dir Teilen. Eine Meditation die dich dabei unterstützt Themen, Momente, Geschichten aus deiner Vergangenheit aufzulösen. Diese Reise in dich selbst ist unglaublich kraftvoll, wenn du das Gefühl hast dass dich Erinnerungen in manchen Situationen deines Lebens einholen. Dass du ganz plötzlich in einer alten Angst, einer alten Reaktion gefangen bist und nicht im Hie...

Heute geht es um ein Thema, dass ich zu Beginn gerne in die untersten Kellerräumen meiner Seele verbannt hätte. Schatten . Heute geht es um ein Thema, dass ich zu Beginn gerne in die untersten Kellerräumen meiner Seele verbannt hätte. Ich konnte mir beim besten Willen nicht vorstellen wozu es gut sein könnte die Teile in mir anzuerkennen und zu integrieren, die ich absolut nicht ausstehen konnte a...

Heute will ich ein für mich unglaublich kraftvolles Thema mit dir teilen, es geht um diesen ungeliebten Gast in unserem Leben – den Tod. Schon der Gedanke an ihn hat mir die längste Zeit meines Lebens eine ungeheure Angst eingejagt.  Wie ich diese Perspektive schlagartig ändern durfte und wie ich den Tod heute wahrnehme teile ich in dieser aller ersten Podcastfolge mit dir. Sie ist eine Einladung...