Single Being PODCAST

โสดก็ต้องสุข! แล้วจะบริหารการเงิน เก็บเงิน ออมเงิน เท่าไร ยังไงดี ให้ Happy มีเงินใช้หลังเกษียณ วันนี้คุณแบงค์ นิธิโรจน์ ธนโอฬารสิน ประธาน MDRT Thailand จะมาเผยหมดเปลือก บอกทุกเทคนิคการเก็บเงินแบบง่ายๆ ให้กับหมอผิง ใน Single Being Podcast ที่นี่ที่เดียว ค่ะ

เคยคิดมั้ยว่าทำไมบางคนถึงจัดการกับปัญหาต่างๆได้ดี เอาชนะต่ออุปสรรคได้ดี ไม่เท ไม่ทิ้ง ไม่ถอย เวลาเจอวิกฤติ ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร กูรูด้านสุขภาพจิต CEO สถาบันพัฒนาศักยภาพ IDEO Empowerment เจ้าของเพจ Mind director กํากับใจ by ครูเปิ้ล ได้กลับมาอีกครั้งเพื่อพูดคุยและไขข้อข้องใจกับหมอผิงในเรื่องนี้ค่ะ

คุณคิดว่าเป็นไปได้มั้ย? เมื่อหนัง Gattaca จะเป็นจริงในยุคนี้! ที่เราสามารถเลือกได้ว่าอยากให้ลูกเกิดมามีตาสีอะไร ผมสีไหน หรือเลือกได้แม้กระทั่งนิสัยยังไง มีความฉลาดขนาดไหน Podcast Episode นี้ มาฟังหมอผิงพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชพันธุศาสตร์ อาจารย์มอส ผศ.ดร.นพ. โอบจุฬ ตราชู ที่พร้อมตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับประเด็นนี้ค่ะ  

ใครว่าการนอนน้อยจะทำร้ายสุขภาพเพียงอย่างเดียว แต่รู้ไหมคะว่าการนอนมากเกินไป ก็ทำร้ายสุขภาพได้ไม่แพ้กัน แต่จะทำร้ายสุขภาพในด้านใดบ้าง หมอผิงชวนคุณไปฟังคำตอบใน Single Being Podcast ตอนนี้เลยค่ะ

อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใครหลายๆคนยังคงรู้สึกเหงาเหงา เฉาเฉา จากการที่ต้องอยู่บ้านไม่ได้ไปเที่ยวไหน ไม่ได้ออกไปพบเจอหรือคุยกับใคร นั้นคือ Extrovert วันนี้เรามาฟังหมอผิงคุยกับครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร กูรูด้านสุขภาพจิต CEO สถาบันพัฒนาศักยภาพ IDEO Empowerment เจ้าของเพจ Mind director กํากับใจ by ครูเปิ้ล คุยถึงเรื่องนี้กันค่ะว่า “Extrovert จะอยู่อย่างไร ในยุคที่เราต้องอยู่ห่างกัน”

อยากสร้างแบรนด์แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? วันนี้หมอผิงและ Single Being ได้เชิญคุณรวิศ หาญอุตสาหะ CEO ผู้พลิกฟื้นแป้งหอมศรีจันทร์ ให้กลับมาโด่งดังและเข้าถึงคนรุ่นใหม่อีกครั้ง มาพูดคุยเจาะลึกถึงเรื่องการสร้างแบรนด์ส่วนตัวยังไงให้ปัง ฟังก่อนปังก่อนนะคะ...

หากคุณคิดว่า อายุเป็นอุปสรรคต่อการวิ่งมาราธอนและการแข่งไตรกีฬา แสดงว่าคุณยังไม่ได้ฟัง Podcast Episode นี้ค่ะ! หมอผิงได้ชวนเพื่อนสนิทวัยหลักสี่อย่างคุณปุก วีรวรรณ อธิพันธ์อำไพ และคุณตุ๊กตา มณีรัตน์ ตั้งคุณสมบัติ มาเล่าถึงประสบการณ์การวิ่งมาราธอนและการแข่งไตรกีฬา มาฟังกันว่าอะไรคือแรงบันดาลใจให้พวกเค้าพิชิตเส้นชัยในวัยหลักสี่ค่ะ

ใครที่กำลังอยากหารายได้โดยการทำ Content รีบมาฟัง Podcast Episode นี้เลยค่ะเพราะหมอผิงได้ชวนคุณอำ อมราพร แผ่นดินทอง ผู้เขียนบทหนังและซีรีส์ชื่อดังจาก GDH อาทิเช่น แฟนฉัน, Seasons Changes, ATM เออรัก เออเร่อ, 365 วันบ้านฉันบ้านเธอ รวมทั้งยังอยู่เบื้องหลัง Content ดีดีมากมาย มาเผยถึงวิธีปั้น Content ยังไงให้โดนเด่น ดึงดูดกลุ่มเป้าหมาย จนเกิดเป็นรายได้ ห้ามพลาดค่ะ!!

คุณเคยมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องไข่มั้ยคะ ไข่กินได้วันละกี่ฟอง ไข่กินแล้วเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ อากาศร้อนจะเก็บไข่ยังไงไม่ให้เสียเร็ว แล้วถ้าฝึกทำอาหารเริ่มด้วยเมนูไข่จะทำอะไรดี ตอบทุกข้อสงสัยเรื่องไข่โดยหมอผิง ใน Single Being Podcast ฟังได้เลยตอนนี้ค่ะ

โควิด19 ทำให้เราต้องอยู่บ้านทั้งวัน ไม่ได้ออกไปไหน บางคนก็เบื่อแสนเบื่อ บางคนก็เครียดถึงขนาดจิตตก Podcast Episode นี้ หมอผิงจึงนำเคล็ดลับดีดี ในการอยู่บ้านยังไงไม่ให้เสียสุขภาพกายและสุขภาพใจมาฝากทุกคนค่ะ

จากสัปดาห์ที่แล้ว หมอผิงชวนหมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาทำความรู้จักกับ Enneagram สัปดาห์นี้มาคุยกันต่อในเรื่องจุดแข็ง – จุดอ่อน ของแต่ละลักษณ์ ใครกำลังรออยู่ ฟังได้เลยค่า

ช่วง Work From Home อาจทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองและคนที่เรารักมากขึ้น วันนี้หมอผิงเลยชวนหมอโอ๋ พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยกันถึงศาสตร์ที่มีชื่อว่า Enneagram เพื่อให้เรารู้ทันและเข้าใจกลไกวิธีคิดของตัวเอง รวมทั้งคนที่เรารักให้มากขี้น จะสนุกแค่ไหนนั้น ฟังได้เลยตอนนี้ใน Podcast ค่ะ

คุณรู้มั้ยคะว่า เวลาที่เราสุข เศร้า เหงา เครียด จริงๆมันอาจเกี่ยวข้องกับประชากรแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของเราก็ได้ มาฟังและหาคำตอบเรื่องนี้พร้อมๆกัน ใน Single Being Podcast หมอผิงรออยู่น้า

 Podcast Episode นี้ หมอผิงชวนทุกคนมารับมือกับโควิดด้วยการ “บู๊สท์ภูมิไว้ สู้ภัยโควิด” #โควิด19เราต้องรอด

ครั้งแรกกับการเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของ Komsak Addams ผู้ที่โด่งดังในโลกทวิตเตอร์ ที่มียอดติดตามกว่า 1 ล้าน 9 แสนคน มาฟังกันว่าอะไรคือแมกเนตที่ทำให้ผู้คนมากมายต้องติดตามเค้า พร้อมเผยแง่มุม ความสุขแบบโสดๆกับหมอผิง ที่นี่ที่แรก ห้ามพลาดค่ะ

.....

หมอผิงชวนจิตแพทย์ชื่อดังอย่าง หมอโอ๋ นพ.สุกมล วิภาวีพลกุล มาทำความเข้าใจตัวเอง คนรัก และคนรอบข้างให้มากขึ้น ผ่านรหัสอุปนิสัย MBTI อยากรู้ว่าจะเป็นอย่างไร มาฟังกันใน Single Being Podcast ค่ะ

วันหยุดทีไร ก็อยากจะนอนดึกๆ แล้วก็ตื่นสายๆ แต่คุณรู้ไหมว่า พฤติกรรมการนอนดึกตื่นสายในวันหยุด ทำให้ร่างพังได้นะคะ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง Podcast Episode นี้ หมอผิงมีคำตอบมาให้ค่ะ

Podcast Episode นี้ หมอผิงขอนำเสนอ อีกหนึ่งทางเลือกที่จะทำให้คุณไม่โสดอีกต่อไป โดยการชวนแม่สื่อมืออาชีพอย่าง คุณบี กุลชุลี ทรัพย์สินอุดม ไนแลนเดอร์ Founder จากบริษัท Bangkok Matching มาคุยกันแบบเจาะลึกว่าบริษัทจัดหาคู่นั้นมีวิธีและขั้นตอนการทำงานกันยังไง ใครกำลังสนใจทางเลือกนี้อยู่ ฟังเลยค่า

จะเกิดอะไรขึ้น เมื่อหมอผิง ชวนหมอโอ๋ นพ.สุกมล วิภาวีพลกุล จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศ มาคุยเรื่องลับลับเกี่ยวกับหนังโป๊ จะ ดุ เด็ด เผ็ช จั๊กกะจี้ แค่ไหน รีบกดฟังไปด้วยกันเลยค่ะ..

ถ้าลองเปิด Google ค้นหาเคล็ดลับการดูแลผิวแบบ DIY ก็จะเจอสูตรต่างๆ เยอะแยะเต็มไปหมด แต่สูตรไหนจะดีไม่ดี ใช้ได้จริงไม่จริง วันนี้หมอผิงชวน อ.ขิม เภสัชกรหญิง หรรษา มหามงคล มาตอบคำถามทั้งหมด ใน Single Being Podcast ห้ามพลาดค่ะ

ฮาวทู…ทำอย่างไร ให้แก่แบบมีความสุขและประสบความสำเร็จ วันนี้หมอผิงจะมาไขคำตอบทั้งหมดจากหนังสือ Successful aging ให้ได้ฟังกันใน Single Being Podcast ค่ะ

Single Being Podcast EP. นี้หมอผิงจะชวนคุณไป Update ทุก Trend Beauty ที่มาแน่ในปี 2020 โดยกูรูทางด้านเครื่องสำอางและความงาม อ.ขิม เภสัชกรหญิง หรรษา มหามงคล บอกเลยว่าฟังก่อนปังก่อนค่า

 IF ไม่ได้แค่ช่วยลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ IF ยังมีดีต่อสุขภาพหลากหลายด้านมาก ส่วนจะด้านใดบ้างนั้น ฟังเต็มๆแบบเจาะลึก พร้อมวิธีการทำ IF ที่ถูกต้องจากหมอผิงได้เลยค่ะ   Reference : https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1905136

ตลอดปี 2019 Single being Podcast มีอะไรที่ฟังแล้วเด็ด อะไรที่ฟังแล้วโดนบ้าง วันนี้หมอผิงได้รวบรวมมาให้ได้ฟังใน " รวมไฮไลท์ 2019 ฟังเดี่ยวก็ฟินได้ " มาฟินไปพร้อมๆกันอีกครั้งนะคะ