Remedi Indonesia

Selaras Dalam Nafas

Health ID ↓ 14 episodes

Melakukan kegiatan sehari-hari dengan mindfulness dan bahagia membantu kita meningkatkan well-being. Kunjungi instagram @rumahremedi.id untuk informasi mengenai well-being sehari-hari.

Author

Remedi Indonesia

Episodes

#14 - MEDITASI GROUNDING 12.08.2024 9:40

Dalam podcast ini, Siti Banu Intan akan memandumu untuk bisa hadir utuh di saat ini dan menyelasarkan tubuh, pikiran dan perasaan sehingga terasa lebih nyaman.

#13 - KESEIMBANGAN PIKIRAN DAN HATI 19.08.2023 7:57

Mari kita cek apakah pikiran dan hati sudah selaras? Dalam podcast ini Siti Banu Intan akan memandu Anda untuk menyelaraskan pikiran dan hati sehingga Anda lebih nyaman dan damai.

#12 - MELEPAS KETAKUTAN 01.08.2021 11:53

Di tengah ketidakpastian, rasa takut dan khawatir sering hadir dan akhirnya membatasi hidup. Dalam podcast ini Siti Banu Intan akan memandu melepas ketakutan dan khawatir sehingga tubuh dan pikiran Anda lebih nyaman dan bahagia.

#11 - MEDITASI ABUNDANCE 23.04.2021 15:22

Dalam podcast ini Melissa Andini mengajak Remedian untuk membuka hati dan bersiap menerima berkah berlimpah dari alam semesta.

#10 - MEDITASI CINTA KASIH 30.03.2021 10:49

Dalam podcast ini, Agustinus Gibran mengajak Remedian untuk menarik energi cinta kasih dan melepaskan rasa tidak nyaman sehingga rasanya lebih tenang dan damai dalam menjalani hari.

#9 - MEDITASI KEDAMAIAN HATI 14.03.2021 27:10

Dalam podcast ini Melita mengajak Anda untuk melepaskan rasa yang tidak nyaman sehingga merasa lebih damai dan bahagia.

#8 - MEDITASI TEMPAT YANG DAMAI DALAM DIRI 19.02.2021 9:28

Di Podcast ini, Remedian akan dipandu oleh Pitta Sekar untuk menemukan kedamaian sebelum menjalani rutinitas sehari-hari

#7 - MEDITASI RELAKSASI MELEPAS KETIDAKNYAMANAN DALAM HUBUNGAN 29.01.2021 33:32

Podcast kali ini dipandu oleh Ferry Fibriandani, yang akan mengajak Anda untuk melepaskan ketidaknyamanan dalam hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda.

#6 - MEDITASI UNTUK PEMULA 15.01.2021 9:59

Di podcast kali ini, Remedian yang baru ingin belajar meditasi akan dibimbing oleh Siti Banu Intan untuk fokus pada nafas dan menyelaraskan diri.

#5 - MEDITASI 21 HARI DAMAI 18.04.2020 30:00

Di podcast ini, Remedian akan diajak untuk menjadi pengamat diri menuju kedamaian hati. Podcast ini mengandung Brainwave Music, mohon tidak mengemudikan kendaraan ketika sedang mendengarkan podcast ini.

#4 - MEDITASI APRESIASI TUBUH 02.04.2020 11:00

Di podcast ini, Remedian akan diajak untuk mengapresiasi tubuh. Podcast ini mengandung Brainwave Music, mohon tidak mengemudikan kendaraan ketika mendengarkan podcast ini.

#3 - MEDITASI AFIRMASI CERMIN 04.11.2019 7:12

Di podcast ini, Remedian akan diajak meningkatkan rasa cinta terhadap diri dengan Mirror Work (Affirmation) atau Afirmasi Cermin. Mirror Work adalah sebuah praktek mindfulness dengan menggunakan cermin.

#2 - MEDITASI BANGUN TIDUR 04.07.2019 8:02

Di podcast ini, Remedian akan diajak mempersiapkan diri untuk memulai hari dengan selaras, nyaman, bahagia, dan penuh niat. Podcast ini mengandung Brainwave Music, mohon tidak mengemudikan kendaraan ketika mendengarkan podcast ini.

#1 - MEDITASI TIDUR NYAMAN 06.06.2019 12:59

Di podcast ini, Remedian akan diajak mempersiapkan diri untuk tidur dengan nyaman dan bahagia. Podcast ini mengandung Brainwave Music, mohon tidak mengemudikan kendaraan ketika mendengarkan podcast ini.